亲爱的，你最好不要吃咸菜。泡菜是腌制的。吃得太多不好。
不，泡菜里掺有真菌霉素。其实孕妇最好的食物就是吃新鲜的食物。不要是有农药的蔬菜水果，对宝宝的发育影响很大。买回来的蔬菜水果要用绿水浸泡半个小时以上。
最好不要吃泡菜。第一，泡菜是腌制食品，含盐多，容易导致孕期水肿。其次，有些咸菜是辛辣的，热的食物是热的，容易导致胎热。
孕妇不吃咸菜！发酵食品不利于肠胃健康。
不行，咸菜含盐量这么高，要少吃或者不吃。
面条好消化还是米饭
有的孕妇在怀孕初期的时候，反应很厉害，吃什么吐什么。也有的孕妇想吃的食物很特殊，甚至让人意想不到。其实孕妇的饮食是很讲究的，因为它直接影响着胎儿的发育。那么，孕妇能吃煮的泡菜汤吗？
首先大家应该了解泡菜的主要作用，吃泡菜确实能补充钠，同时也能对人的肠胃起到调节作用，增强人的食欲。由于怀孕初期，不少孕妇都有或多或少的孕期反应，多数表现为食欲不振、反复呕吐。在这种情况下，孕妇是可以吃一点泡菜的，但是不要吃得太多。
其次需要提醒大家的是孕妇在吃泡菜时，一定要特别注意卫生。不能像平时那样洗洗就吃，因为孕妇的抵抗力相对较弱，必须吃一些洁净的食物。孕妇在食用泡菜之前，最好先用清水把泡菜浸泡一段时间，然后再用洗菜盆反复清洗，一直到彻底洗干净再进行食用。
最后给大家讲一下吃泡菜的注意事项。如果是用自己在家里制做的泡菜煮泡菜汤的话，因为所有腌制食品都会含有亚硝酸盐类有害物质，所以千万不要急于求成，要耐心等待15天之后再洗干净吃，这样吃起来会更有安全感。
因为现代生活压力太大，很多人多少都有点肠胃消化不良的问题。而要想改善消化不良的问题，第一步就是要改变饮食习惯，少吃那些不容易消化的食物。尤其是一日三餐的主食，可以多食用那些能促进胃肠蠕动的食物。那么，面条好消化还是米饭好呢?
面条好消化还是米饭面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面条比米饭所含有的热量要高。面条和米饭都是很好的主食，对于肠胃不好的人来说，可以经常食用面条，面条稀软，不会刺激到胃部。如果使用米饭，可以煮大米粥。然后放几颗枣，不仅易消化，而且还可以补气血。对于减肥的人群来说，吃米饭要好于面条。
如果你的肠胃消化吸收能力较差，和之前重口味食物相比，想要偶尔吃些清淡的粥类、面条，可以在一定程度上起到安抚肠胃的作用。
但这也只限于偶尔吃，长期大量吃，胃很可能会没有能力消化难以分解的食物，如代表性的粗粮。在接触它们后，更容易腹泻、腹胀、消化不良。对于容易反酸的人，不要吃过多流食，会有加重病情的危险。
肠胃健康良好的人，你可以选择偶尔吃细加工的米饭、面条，促进一下胃口，尤其在食欲不振期间，可以适量吃不会对身体健康造成较大的影响。不建议大家经常大量吃，从胃肠健康角度来看，长期吃好消化的食物，反而会让肠胃“退化”。
孕妇能不能吃石锅拌饭在这个时候，怀孕的女性是可以吃石锅拌饭的。因为这种食物最主要的原料就是各种肉类，鸡蛋加入黄豆芽，还有米饭。当然也可以根据每个季节不同，对蔬菜来做出调整，这种食物包含的营养很全面，热量却很少，在吃完之后又不会造成身体发胖，可以让女性的体能得到有效补充。
吃石锅拌饭可以直接得到饭店里面去吃，也可以在自己家里加工制作。所有的食材都要清洗干净，多加入些深绿色的蔬菜，千万不要过多的放入辣白菜。因为这种食物属于腌制的食品，而且里面含有的辣椒和食盐都是很高的，在吃完之后，很容易对宝宝生长造成不利。
孕期的饮食更应该以清淡营养为主，一日三餐中都要摄入足量的蔬菜，加餐可以吃一些水果和酸奶。平时还要多吃一些粗粮，不要一日三餐都吃精细的粮食，否则也会导致营养不良，甚至导致身体缺乏维生素。
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