医生可以根据宫高的情况来判断子宫大小的情况，而且可以通过宫高来判定孩子的健康状况和生产时间，有一些孩子在即将出生之前的宫高都会变低，那么宫底高是什么意思?
宫底高是什么意思？在产检时，每个准妈妈都会做很多种检查，而在众多检查中，就有一项检查是测量宫高。有些宝宝在检查时有宫底高的情况，但是许多准妈妈都不知道这是什么意思。那么，宫底高是什么意思啊?下面来看看对这个问题的回答。
宫底高的意思就是比对应的怀孕时间宫高的平均值要大于2厘米以上。也引起宫底高的原因主要是下面几个：
1、如果女性月经不规律，或者记不清楚最后一次来月经的时间，就可能会出现孕周不准确的情况。所以，在检查时可能会出现宫底高的情况。
2、如果孕妇肚子的肌肉很松弛，就可能会引起宫底高的情况，而这种情况不需做什么处理。
3、如果孕妇患有子宫平滑肌瘤，也会引起宫底高。所以孕妇要定期做好B超检查，因为通过B超检查不仅能诊断出是否患有子宫平滑肌瘤，还能检查出子宫肌瘤的生长情况。
4、如果是双胞胎或多胞胎，也会导致宫底高的。
5、宫底高可能是羊水过多造成的。
6、当胎儿过大时，也可能会引起宫底高。此时，孕妇要做好B超检查还有糖尿病的筛查。
孕周宫底高度正常值是多少？从下腹耻骨联合处也就是阴毛覆盖区域的那部分骨头至子宫底间的长度就是宫底高，随着怀孕月份的增加，宫底高是先升后降。准妈妈在做产前检查时，由医生用尺来测量。
孕16~36周，宫底高平均每周增加0.8~0.9厘米。36周后增加速度减慢，每周增加0.4~0.5厘米。如果连续2周宫高没有变化，需立即去医院做检查。
通常情况下宫底高的变化规律
怀孕20周 宫底高：16—20.5厘米
怀孕21周 宫底高：17—21.5厘米
怀孕22周 宫底高：19—22.5厘米
怀孕23周 宫底高：19—23.5厘米
怀孕24周 宫底高：20—24.5厘米
怀孕25周 宫底高：21.5—26.5厘米
怀孕26周 宫底高：22.5—27.5厘米
怀孕27周 宫底高：23—28.5厘米
怀孕28周 宫底高：23—28.5厘米
怀孕29周 宫底高：23.5—29.5厘米
怀孕30周 宫底高：24—30.5厘米
怀孕31周 宫底高：25—31.5厘米
怀孕32周 宫底高：26—32.5厘米
怀孕33周 宫底高：27—33.5厘米
怀孕34周 宫底高：27.5厘米
宫底高的变化跟准妈妈腹中的胎宝宝发育情况密切相关，通过测量宫高和腹围，一方面可以了解胎儿的发育情况，还能估算胎儿的体重。所以，每次做产前检查时都要测量宫高和腹围，以便于医生根据宫高妊娠图曲线了解胎儿是否发育迟缓或者巨大儿。
如何测量宫底高：
准妈妈排尿后，平卧在床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量一次怀孕28~35周每2周测量一次怀孕36周后每周测量一次。
测量结果画在妊娠图上，以观察胎宝宝发育情况和孕周是否相符合。
宫底高是不是还不能生
怀孕后宫高测量可以估计胎儿体重。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。那么孕妇宫底高度高怎么办呢?
孕妇宫底高度高怎么办?在最早之前，人们都是触诊来看宫低高度的，再结合上身体其他部位，距离之间的结合来计算出高度。但是这种古老的方法准确率不是很高的，因为很多孕妇体型都是有很大变化的，所以测量出来会有很大的差异。所以现在的人们就研究出来了测量尺，用尺子可以更加的精确出宫底的高度，这样也比较标准可信度也会增加。
就算有了测量尺，也要有正确的测量方法，把测量尺撑开末端放到耻骨联合上边顶端的位置。整个测量尺要都平放在肚子上才行。一直到宫底顶端的位置，看一下两者的距离。还要看看测量的数据是不是跟24周的时候孕周数是一样的，一般不可以偶遇大的差距，要是差距比较大的话，就表示孕妇可能有问题了。 像这种人工测量的方法，一般不会精确到百分之百的。只能说通过各方面的计算，这个宫底的高度差距不会特别大。准确率缩小到最低，来保证这个测量的可信度，但是这个方法肯定是越改越好的。
孕妇宫高偏高，提醒可能为胎宝宝过大，假如考虑到胎宝宝过大，提议孕妇加强锻炼，控制饮食搭配，限定动能的摄取，防止胎宝宝过大。宫高偏高，也可能是羊水过多造成妊娠糖尿病或是是胎宝宝出现异常能够造成羊水过多，宝宝发育出现异常是没有方法控制的，针对妊娠糖尿病，提议积极主动控制血糖值，糖尿病饮食。在怀孕末期，假如宫高过高，也可能提醒胎宝宝没有入盆，胎儿入盆之后觉得宫底降低。
孕妇宫缩疼痛怎么缓解?音乐理疗 早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让产妇听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。
干点别的事儿 分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。
和准爸爸一起深呼吸 准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。
注意调整呼吸。如果女性发生宫缩疼痛，此时要注意调节自己的呼吸，用嘴深呼气，用鼻子进行吸气，这样反复的进行呼吸的锻炼，能够在一定程度上减缓宫缩的疼痛。 注意转移注意力。女性如果一直将注意力都盯在宫缩疼痛上，那么有可能会放大这种疼痛，感觉更难受。此时孕妇可以做一些别的事情，如听听音乐，尽量转移自己的注意力，慢慢可能会感觉不太到宫缩的疼痛。
注意热敷。女性如果有宫缩的疼痛，那么可以用热水袋敷在背部，这样能够避免宫缩的时候引起腰部疼痛，也可以让家人帮着按捏一下背部，也有利于避免宫缩的疼痛。 专业锻炼。当宫缩疼痛来临的时候，女性可以做一些专业的产前锻炼，这些锻炼能够减缓疼痛，而且还更有助于生产，比如球操。不过这种锻炼需要有专人指导练习。 尽量放松身体，如果女性因为宫缩而过于紧张，或者是身体紧绷，那么宫缩的疼痛可能会增加、此时女性最好能够放松自己的身体。才能够减缓宫缩的疼痛。
子宫宫底高是怎么回事
大多数女性在怀孕初期会伴随着这样那样的问题，可能由于自身之前的不注意健康的原因，因此随着怀孕天数的不断增加，孕妈们在进行产检时会出现一些问题，孕妈们就会非常的担心，那么宫底高是不是还不能生?引起宫底高的原因有哪些呢?
