鱼肝油是金黄色的，从它的外表看有一层胶囊包裹着，那孕妇吃鱼肝油时要不要咬开吃？第一次吃鱼肝油的人不知道它的胶囊要不要咬破，觉得胶囊皮没有咬破的话会影响到它的吸收。针对孕妇吃鱼肝油软胶囊是否需要咬破皮这个问题，下面我们就一起来了解一下。
孕妇是大人了，就算怀孕身体的消化系统也没有受到影响，所以吃鱼肝油软胶囊时没有必要咬开、咬破皮来吃，直接吞服或是就水一起吞服就可以。如果咬破鱼肝油软胶囊皮，满口都是鱼肝油带来油油的味道，会有一股难以言说的味道，有些孕妇无法接受这个味道，吃了之后会呕吐出来。
鱼肝油软胶囊的外壳是用淀粉物质打造，它在遇到水之后就会软化、分解，所以吃鱼肝油软胶囊后喝一点点水，就可以帮助鱼肝油软胶囊起到分解的效果。鱼肝油软胶囊进入到人体里后会在遇到水后慢慢分解，然后跟胃肠道进行结合，慢慢被人体给吸收掉。由于外壳不是有害物质，人吃了它也不担心会产生危害。
了解鱼肝油的服用方式后，孕妇吃鱼肝油也要考虑到自己的身体状况，建议不要乱吃，不要认为吃再多鱼肝油都不会给自己带来好处，最好是可以先咨询医生看看自己是否需要服用，若需要的话也尽量在医嘱下进行。
鱼肝油外面包的那层皮可以吃吗
吃dha的时候才发现原来它也是胶囊的外壳，跟鱼肝油看起来是差不多，那孕妇dha胶囊外壳能吃吗?毕竟胶囊的成分是引人忧心的，有些孕妇不确定胶囊皮能不能吃，担心吃了对孕妇不太好，那孕妇dha胶囊皮能吃吗?一起来了解下吧。
dha胶囊外壳孕妇是可以吃，它就跟其他药物的胶囊外壳是一样可以一起服用，不需要特别的咬破。这些胶囊外壳没有对人体有害的成分，在吞服后进入到人肠胃里会遇水溶解，到时候包裹在胶囊外壳里的dha就可以被人体更好的吸收，不会对其吸收率产生影响。
对于孕妇来说每天吃一粒dha胶囊就足够了，要按照它的说明书来服用别超过量，不要觉得吃多了后dha就能更好的吸收，能帮助胎儿更好发育。其实不是这样的，吃多了dha胶囊只会影响到其他元素吸收，最终给孕妇带来不舒服感觉。
有些孕妇不确定自己是否需要补充dha，觉得dha可有可无。在不确定是否需要dha的时候，可以在 产检 时多问问医生，因为要补充dha的话是需要在孕3-4个月开始，不能错过时间。
鱼肝油外面包的那层皮可以吃。
鱼肝油外壳是胶囊，是由明胶制成。明胶属于一种大分子的亲水胶体，是一种营养价值较高的低卡保健食品，可以用来制作糖果添加剂、冷冻食品添加剂等。此外，明胶也被广泛利用到医药和化工产业中。
扩展资料：
正确服用胶囊4个注意事项：
1、从正规渠道获得药物。
可大大降低“毒胶囊”事件的发生。
2、不宜将胶囊拆开服用。
胶囊制剂具有提高药物的稳定性、保护消化道和呼吸道不受药物直接刺激和缓释靶向作用等特征。一旦去掉胶囊壳可能造成药效降低，增加毒副作用。
3、不宜用热水送服胶囊。
胶囊外壳应用最多的成分是明胶，在冷水中会慢慢吸水变软，而在热水中会迅速熔化并溶解。如果用热水送服药物，胶囊外壳易被破坏，里面的药物会提前释放出来，影响有效性和安全性。因此，胶囊药物用凉水（但不可太冷）或温水送服较为适宜。
4、不宜直接吞服。干吞胶囊会导致胶囊不能快速进入胃中，而且有可能附着在食管上，局部药物释放后危害食管，造成黏膜损伤甚至溃疡。
参考资料来源：
百度百科-胶囊
百度百科-明胶
人民网-服用胶囊药要4注意
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