孕34周腹围320mm正常吗

孕34周孕妈妈腹围84-95㎝左右，由于每个胎儿的胎位不同，孕妇体质不同，所以具体的腹围也是因为因人而异的，如果没有什么不适的症状是不用过于担心的，保持良好的心态，定期产检即可，如果出现异常症状需要及时到医院就诊，在医生的指导下积极配合治疗，平时要注意营养，多吃新鲜的蔬菜瓜果，避免吃一些辛辣刺激的食物，平时也要注意卫生，避免感染，多喝水促进机体的新陈代谢。

孕妇腹围大小影响因素：

1、准妈妈怀孕前的胖瘦程度会影响到孕期的宫高、腹围数值。

2、妊娠期间，由于营养过剩，准妈妈孕期体重增加过快，孕期肥胖也会使得测量出来的数字和孕妇宫高腹围标准存在偏差。

3、对于出现严重妊娠反应的准妈妈来说，孕早期腹围的增加速度会相对较慢。

4、怀有多胞胎的准妈妈，腹围数值也会比孕妇宫高腹围标准高出较多。

5、有些腹围增加速度过快的准妈妈，是由于体内出现了明显的水钠潴留。

孕晚期护理注意事项：

1、保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉；站立时，背部要舒展、挺直，使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，并受到这些部位的支撑，这样可以防止背痛。

2、保持正确的睡眠姿势：睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，特别是到妊娠晚期，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿的发育。左侧卧位是准妈妈的最佳睡眠姿势。当准妈妈起床时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。如果起来发现睡姿是仰卧，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，移向床边并坐起来。

怀孕34周腹围宫高多少正常值

随着肚中的胎儿一天天在孕妇的肚子里成长，孕妇们都会充满了幸福感和成就感，孕妇每个月都会去医院按时检查，看看自己肚中胎儿的情况和自己的宫高腹围到底是不是符合标准，如果与标准的宫高腹围相差太多的话就存在着问题，那么孕34周宫高腹围标准是多少呢?

孕20周：16.0-20.5CM孕21周：17.0-21.5CM孕22周：18.0-22.5CM 孕23周：19.0-23.5CM孕24周：20.0-24.5CM孕25周：21.0-25.5CM 孕26周：21.5-26.5CM孕27周：22.5-27.5CM孕28周：23.0-28.5CM孕29周：23.5-29.5CM孕30周：24.0-30.5CM孕31周：25.0-31.5CM孕32周：26.0-32.5CM孕33周：27.0-33.5CM孕34周：27.5-34.5CM孕35周：28.5-35.5CM孕36周：29.0-36.5CM孕37周：29.5-37.5CM孕38周：30.5-38.5CM孕39周：31.0-38.5CM孕40周：32.0-38.5CM。

如何用宫高腹围算胎儿体重

1、胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48×腹围

2、胎儿体重(克) = 2900 + 0.3×宫底高×腰围

3、胎儿体重(克) = -5168.32 + 100.97×头围 + 110.86×腹围+ 143.09×股骨长 + 331.43×胎儿腿部皮下脂肪厚度

以上方法为估算值，并不代表婴儿出生的实际体重。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10%-15%的误差。比如，出生体重4000克，其误差范围会为400克。也就是说，宝宝体重越大，误差范围也就越大。

以上就是我对于34周孕妇宫高腹围标准的资料整理了。不只是有怀孕34周的，为了使您可以更加清晰地感受到宝宝的变化。或者以此来对自身的身体情况作出判断，还为您整理了其中重要的几周的宫高腹围的标准哦，更有一个计算公式可以让你自己计算出自己的宫高腹围的变化呢。

宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。宫高的标准为：正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。同时，还可根据宫高妊娠图曲线了解胎儿宫内发育情况，判断是否发育迟缓或是巨大儿，使其有可能通过及时治疗得到纠正。

总而言之，宫高增加说明胎儿在发育，子宫穹隆的位置发生了变化，说明胎儿发育正常。女性在怀孕以后，子宫会随着胎儿的增加而增大，就会出现宫高增加的情况，是一种正常的现象。

怀孕34周孕妇的宫高正常的范围是29-34cm，腹围正常范围是90—100cm。胎儿重量的计算公式是宫高乘腹围加两百。在不同时期胎儿都会有不同的变化，通过测量宫高腹围，不仅可以感受到宝宝的变化，而且可以来对胎儿做出一系列的判断。

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