松子玉米不仅味道可人，而且色彩诱人，很多朋友都很喜欢，但是怎样在家轻松做出这道美味呢?今天，教大家怎样在家做松子玉米 。
食材
甜玉米 300克
松子 30克
青豆 50克
胡萝卜 少许
白糖 少许
食盐、味精 少许
方法/步骤
1
胡萝卜切丁、甜玉米、青豆备用。
请点击输入图片描述
2
凉油放入松子，小火炒制，八成熟出锅，利用松子自身的余温成熟。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
3
锅内放入少量的水，将甜玉米放入锅内翻炒。
请点击输入图片描述
4
放入青豆继续翻炒。
请点击输入图片描述
5
放入胡萝卜丁，放入适量食盐、白糖、味精调味。
请点击输入图片描述
6
调好味，出锅后，将松子均匀的撒入，就可以端上餐桌了。
请点击输入图片描述
END
注意事项
炒制松子时，一定要凉油下锅，炒八成熟，松子微黄即可。
炒制松子玉米，用水，不用油。
松子玉米的做法是什么？
松子玉米的做法
松子玉米的做法？玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素，这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效，下面我就带大家一起来看一看松子玉米的家常做法吧。
松子玉米的做法1
制作时间：10分钟
难易程度：一般
口味：香脆
分类：炒菜
主食材：玉米300克、青豌豆50克、胡萝卜50克、松子仁80克
辅料：盐半勺、鸡精半勺
步骤：
1、胡萝卜洗净切丁；
2、锅中放入适量油，油温烧至6成热；
3、放入胡萝卜丁、豌豆粒；
4、小火翻炒3分钟；
5、放入玉米粒继续翻炒；
6、放入盐半勺；
7、鸡精半勺；
8、最后松子即可。
松子玉米的做法2松子玉米的做法
【食材】玉米粒200克，青豆30克，胡萝卜40克，泡开香菇3朵，素虾仁
【做法】
1、将主料用开水氽烫捞出沥干水份。
2、炒锅内加入500克花生油（色拉油），油温升至温热时放入主料过油捞出沥油。
3、炒锅烧温热，加入适量底油，投入主料及调味料，炒匀，加入水淀粉勾芡，淋香油出勺装盘。
【特点】可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。
【口味】香脆。
【注意】玉米要选择嫩的。如果过了季节，可选用罐头。
松子玉米的功效
松子味甘，性温，有益气健脾、润燥滑肠之功效。可用于肺燥咳嗽，皮肤干燥，肠燥便秘等。松子含蛋白质、亚油酸、挥发油、钙、磷、铁等。
玉米又名玉蜀黍、苞谷。味甘、性平，有健脾开胃、除浊利尿、降脂降压等功效。适用于尿路结石、高血压、高血脂症等。玉米中所含淀粉、蛋白质、钙、维生素等均高于大米，玉米油中含亚油酸及谷固醇、卵磷脂、维生素.，并含有丰富的纤维素。长期食用可降低胆固醇、软化血管，是心血管、冠心病、肥胖病人的理想食品。另外，玉米中还含有镁离子，镁离子能抑制癌细胞生长。所含谷氨酸是人体必须的氨基酸，有很好的健脑作用。能增强记忆力，促进脑细胞的新陈代谢。
松子玉米是防治肥胖病、高血脂症、高血压、冠心病的良好膳食。
松子玉米怎么做
松子玉米的用料：甜玉米粒350克、松子仁100克、胡萝卜100克、青豆粒100克、盐「看食材量」4-5克、食用油适量。
松子玉米的做法
步骤1、胡萝卜洗干净切丁，青豆剥好待用
步骤2、松子仁和甜玉米粒都是现成的。自己剥的话比较费时间。
步骤3、锅内入油，下入胡萝卜丁和青豆粒小火翻炒3-5分钟。如果胡萝卜和青豆提前绰水可以减少炒制的时间
步骤4、下入甜玉米粒
步骤5、最后下入松子，加入盐，可以看到甜玉米出了很多水份
步骤6、水分炒干出锅即可。盐的用量根据食材多少可以调解。口味淡的可以少放点。。
步骤7、热气腾腾，松子特有的香味混合着玉米的香甜。
松子玉米的正确做法是什么?
松子玉米是山东省传统的名菜，属于鲁菜系。所含谷氨酸是人体必须的氨基酸，有很好的健脑作用。能增强记忆力，促进脑细胞的新陈代谢。
做法一
1.将主料用开水氽烫捞出沥干水份。
2.炒锅内加入500克花生油（色拉油），油温升至温热时放入主料过油捞出沥油。
3.炒锅烧温热，加入适量底油，投入主料及调味料，炒匀，加入水淀粉勾芡，淋香油出勺装盘。
做法二
1、将玉米粒煮4分钟至八成熟，捞出沥干水分。同时开中火，把松仁用炒锅炒，至略变金黄出香味，即盛出晾干。
2、中火加热炒锅中的油，先把香葱段煸出香味，再依次放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒2分钟，调入盐和白砂糖。
做法三
1、把玉米棒上的玉米粒削落，绿柿子椒切丁，葱切葱花。
2、锅中放清水，将玉米粒煮熟沥出，炒锅上火，放油至六成熟，放葱花煸出香味，将玉米粒、辣椒丁、松仁分别下锅，放入盐，加少许煮过玉米的水稍烹，加少许糖再翻炒几下，勾芡，淋明油，放味精，出锅。
小贴士：
玉米要选择嫩的。如果过了季节，可选用罐头甜味玉米
用料：罐头玉米200克 松子40克
配料：白糖30克 盐5克 味精1克（少许）
松仁炸成金黄色，捞出沥油，锅中放入30克油炒熟玉米，加入糖、盐、味精
你好！
松仁玉米这道菜做法简单，关键是清香清淡，嚼一口满嘴香，还回味无穷，玉米把松仁的油腻给稀释了，增加了自身的软糯，变得有滋有味。
食材：玉米粒 200克；松仁 100 克；胡萝卜 半根；青豆 少许；盐 少许；白砂糖 适量；蚝油 少许；水淀粉 少许；食用油 适量
制作的过程：
1、先把甜玉米煮熟后，将玉米粒从玉米棒子上搓下来，把玉米粒、松仁分别洗净，青豆焯水，沥干。
2、把胡萝卜洗净，去皮，切成玉米粒大小的胡萝卜丁。
3、锅内放油，小火，烧至三成熟，油里有小气泡，油温刚刚热，倒入松仁炒散，不断地进行翻动，别糊了，松仁稍微变色了，将松仁捞出，控油。
4、锅留下底油，中火，把油加热，五分热，倒入玉米粒、胡萝卜丁和青豆进行翻炒，把玉米粒、胡萝卜丁、青豆炒均匀，加入1小汤勺盐和2小勺白砂糖，快速翻炒1分钟，加入蚝油，提一下玉米粒、胡萝卜丁和青豆的鲜味，继续翻炒30秒，炒至均匀。
5、倒入松仁不停地翻炒1分钟，将玉米粒、松仁、胡萝卜丁、青豆炒匀，倒入水淀粉勾芡，稍炒均匀，松仁玉米清香扑鼻，关火，这道菜就炒好了。
松仁玉米这道菜真可谓是色，香，味俱全，红、黄、白，绿四色搭配着非常诱人，增加食欲；吃上一口软中带糯，糯中有脆，脆中含甜，味蕾被一下子激活了，真是大人孩子都喜欢的一道美食。
以上就是关于松子玉米应该怎么做？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
