孕妈妈们到孕晚期肥头大耳，日常生活自控能力也会随着下降。尤其是怀孕期间洗澡的情况下，常常是意外的高发场所，因而孕妈妈们一定要当心待之。下面让我们一起来了解一下有关孕妈妈们应当特别注意的一些事宜。
1.地面防滑假如孕妈妈一不小心跌倒，将是一件很严重的事，很有可能因跌倒造成小产等事情的产生。因此日常生活上要严防孕妈妈们跌倒的很有可能，而淋浴室便是家里关键必须特别关注的地区。终究淋浴室湿气比较多，路面泥泞不堪，平常人都很容易跌倒，更不要说是孕妈妈了。我们可以在浴室中铺平地面防滑的软垫，自然软垫很容易脏，一定要按时清除，以防很多病菌滋长。其次，要在孕妈妈触碰的地区，放一些地面防滑的物品，以防孕妈妈在触碰的情况下，出现意外摔倒。除此之外，淋浴室中尽可能不必堆积脏物，很容易将人摔倒。因而一定要分外留意各层面的关键点，为孕妈妈造就一个可靠的家居自然环境。
2.可以用集成浴霸洗澡很多人怀疑用集成浴霸洗澡会对身体导致一定的辐射源，由于集成浴霸的机理是把电磁能转换为电磁能，在这里全过程中可能会释放出来一些红外感应辐射源。实际上，集成浴霸的辐射源或是不大的，最少比手机的辐射要小的多，因而孕妈妈们没有必要担忧，可安安心心的应用，千万别冻着自身。
3.洗澡的温度冬季气温特别冷，谁不愿洗个冲澡，并且洗热水澡也分外舒适。可是到底如何的温度，才算是合适泡浴的呢？最先不可以是凉的，刺激性肌肤不用说，还很容易着凉，导致的不良影响也很危险。自然也不可以太热了，很容易烧灼肌肤，洗澡的感受也不会太开心。并且室内温度和温度过高，会导致大脑缺氧危害胎宝宝的生长发育。因此洗澡水最好是的是用微烫的水，一般来说应在38℃下列，自然要依据每个人身体素质不一样要分别调整，以身体舒适感为标准。
针对孕妈妈而言，平常洗澡也变成一件不易的事儿，在各个领域每个关键点上，都必须非常留意。在水的温度上，在洗澡的姿态上，在洗澡的自然环境上，每一关键点都尤为重要，不可以心存侥幸。孕妈妈洗澡时一定要注意之上好多个常见问题，在安全性洗澡的与此同时，也可以确保身体的舒服，高高兴兴地渡过煎熬的怀孕期间。
怀孕后的宝妈，该怎样自己洗澡？
孕妇能洗澡，洗澡时采用淋浴，而且要注意水温和时间以及洗澡的频率。
孕妇在怀孕期间能洗澡，因为适当洗澡对他们身体健康有益，进入孕期的女性身体会发生很多生理变化，汗腺和皮脂腺的的分泌比以前更旺盛，经常会出汗，汗液和头皮屑还会让皮肤出现瘙痒，疼痛会影响孕妇身体健康。
孕妇在怀孕期间应该经常洗头洗澡，勤换衣服，还要保持个人清洁卫生，防止细菌病毒感染，避免皮肤病发生，经常洗澡还能让孕妇心情变得更舒畅，会感觉身体比较轻松，能为胎儿发育提供更好的环境，而且能把自身愉悦的情绪输送给附中的胎儿，对胎儿身心发育也有良好促进作用。
孕妇在怀孕期间虽然可以洗澡，但应该采用淋浴的洗澡方式，不能选择坐浴，更不能长时间在澡盆中泡澡，因为坐浴或者泡澡，会让一些细菌进入孕妇体内会造成细菌感染，不利于身体健康，存在一定安全隐患而淋浴不会给细菌入侵的机会，既能帮孕妇清洁皮肤又不会对她们的身体造成不良影响。
孕妇怀孕时洗澡一定要控制好水温，水温应该控制在30度左右接近体温为最合适，如果水温过高容易让腹中胎儿出现缺氧和发育不良，即使在寒冷冬天也不能使用太热的水洗澡，不然会出现缺氧窒息，对胎儿健康不利。孕妇在怀孕期间洗澡了一定要控制好时间，最好在20~30分钟之内洗完，不要长时间待在浴室中。孕妇洗澡还要注意洗澡频率，最好每天洗一次，如果是寒冷冬天可以每3~5天洗澡一次，洗澡时要做好保暖和防护措施，避免因洗澡而让身体受寒导致感冒，影响身体健康。
引言：人都知道你在怀孕之后身体非常的特殊和敏感，如果在怀孕期间摔倒或是出现意外，那么就会对腹中的胎儿造成很大的影响，那怀孕之后的宝妈应该怎么自己洗澡呢？让我们一起来看看吧。
一、防滑垫在怀孕之后如果没有办法请求家人的帮助，必须自己洗澡的话，那就一定要在浴室放防滑垫，因为这孕妇的身体是非常脆弱的，如果在浴室摔倒，那就很可能会出现巨大的生命危险，所以一定要在浴室放防滑垫，防止女性在浴室摔倒，在平时也应该注意孕期不要太过频繁的洗澡，很有可能会引起流产或是宫缩，对于女性的身体来说是非常不利的。
二、不要泡澡女性在怀孕之后一定不要泡澡，如果长时间处于高温的环境，就会对他们的身体造成巨大的影响，所以女性在怀孕之后一定不要泡澡，如果特别想洗澡的话尽量淋浴。在淋浴的过程中也应该注意防滑，不要摔倒了，在怀孕期间摔倒可是件大事，很可能会对自己的身体或者宝宝的身体造成巨大的影响，所以欺负朋友们在平时一定要注意，如果丈夫在家的话，可以请求丈夫的帮助，自己一个人想洗澡的话一定要在浴室防滑垫。
三、注意保暖在孕期洗澡一定要注意保暖，如果孕期的时候不注意自己身体的防护，就很可能会对腹中的胎儿造成影响，所以孕妇朋友在孕期洗澡的时候一定要注意保暖，在洗完澡之后尽快将自己的头发吹干穿好衣服，这样才能避免自己的身体患上感冒发烧等疾病，在平时也应该注意身体的防护，如果不慎患上了感冒发烧等疾病，一定不要着急吃药，孕期吃药会对宝宝的身体造成巨大的影响。
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