孕妇是可以吃红烧肉的，但要适量,一般刺激的东西不要吃。
孕妇饮食禁忌：千万别吃6种菜
1、茄子：根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎。
2、海带：根据研究，孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良，造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带，以此来补充体内的碘，但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话，摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍，对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这个道理就犹如水能载舟，亦能覆舟一样。
3、木耳：又称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑，有滑利凉血之弊端。孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说，更应该忌食之。
4、马齿苋：又称为马齿菜，性寒滑，故怀孕早期，特别是有习惯性流产史者应该忌食之。《本草正义》中就说过：兼能入学破淤。而明代李时珍也认为，马齿苋散血消肿，利肠滑胎。而根据近代的临床实践也得出，马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，所以孕妇应该忌吃马齿苋，但是如果是在临产之前又属例外，可以多吃马齿苋，这样反而更有利于顺产。
5、苋菜：怀孕的妇女在临产前可以食之，因为苋菜性属滑利，有通窍滑胎之功效。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了：苋，妊妇食之滑胎，临月产食之易产。因此可见，孕妇足月临产时食之是最适宜的。但同时有指出，苋菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食。
6、慈姑：有活血作用，慈姑专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。怀孕之人不可食用，特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食。因为慈姑有活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。
怀孕能吃红烧萝卜烧肉吗
在女性怀孕期间，有许多禁忌，尤其要注意饮食方面的。很多食物在平日里是可以吃的，但是对于孕妇来说，需要多注意，以免吃错东西，影响胎儿的健康。孕妇在日常饮食中需要格外的注意，那么，孕妇可以吃红烧鸡翅根吗？
孕妇是可以吃红烧鸡翅根的。因为红烧鸡翅根中富含丰富的蛋白质，可以为孕妇提供营养，而且也容易消化，对胎儿的发育也有好处。但是适度的少吃，不能经常性的总吃。在怀孕期间，孕妇要均衡的吸收各种营养物质，帮助胎儿生长发育。
鸡翅根也是一种很棒的吃法。这种吃法比较简单，但又不失营养。先准备1斤左右的新鲜鸡翅根，做任何菜之前都要清洗干净。在做汤之前，孕妇也需要清洗鸡翅根。洗净后直接放入锅中，加水，再放入一些葱花和姜片，再倒入少量的食用盐和味精，直接形成浓汤。
孕妇生活中要注意饮食方面，尤其是怀孕头4个月，不要偏食，同时要调整良好的心态，不要熬夜，在怀孕期间要定期去医院进行产检，及时了解胎儿的发育情况，可以有利于胎宝宝的健康生长发育。孕期一定要远离含有辐射性的电子产品和化学性的制剂。
美和妇产孕产知识
可以。
肉类中最常见的就是猪肉，是一日三餐中常用到的的食材。猪肉的营养价值很高，而且还有很多的功效。猪肉含有优质的蛋白质和大量的氨基酸、猪肉中的铁元素能促进红细胞的生成、维生素B1、钙、铁及多种微量元素。用猪肉做成红烧肉的话美味又营养，所以孕妇是可以适量吃红烧肉的。
孕妇在吃红烧肉的时最好搭配一些素菜和主食，比如青菜，豆制品之类的，主食可以搭配米饭，馒头，粥，这样不会太腻，营养还平衡。孕妇注意不要吃凉了的红烧肉，对肠胃不好容易出现腹泻。红烧肉含有比较高的胆固醇，糖尿病、血压高的孕妇少食为好。
孕期除了在饮食上要特别注意以外， 还要保证充足良好的睡眠；适量的运动；少接触电子产品，避免辐射对宝宝产生不良的影响； 不要太压抑，多和朋友聊聊天，保持乐观的心态。
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