脂肪本来是孕妇应积极摄取的营养素之一，况且脂肪酸又是形成细胞膜不可缺少的材料。
据英国伦敦动物研究所米•克洛福特博士研究，为保证胎儿的需求，孕妇每天应从食油、动物肉、鱼等食物中摄取脂肪酸11～12克。但是，脂肪绝不是越多越好。据《美国国立癌症研究所杂志》报道，怀孕妇女吃过多的高脂肪食物，会增加女性婴儿日后患癌症的危险。
美国密执安州立大学的研究人员发现，用高脂食物饲养的母鼠所生的雌性幼鼠，其癌症发病率比用低脂肪食物饲养母鼠所生的雌性幼鼠高5倍。他们以78只孕鼠为对象做实验，全都喂入高脂肪饲料，结果39只(占50%)孕鼠的后代雌鼠患了乳腺癌、卵巢癌或子宫体癌。
研究表明，孕妇吃过多的高脂肪食物，似乎不利于胎儿下丘脑腺体正常发育，并通过内分泌的作用，增加女性生殖器官癌症的危险。为此，专家们提出了新的见解：预测妇女癌症发生率，将不仅与妇女本人吃什么有关，而且与患者的母亲在怀孕期间的饮食有关，因此，怀孕期间最好不要过多摄入高脂肪食物。
孕妇脂肪太多，对胎儿有什么影响？
在我们的生活当中，有很多女性在怀孕的时候身体会出现血脂升高的问题，在产检当中发现患有高血脂，这对于孕妇的身体健康会有很大的危害，同时也会影响到胎儿的生长发育。首先我们可以了解到高血脂疾病是一种慢性疾病，主要原因是在日常的生活当中，不注意饮食调理，以及经常吃一些高脂肪和高蛋白的食物，导致血液里的血脂升高。其次除了饮食方面也有着不良好的生活作息，经常性的熬夜也会使体内的血脂升高。所以对于孕妇来说，不管是在饮食方面还是在作息方面，都应该注意避免让学生身高对胎儿和身体造成一定的影响，下面让我们具体来了解一下。
一、不注意营养均衡很多孕妇在进行产检的时候都会发现体内的血脂过高，这是因为孕妇在怀孕期间饮食方面不注意调理，经常吃一些蛋白质和脂肪含量较高的食物，再加上不经常的吃一些新鲜的蔬菜水果来进行消化，以及将体内的毒素快速排出，就有可能会使体内出现脂肪堆积的问题，因此体内的脂肪含量就会过高。如果想要有效地缓解这一症状，就需要在日常生活当中进行一定的体育锻炼，同时也要注意饮食上的清淡，在饮食方面也要做到营养均衡，从而减轻肠道负担，对血脂升高问题可以达到一定的降低效果。
二、不注意饮食规律孕妇在怀孕期间如果吃太多的大鱼大肉，实体内的蛋白质和脂肪摄入过多，就会导致在产检的时候出现高血脂。因此孕妇在怀孕期间一定要注意营养摄入均衡，同时也要少食多餐，避免一顿吃得过多导致肠胃负担加重，从而使体内的脂肪得不到及时的消化和排出。
通过上面所介绍的，我们可以了解到高血脂对于孕妇的伤害是非常大的，因此要注意饮食上的调理，避免让体内的血脂升高，否则就对身体造成一定的影响。
脂肪对于孕妇和胎儿有什么作用，如何合理补充脂肪？
如果孕妇太胖了，会导致孕妇高血压或糖尿病，也会导致巨大儿的产生。
而且孕妇肥胖分娩时术后大出血明显高于一般孕妇。
如果高血压容易导致胎盘早剥，会有生命危险。
所以一定要注意饮食。
求采纳
不要看到脂肪就跟肥胖联系到一起，脂肪对于人体是有很重要的作用，只有多余的脂肪才会对身体产生赘肉的。所以，怀孕期间的孕妈不要害怕脂肪堆积就控制饮食，合理均衡的饮食加适当运动，就不会产生多余脂肪了。
我怀孕那时候才不管什么脂肪，肚子饿了就要吃，作为孕妇如果控制饮食，那饿的难受才是对不起胎宝宝呢。
那么，脂肪对于孕妇和胎儿有什么作用？
①脂肪是孕妇体内不可缺少的营养素，只有体内储存足够的脂肪，才能为孕育宝宝提供足够的能量。
②脂肪可以帮助固定内脏器官的位置，使子宫固定在盆腔的中间，给胚胎发育提供一个安宁的环境。
③脂肪可以有效保护皮肤、保护神经末梢、血管以及脏器不受碰撞、烫伤、割伤。
④脂肪中含有的必须氨基酸有助于胎儿脑部和神经系统的形成与再生。
孕妇如何合理补充脂肪？
脂肪不是摄取的越多越好，也不是什么样的脂肪对人体都有好处。体内脂肪过多，容易导致肥胖，引起各种疾病，孕妇脂肪过多容易发生妊娠高血压、巨大儿等。
脂肪还有优质脂肪和劣质脂肪之分。
优质脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，主要通过坚果、蔬菜、深海鱼、植物油、肉类、乳制品中摄取；
劣质脂肪
中含有的多是饱和脂肪酸，比如人工奶油、人造黄油、代可可脂等，虽然吃起来口感不错，但是对身体有害无益，孕妈妈应该尽量少吃。
总结:
胎儿需要的各种营养，包括脂肪都是不可缺少的，孕妈妈一定要合理安排饮食，不要因为害怕肥胖就拒绝含有脂肪的食物，如果孕妈过瘦，没有脂肪支撑着，那对胎宝宝发育是有影响的。
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