引起宫底高的原因有哪些呢宫高是子宫高度的简称，指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。宫底高的意思就是比对应的怀孕时间宫高的平均值要大于2厘米以上，在生孩子时宫口高是会影响到产妇正常生产流程的，因为在子宫收缩的时候，宫口太高是会挤压到胎儿的，这样就会增加胎儿生产的难度，严重的还会导致胎儿出现缺氧的症状，这是非常危险的。
一般生孩子宫底高是说明产妇还没有到预产的临盆阶段，这时孕妇可以不一定要采取顺产的方式顺产，但并不是说宫口高就不能生产，具体情况还需要结合产妇身体素质和医生操作而定，听从相关建议。孕妇在孕晚期的时候也要适当的运动，多留意自身和胎儿的情况变化，有助于后面更顺利的生产。孕妇平时一定要补充够身体所需要的营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。出现生孩子宫口高的情况，一定要经过专业医生来决定生产方式，积极的配合医生的相关工作和治疗。
引起宫底高的原因有哪些呢1、如果女性月经不规律，或者记不清楚最后一次来月经的时间，就可能会出现孕周不准确的情况。所以，在检查时可能会出现宫底高的情况。
2、如果孕妇肚子的肌肉很松弛，就可能会引起宫底高的情况，而这种情况不需做什么处理。
3、如果孕妇患有子宫平滑肌瘤，也会引起宫底高。所以孕妇要定期做好B超检查，因为通过B超检查不仅能诊断出是否患有子宫平滑肌瘤，还能检查出子宫肌瘤的生长情况。
4、如果是双胞胎或多胞胎，也会导致宫底高的。
5、宫底高可能是羊水过多造成的。
6、当胎儿过大时，也可能会引起宫底高。此时，孕妇要做好B超检查还有糖尿病的筛查。
对于很多准妈妈们来说孕期的很多数据都是值得关注的，比如说像宫高和腹围这些简单的数据都需要检测，这两个数据可以简单测量出胎儿的宝宝。那么，子宫宫底高是怎么回事呢?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!
子宫宫底高是怎么回事宫底高的意思就是比对应的怀孕时间宫高的平均值要大于2厘米以上。
产检宫底高度变低是很正常的，不用太担心，你可以过两天以后再做一次检查，一定要保持一个平和的心态，避免情绪波动太大，一定要多注意保证充足的睡眠，多吃一些有营养的食物，可以多喝一些骨头汤鲫鱼汤。
孕妇宫高偏高，提醒可能为胎宝宝过大，假如考虑到胎宝宝过大，提议孕妇加强锻炼，控制饮食搭配，限定动能的摄取，防止胎宝宝过大。宫高偏高，也可能是羊水过多造成妊娠糖尿病或是是胎宝宝出现异常能够造成羊水过多，宝宝发育出现异常是没有方法控制的，针对妊娠糖尿病，提议积极主动控制血糖值，糖尿病饮食。在怀孕末期，假如宫高过高，也可能提醒胎宝宝没有入盆，胎儿入盆之后觉得宫底降低。
妊娠末期孕妇要注意观察一下情况：1、孕妇腹部轻松感。2、假阵缩。3、见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。
宫底高度是什么意思指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量，可初步判断孕周，间接了解胎儿的生长发育，估计胎儿的体重。
每次产检检查时测量宫高和腹围有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓，巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其可以通过及时纠正和治疗。
测量宫底的高度主要是为评估胎儿的生长情况，在12周前子宫还没有变大的很明显，所以测量不出。12周后可以用手测量宫底的高度，找到耻骨联合，宫底距离耻骨联合约2-3个横指。16周时用手触摸到子宫底，在肚脐和耻骨联合的中间位置。20周时用手触摸子宫底大约在接近肚脐的部位，用软尺测量在15-21cm左右。28周时用手触摸子宫底，已经超过肚脐大约有3个横指，用软尺测量大约在22-25cm左右。32周用手触摸到子宫底，在剑突和肚脐的中间部位，软尺测量大约在25-32cm。36周触摸宫底比较接近剑突，软尺测量大约在30-34cm。40周由于胎儿进入骨盆，子宫底会有下降，在剑突和肚脐的中间或者略高的部位，软尺测量在30cm左右。
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