鱼头的营养价值很高,很多人喜爱吃鱼肉不喜欢吃鱼头,殊不知鱼头的营养价值很高,比如剁椒鱼头就是一道比较出名的传统菜。味道非常的鲜美。那么,你们知道剁椒鱼头的做法吗?剁椒鱼头的家常做法有哪些呢?下面就让我给介绍一下吧。
剁椒鱼头
【材料】
胖头鱼头1个(约2斤)、香葱1根、姜3片、海天太子剁椒230克、盐1/2茶匙、料酒1茶匙(10ml)、植物油50ml、香油1汤匙(15ml)。
【做法】
1.洗净后,从鱼身的部位下刀,对半切成鱼皮相连的.两部分,用厨房纸巾擦干鱼头内外表面的水
2. 撒少许盐和料酒,均匀涂抹在鱼头的内外表面
3.放入切好的葱段和姜片,腌制10分钟
4.锅中加入植物油,烧热后放入葱段和姜片
5.炸出香味后,将葱油滤出待用
6.捞出葱段和姜片,铺在盘中
7.将腌好的鱼头,鱼皮朝上放入盘中,均匀铺上一层海天太子剁椒,放入已经上汽的蒸锅,大火蒸10分钟左右
8.将蒸好的鱼头取出,沥掉盘中多余水分,烧热葱油,趁热浇上
9.再淋上少许香油
10.最后撒上葱花即可。
传统剁椒鱼头
原材料:主料:鲢鱼头1个(2斤),湖南特制剁椒,清汤1000克,调料:盐2克,味精3.5克,糖1克,辣酱35克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克。
制作步骤
1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。
2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。
3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。
4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。
5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。
6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。[4]
家常剁椒蒸鱼头
原材料:鱼头一个,碎剁椒和泡椒(根据吃辣程度自己放),蒜,姜,豆豉,香菜,调味汁,生抽、鲜味汁几滴,糖少许,鸡精少许,料酒,盐
制作步骤
1、鱼头收拾干净,均匀摸上盐,淋料酒,腌10分钟左右。
2、蒜,姜,豆豉,泡椒剁碎,油锅爆香。
3、用生抽,鲜味汁,糖,鸡精调成调味汁,倒在鱼盘子里,再铺上爆香的蒜米剁椒。
4、水开之后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜,即可。
剁椒胖头鱼头
剁椒鱼头材料
1.新鲜的胖头鱼一个(最好是2-3斤重的大鱼头越大越好吃,而且必须是活鱼刚杀的,这样非常的鲜!胖头的头大,有肉非常的香)。
2.剁椒、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜。
3.老醋、糖、盐、味精。
做法
1、首先鱼头上面均匀的洒上葱、姜、蒜、剁椒的末。
2、然后再均匀的洒上盐(根据个人口味稍微咸点味道更好)。
3、老醋、糖、味精放到碗里调匀,均匀的浇到鱼头的上! (这样可以去除鱼的腥味)
4、然后把准备好的青辣椒、红辣椒均匀的盖到鱼头的上面(这样辣椒的味道会更好的入到鱼头的里面)。
5、上锅蒸15-18分种(不可以时间太长,太长鱼头老了不好吃)。
剁椒鱼头
原材料:鱼头一个,调料:油,胡椒粉,料酒,盐,剁椒,白糖,李锦记蒸鱼豉油,葱花,蒜瓣,姜。
制作步骤
1、鱼头对半劈开,去鳃,处理干净,外部和内部都抹上少许盐和胡椒粉,腌制一下,凉干水分。
锅内倒少许油,烧热,放入蒜瓣,姜片爆香,用中火把鱼头两面略煎一下。(可以省去此步,如果不煎,可以适当的蒸多几分钟)
2、取一大盘,将煎好的鱼头放入盘内断面朝下.,放上剁椒,少许胡椒粉,姜丝。
3、拿小碗将蒸鱼豉油、料酒和糖搅拌一下,使糖溶解,用勺子均匀的倒在鱼头上,上锅蒸5-7分钟左右,鱼眼基本发白,撒上葱花,再蒸一两分钟即可上桌啦~(因为煎过,所以不用蒸太长的时间,肉变碎不好夹。)
结语 :通过上面的介绍,大家是不是对剁椒鱼头的吃法都很清楚了呢?剁椒鱼头是很多人都非常喜爱的,因为他们觉得食物的营养全部都集中在鱼头中,而且味道相当的鲜美。希望我今天的介绍能够给大家带来帮助哦。
剁椒鱼头应该怎样做?
