草鱼抹锅饼的做法

   2022-09-28 15:25:31 网络960
核心提示:草鱼抹锅饼的做法11、将水倒入面粉中,一点一点的加,一边加一边揉,揉至面的粘度比饺子皮略微软点,放置一边,让面粉醒发。22、处理干净的鲫鱼控水,两面拍上干面粉33、锅中烧热油,将鱼的两面煎至金黄,捞出控油44、葱切成大段,姜和蒜切成大片,放

草鱼抹锅饼的做法

草鱼抹锅饼的做法

11、将水倒入面粉中,一点一点的加,一边加一边揉,揉至面的粘度比饺子皮略微软点,放置一边,让面粉醒发。

22、处理干净的鲫鱼控水,两面拍上干面粉

33、锅中烧热油,将鱼的两面煎至金黄,捞出控油

44、葱切成大段,姜和蒜切成大片,放到装有盐,老抽,醋,八角,花椒,干辣椒皮,黄酱的小碗中搅拌均与。

55、煎鱼的锅中留有底油,烧热,将所有调料倒入锅中,炸出香味,将煎好的鱼倒入锅中,加凉水,没过鱼身,盖上锅盖,大火烧开,转小火炖五分钟

66、用手沾点水,继续揣面,蘸一点水,揉几下面,这样反复大概三四次就好了,面皮很软,软到拿不起来的程度,像油条那种面团一样的程度。一只手揪一块面皮,尽量越薄越好,另一只手沾点水把面皮在手中向两边抹平,将面皮从下往上贴到锅边上,贴好后,用锅铲压一下,尽量让面皮粘住不要滑落,然后像两边抹平,贴好后,如果水不够了要适量加点水,盖好锅盖,开中火,炖二十分钟左右。

草鱼饼的做法,草鱼饼怎么做好吃,草鱼饼的家常做法

主料

草鱼

1500g

菠菜

300g

粉条

300g

平菇

300g

玉米面

300

白面

300g

辅料

适量

适量

酱油

适量

辣黄豆酱

适量

适量

适量

步骤

1.草鱼洗净,切段;

2.温水加酵母搅拌;

3.加玉米面,白面;

4.和成软面团,发酵;

5.平菇,粉条,菠菜洗净;

6.大铁锅放入鱼,加葱蒜,酱油,辣黄豆酱,加清水;

7.炖制鱼肉熟;

8.加平菇,粉条,菠菜炖;

9.菜炖软,面团成一小块一小块的贴在铁锅壁上;

10.盖盖中火焖煮20 分钟,至玉米面饼熟;

11.出锅。

小贴士

辣酱多放一些,否则鱼不易入味,可加喜好的蔬菜和调料。

煎鱼饼的家常做法?

食材

主料

草鱼肉

一块

辅料

鸡蛋

1个

生抽

适量

适量

适量

胡萝卜

小半根

姜粉

适量

步骤

1.草鱼一块,去掉鱼皮!

2.鱼去大刺,切小块。

3.剁鱼泥加入一个蛋、胡萝卜碎、生抽、糖、姜、盐混合。

4.按一个方向搅拌,太稀可再加点淀粉,直到上劲。

5.平底锅刷油,均匀铺上材料。

6.开小火,煎至凝固。

7.盛出享用。

制作鱼饼的配方及做法

1.草鱼一条,去头去骨。2.将鱼肉剁成鱼泥。3.放烤料、料酒、白胡椒、姜粉一个方向拌匀。4.拌好的鱼泥放置冰箱冷藏1-2小时。5.平底锅(电饼铛)烧热,将鱼泥摊成饼状。6.两面煎黄就好了。

一、鱼饼的做法:

1、准备鱼肉、柠檬叶、香菜、红咖喱酱、黄糖、胡椒粉、鱼露,搅拌均匀。

2、撒上长豆角、蛋液继续搅拌,搅拌至起胶,冰冻冷藏。

3、将馅料揉成团状,压扁成饼状,放于盘中。

4、锅中倒入油,中火热油,将鱼饼放入锅中,煎至两面金黄即可。

二、鱼饼的营养价值:

肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富。每100克鱼饼中含有热量79.43大卡,碳水化合物2.08克,脂肪5.98克,蛋白质4.39克,纤维素0.06克。鱼饼可以补充丰富的营养物质,好消化好吸收,而且也可以有提高体质的作用,是一种低脂肪的食物类型。

三、鱼饼的功效:

健脾、开胃、补气、缓解便秘。经常吃鱼饼可以补气血,还可以开胃健脾,对于缓解食欲不振,缓解便秘有好处,还能有保健的作用。

四、鱼饼烹饪方法:

青椒炒鱼饼

材料:鱼饼、青椒、葱、酱油、鸡精、盐、油、糖

做法:

1、先将青椒切块,葱切丝,鱼饼切条。

2、再将锅中加油,放葱丝青椒下去爆炒,炒出香味,加入鱼饼。

3、最后快出锅时加入调料即可。

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