阿胶酒酿蛋的做法

5 吃酒酿蛋加阿胶丰胸吃多少

吃酒酿蛋加阿胶，一天食用1到2份就可以了。

酒酿蛋加阿胶具有丰胸的作用，但是也不能食用过多，身体本身需要时间进行吸收的代谢，因此经期前后个三天，一天最多食用2份就可以了。

酒酿蛋加阿胶能长期吃，但是丰胸只需要在经期前后食用。

酒酿阿胶蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等功能成分，在雌激素分泌不足的时候，食用过多的供能物质会出现热量堆积过多，导致肥胖等情况的出现。

1、经期不要食用酒酿蛋加阿胶，因为经期食不适合食用含有酒精的酒酿蛋，并且例假期食用阿胶可能会影响例假情况，对身体不利。

2、月经期间消化能力减弱，也不适合食用含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物的酒酿阿胶蛋，容易出现消化不良的情况。

3、吃酒酿蛋和阿胶丰胸属于食疗丰胸，效果都具有一定的限度，因此可任意搭配一些丰胸运动来促进丰胸。

4、吃酒酿阿胶蛋丰胸也要看体质，有些人对酵素的吸收不好者太好，酵素在体内没有起到作用，丰胸效果也不明显，因此要看体质是否合适。

5、阿胶有一些食用的禁忌，因此食用阿胶丰胸的话，最好先看一下中医医生，确定自身的体质是否合适食用阿胶，并且确定合适的用量，在食用酒酿阿胶蛋丰胸。

阿胶怎样蒸蛋吃

做法步骤

1、取一块东阿阿胶

2、把阿胶块放入布袋，用榔头砸成小碎块。

3、用料理机研磨成阿胶粉（嫌麻烦可以直接把阿胶块拿去药店加工成阿胶粉，或者这道食谱里也可以干脆就用砸碎的阿胶块）

4、取一小勺研磨好的阿胶粉放入小锅中（约5克）（也可以是阿胶小块）

5、倒入一小碗清水，再放入冰糖，开中小火煮到阿胶和冰糖融化开

6、这时候打一个鸡蛋进去，轻轻滑入锅中，盖上盖子焖煮两分钟至熟即可

小贴士

阿胶块用布包好再砸成小块，不会飞溅。

心情故事

这个季节，北方已经开始初冷，今天早上刷朋友圈发现北京已经初雪了。阿胶具有滋阴补血养气的功效，对女人尤其好。每年一到冬天，都会有粉丝来要阿胶食谱，传统的固元膏这类因为制作稍嫌繁琐，很多粉丝不愿意做，想要更简单的。那么就写个简单易做的阿胶炖蛋吧，十分钟都不需要就可以做好啦。 关于阿胶的品牌，也是大家一直关心的问题， 我呢比较传统，相信老牌子，所以每年用的都是东阿牌的，不是有那句话么“大品牌，有保证”。

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醪糟蒸阿胶的做法

阿胶蒸蛋的做法如下：

准备材料：鸡蛋

一个、奶粉

两匙、白糖

少许、阿胶颗粒

一袋。

1、准备好所有材料。

2、用沸水把阿胶颗粒开，加少许白糖调味。

3、凉至不烫口时，加入奶粉调匀后放凉备用。

4、打入鸡蛋，搅拌均匀，放一旁静置。

5、把搅拌好的阿胶鸡蛋液静置一会，盖上一个盘子，水开后放进锅里用中火蒸10分钟。

6、从锅中取出，这样阿胶蒸蛋就完成了。

酒酿蛋怎么做？酒酿蛋的做法

醪糟蒸阿胶的做法主料

阿胶

适量

甜酒

150g

辅料

绵白糖

适量

水

适量

步骤

1.甜酒和阿胶放入炖盅中

2.加入半碗开水

3.途中记得要搅拌阿胶

4.阿胶全部溶化后

5.加入适量白糖即可

酒酿蛋的丰胸效果想必很多人都听说过，其实酒酿蛋还是蛮简单的，如果真的有丰胸效果还是很值得一吃的，下面介绍酒酿蛋怎么做？酒酿蛋的做法。

酒酿蛋怎么做

【食材】

1、鸡蛋一个

2、冰糖/红糖适量(我选择的是红糖，因为红糖补气血也是很好的)

3、酒酿，按自己喜好放，一定选那种有汤有米的，不能光买米酒的那种!酒酿本来就是微甜的，最后放糖，掌握甜度!我喜欢在超市买桂花酒酿，家里有干桂花的，喜欢桂花味道的，在出锅前，也可以撒点桂花哟，心情美美哒

4、水，一碗

5、枸杞，看自己喜好放，喜欢多放点，不喜欢就只放几粒

6、大枣，也是看自己喜好

【步骤】

1、烧开水

2、水开放入酒酿，枸杞，大枣

3、喜欢蛋花的就把蛋打散备用，喜欢吃整个蛋的，就直接把鸡蛋打里面(先不要现在下鸡蛋，只是备用哦!)

4、等锅开放红糖，尝尝甜度，满意的话，如果是下蛋花就关火倒入蛋液，不要搅拌，等一下再慢慢轻轻的顺时针转。搅拌的结果会影响美观从而影响食欲哦，所以，嗯，搅拌一定要慎重!为什么要关火下蛋液呢，这样口感好，如果不关火，鸡蛋会变老!

5、如果喜欢吃整个蛋的，就不要关火哦，直接打入一个鸡蛋，等成形熟了就关火!

酒酿蛋可补充营养

米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，人们称其为“液体蛋糕”。而鸡蛋更是营养丰富，人体利用率高，含人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素，这两种一起食用效果更好。

酒酿蛋什么时候吃最好

酒酿蛋最好的食用时间是经期的前后，尤其是经期后，月经阶段女性贴内失去一定量的血气，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收效果比较好，适合滋补，这时候食用酒酿蛋丰胸效果最好，建议经期前后每天早晚食用一碗。

酒酿蛋功效

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

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