我们的手部有三百多个穴位， 经常按摩手部是一个简便又有效的自我 养生 方式。 下面我给大家分享一下，脾胃和肝的保养按摩手法。
1、 感到胃消化不良
我们可以在 饭前半小时 ，按摩 左手手心，顺时针方向，轻轻按摩36次 ，这样可以促进胃液、消化酶的分泌。 饭后半小时 ，同样的， 顺时针方向，按摩手心36次， 饭后按摩的 力度可以稍微增大 一些，促进胃排空食物，使胃不受累
2、 脾的保养也在左手，“脾胃互为表里”
我们可以将 左手手心朝向自己 ， 然后触摸手心面紧靠大拇指指根的部位，顺时针摩擦60次。力度要轻轻 的，“似挨非挨”的感觉。
3、 肝的保养在右手
“肝开窍于目” ，如果觉得眼睛不舒服的，可以 按按右手 的这个部位，与脾按摩的部位相同，我们可以将 右手手心朝向自己，然后触摸手心面紧靠大拇指指根的部位，逆时针“似挨非挨”摩擦50次， 这样眼睛的不舒服症状，可以得到很好的改善。
除此之外，经常 按摩 我们的 手背 ，可使 脊柱伸弯自如，颈椎活动更灵活。 因此平时没事的时候，我们都可以按按我们的手部，比如：看电视、坐车、散步都是可以的。 如果实在记不住手上的穴位，全手按摩也是可以的。
肝脾扪及不满意是什么意思？
肝，脾触诊检查在临床上很重要，肝脏位于右、中上腹，右肋后，正常情况下不能触及，脾脏位于左上腹左肋下，正常情况下柔软，不易触及。肝脾未触及说明肝脾没有肿大。
但不等于说就没问题，肝硬化时，肝脏可以是缩小的，也不能触及。医生要根据病人的临床表现，结合各项检查结果，综合分析，判断病人的情况。
肝脾触诊不满意是体格检查中的医学术语，是指在体检中，因为腹腔积水或其他原因，没有触及到病变部位的详细情况。意见建议：注意休息，保持心情舒畅，遵医嘱用药，定期复查，忌烟酒，不吃高脂肪、高盐、辛辣等食物，吃清淡易消化食物，有利于病情康复。
以上就是关于左手脾，右手肝，这些地方多按按，肝脾越来越好全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
