你知道减肥成功的标准是什么吗？减肥成功的标准是你把自己打造成易瘦体质。全球性肥胖与超重应该归因于摄入过多脂肪，糖类，且少于活动等，肥胖与超重的基础就是能量失衡，也就是能量得不到消耗，机体疯狂的抓取能量，存储能量，这也是易胖体质的表现。所以要变成易瘦体质， 易胖体质可通过专业调理成为易瘦体质 ”终于被证实了，一万例肥胖个案中，成功率高达95%以上，所以，几乎每个人都能通过调整体质从而最终瘦下来。
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。
世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
你知道减肥成功的标准是什么吗？减肥要限制来自于总脂肪和糖的热量摄入，可多吃一些增加水果、蔬菜以及豆类、全谷类及坚果的食用量。世界卫生组织（WHO）建议安全减肥的范围是每天要减少300--500大卡之间，每周减肥0.5到1公斤，一个月减1到3公斤，这种减肥的方式，对身体损伤小而且不易反弹，这才容易变成易瘦体质。---LHY
谁能帮我制定一个很有效地减肥方法?我是学生,忍痛买了薏仁粉和燕麦片!如果成功减肥,就感激涕零了!
个人觉得，减肥应该具有三大目标，一，坚持到底的决心，不瘦不停。二、耐性十足，不管过程多么枯燥，忍耐坚持。三、对自己狠一点，“不瘦即死”。拥有大毅力，成功的天平才会向你倾斜。所以，我们要自己制定一个减肥目标，只要完成了那么，我们也就成功了。
一、坚持到底的决心，不瘦不停。
有颗坚持的心，不要因为外界的诱惑而动摇自己的决心。也不要有，今天我就吃一点应该没事的心理。你要知道，坚持如果被打破，那么就会很难在坚持下去，它会每天每时每刻的动摇你的决心，今天打破了，那么失败离你就不会远了。
二、耐性十足，忍耐坚持。
在减肥的过程中，我们会经历很多，身体上的疼痛，饮食上的诱惑，心理上的暗示等。在这个过程中，我们要学会忍耐，疼是一时的，饿只是幻觉，心里想的都是渣，都是反的。要相信，心里想的这些都是骗人的，只要忍过去了，就是晴天。
三、对自己狠一点，“不瘦即死”。
对自己狠一点，给自己压力，多想想，如果瘦不下来会是什么。会让你穿不上漂亮的新衣服，你走到哪里，人家都会问，你怎么这么肥啊，你还不减肥吗？多想想，这是不是你想要的，如果不是，那么你是不是要对自己狠一点，坚持下去，下定决心，让自己瘦下去。
追根到底，其实减肥的三大目标其实是一致的，那就是拥有必须减肥成功的决心。不管过程是多么的枯燥，身体是多么的痛苦，诱惑是多么的频繁，要坚守本心，一颗不瘦即死的本心、狠心。
轻部落减肥瘦身的16大优势，减肥期间也可以大口吃肉
女生，身高166cm,正常体重应为50~61公斤，而你108斤，腿比较粗，这样看来你主要应该是塑形，需要知道你的体脂肪率，脂肪含量超出标准是肥胖的本质，以下标准可以帮您判断是否存在肥胖或隐蔽性肥胖。女性脂肪含量适宜范围：
18—30岁30—69岁
17—24% 20—30%
世界卫生组织提出的健康减肥的三大标准：1.不饥饿；2.不腹泻；3.不乏力。所以科学家们提出了代餐的理念，并找到了一种东西，有均衡的营养，热量又很低，用来代替我们的正餐。均衡营养+热量控制=健康减肥不反弹！
教你实现科学减重，重塑体型！祝健康美丽！我要加分！！如果还需要帮助可留言。
以下内容是在安利？？不对，它可能是一种救赎。身体和灵魂的救赎！
在减肥和事业这条路上周小七爷从未停步。你可以说我在安利，但我却是在提供健康的生活方式和选择！
全球因肥胖引起的慢性疾病高达22亿人，中国有4.4亿人因肥胖患病，并且肥胖人数居世界第一。随着大家的健康意识不断提高，减肥就成了热门的话题，预计2020年中国瘦身产品的消费可达700亿，可见减肥市场还是一片蓝海。
葡萄糖和“酮体”都是人体所需要的两种重要能源。我们通过少吃主食，淀粉米饭控制高碳水摄入，采用低碳断糖，摄入高脂肪来替代人体所需要的能量，模拟人体的饥饿状态，进入生酮模式来燃烧人体脂肪，从而达到减脂瘦身的目的。
“燃糖模式”转化“燃脂模式”改变传统方式，模拟人体饥饿状态，快速进入燃脂模式。也就是我们所说的运动超过30min身体才会开始进入燃脂状态，前面都是在燃糖，而轻部落是直接燃脂，故效果更快不易反弹。
①燃脂机器（只减脂肪，不减水分）
②思维更清晰（思维情绪更安宁，专注力更集中，提高工作效率）
③无需节食，不再饿肚子（大口吃肉，满足“吃货减肥”）
④皮肤会变得更好（减少碳水化合物的摄入可抗氧化，改善粉刺色斑、毛孔等）
⑤改善多项健康指标（平衡体脂率，改善睡眠问题、糖尿病、多囊卵巢综合征等。）
“营养性生酮减脂”理念来源于硅谷，风靡欧美日韩，全球好莱坞明星都在用。
吃货懒动人群、产后肥胖人群、中年发福人群、肌肉难练人群、天生肥胖人群、健身塑体人群、上班无时间锻炼人群、爱吃甜食的人群。
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