孕妇可以吃桃子，但是不要吃太多。
桃子含铁量很高，是苹果和梨的五倍左右，而且铁参与人体的血液合成，有利于预防和改善孕期贫血的症状。
桃子中还含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解作用，很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
怀孕的的人不能吃桃吗
可以。
怀孕的时候是可以吃桃子的，没有任何问题，但前提是你的血糖是正常的，在孕期的时候会查空腹血糖，会查糖耐量实验，这两个都没问题，没有空腹血糖受损，没有糖尿病就可以吃所有的蔬菜水果，都是没有禁忌的。
蔬菜水果里面含有大量的维生素和微量元素，这个是胎儿生长发育所必须的，大量的摄入是没有问题的。
桃子究竟怎么了？为什么孕妇不可以吃呢？
桃子是很有营养价值的水果。常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是，不是见人都可以吃的。特别是对于孕妇来说。最好就不要在怀孕期间去吃桃子。特别不要在后期吃桃子，为什么呢？下面来介绍一下：
1.桃子性温，吃多了会特别上火，一上火就会引起过量热量，而这会引起孕妇急性流产、出血等。
2.桃子具有润肠、活血的功能。临床都禁忌孕妇服用具有活血的功能的药物和水果等。
3.桃子的含糖量高，能引起血糖和尿糖迅速上升造成危害。
4.孕妇绝对禁止吃桃仁，因为桃仁吃多了，可导致中毒，
当然。不是就说孕妇一个桃子都不可以吃，少量还是可以的。不过，怀孕后期一定不要吃桃子哦。
孕妇能不能吃桃子
春天到来，百花齐放，也有许多时令蔬果可以享受了，但是有些时令水果对特殊人群是不太适合的，比如孕妇。因为孕妇身上不仅是自己一个人的生命，她还维系着自己孕育的婴儿的生命，所以对于能否食用各类食物都有量的限制或者能否食用的限制。
有些水果中含的营养素或其他物质是对孕妇身体有害的，或是对胎儿健康发育有害的，甚至可能会导致生命受损的。
那孕妇可以吃桃子吗？
可以，但要少吃，因为过量食用桃子会导致流产。
正值季节的桃子味美多汁，口感鲜美，而且桃子中含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。孕妇是可以适当食用的，但是贪鲜而过量食用就会在体内产生热气，特别容易让人上火。孕妇体内热量本来就大，所以在食用上一定要注意适量，千万不能过量食用，一上火，就容易对胎儿的成长发育产生不利影响。
再者，桃子属于温性水果，孕妇因吃多了，加重燥热，就会造成胎动不安，很可能会引起流产。另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。也就是说，孕妇能吃桃子，但要适量吃，不可多吃，不然后果难以想象。
这其中的原理是怎样的呢？孕妇吃桃子应该有怎样的量的控制呢？
原来，孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，因此她的消化功能也会有所降低，然而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这就是孕妇不可多吃桃子的原因。
另外，还有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。
综上所述，虽然桃子的营养丰富，孕妇适当吃点是很好的，能够补充维生素和矿物质等营养物质，但是孕妇吃桃子应当多多加以加控制，因为如果吃多了桃子非但没有好处，反而会给自身的健康及胎儿的健康带来一定的影响，甚至可能危及胎儿的生命。
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。那么孕妇是否可以吃桃子呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。
孕妇能不能吃桃子孕妇适当的吃一些是很有好处的。
桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。
孕妇吃桃子的好处1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的`效果。
5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
孕妇过量吃桃子有什么危害1、桃味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。
2、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、很多人有喜欢吃桃仁的习惯，在这里我们也顺便说说，桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
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