剁椒鱼头是一道既入得了厅堂又可进入寻常百姓家的家常菜,是湘菜系中的代表菜品之一。下面是我分享的剁椒鱼头的'制作方法,一起来看一下吧。
做剁椒鱼头所需食材:
主料:鱼头600g,姜末适量,料酒3勺,美极鲜味汁1勺,鸡精少许,胡椒粉少许,剁椒适量,辣椒酱1勺,蒜末少许,香葱末少许,糖2勺,白酒少许,金龙鱼小榨菜籽油适量
剁椒鱼头的做法步骤:
1. 鱼头从中间斩开,但不要切断。
2. 清理干净整个鱼头,姜切末。
3. 鱼头里面放姜末,鸡精,胡椒粉,料酒腌渍1小时。
4. 准备剁椒和蒜末,香葱末。
5. 锅预热倒入金龙鱼菜籽油。
6. 放剁椒和腌辣椒酱,一部分蒜末炒香,烹入白酒,再加糖。如果喜欢也可以放一点豆豉。
7. 鱼头摆入盘中,放上炒好的剁椒。如果有紫苏叶垫底更好。
8. 放入蒸锅。
9. 水开后盖上盖子大火蒸15~20分钟。
10. 蒸好后撒上剩余蒜末和香葱,再浇上热油即可。
11. 香飘满屋,配一碗米饭绝佳。
温馨提示:
吃鱼头的方法;吃鱼头先从鱼嘴到鱼脸部位,鱼眼周围的一圈是很好吃的,富含胶原蛋白。我一般先吃鱼眼,然后鱼脸,鱼唇,最后鱼脑。香的嘞……
剁椒鱼头的做法?
材料:新鲜鳙鱼头一个(3斤左右)、剁椒、姜、葱
第一步:将鱼头清洗干净,用料酒以及生姜腌制半个小时,在腌制的时候,用手将料酒和生姜均匀,这样才能达到充分去腥的目的。在去腥的同时,在锅中倒入油,加入大蒜末翻炒出香味,加入剁辣椒,耗油、生抽翻炒,炒出香味后备用。
第二步:将炒好的剁辣椒均匀的涂抹再鱼头上,在鱼头上淋上一点生鱼豉油,放入锅中蒸12-15分钟就可以了,这样剁椒鱼头就做好了,做出来的剁椒鱼头香辣入味,全无腥味。
以上就是剁椒鱼头的做法了,大厨教你做剁椒鱼头,香辣入味没腥味,最重要的是简单易学。
总结的几个关键:1、选择上好的剁椒和新鲜的鱼头,用蚝油腌制。2、蒸鱼头的时间不能过长,8-10分钟足够,保证蒸出来的鱼头鲜嫩3、蒸好的鱼头淋上适量的蒸鱼豉油,味道要好很多。4、吃完鱼头,还可以根据自己的口味添加煮好的面条或豆腐丝等。
怎样做剁椒鱼头清蒸
剁椒鱼头是湖南省的传统名菜,属于湘菜系。据传,起源和清代文人黄宗宪有关。
通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料,配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。
2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“剁椒鱼头“被评为“中国菜”湖南十大经典名菜。
做法一
胖头鱼鱼头1个、剁椒适量、高度白酒1大匙、胡椒粉少许、料酒1大匙、蒸鱼豉油1大匙、油适量、盐适量、姜适量、葱适量。
1.将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀。
2.将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟。
3.将高度白酒倒入剁椒中,拌匀备用。
4.在腌制好的鱼头表面淋上少许油,抹匀。
5.将姜切片、葱切段,铺在碗底。
6.再放上处理好的鱼头。
7.然后将步骤3的剁椒铺在鱼头上。
8.蒸锅内放入适量的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟。
9.将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适量的油烧热,泼在上面即可。
做法二
鱼头1个、食盐1茶匙、葱半棵、姜2小块、料酒适量、水淀粉少许、剁椒1把、植物油1汤匙。
1.鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀。
2.用盐均匀抹在鱼头上,上下铺上姜丝,淋上料酒和植物油腌制10分钟左右。
3.鱼头铺上适量的剁椒。
4.水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟。
5.蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧。
6.加少许水淀粉勾芡一下,稍加收干,再淋回鱼头上;再淋上少许葱油增香。
7.放上葱丝即可上桌 。
做法三
鱼头1个、葱花10g、生姜300g、香葱150g、剁椒适量、蚝油适量、蒸鱼豉油适量、啤酒150g。
1.鱼头去鳞,从背部均匀破开,去鱼鳃、黑膜、打半月花刀洗净,把老姜、香葱、鱼头放入水中浸泡15分钟。
2.将鱼头反面朝上放在盘中,抹上蚝油、味精、啤酒,然后加入剁椒。
3.再将鱼头反过来反面朝下,均匀抹上以上调料,倒入蒸鱼豉油,放于蒸屉蒸熟。
4.撒上葱花,浇上热油,擦净盘边即可。
做法四
鱼头、葱、姜、蒜、剁椒、盐、糖、生抽、鸡油、猪油、胡椒粉、辣椒油、花椒油。
1.将鱼头从脑袋处劈开,洗净铺在盘子里;葱、姜、蒜切碎备用。
2.起锅倒油烧热,加剁椒翻炒。
3.加葱姜蒜碎炒香。加糖生抽和胡椒粉调味。
4.将炒好的料铺在鱼头上,水开后计时,十分钟左右出锅。将花椒油辣椒油烧热,浇在鱼头上,放上香菜即可。
做法五
鱼头700g、葱1段、姜1块、蒜1头、剁椒2大匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、鸡精1/2茶匙。
1.鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油腌渍十分钟。
2.剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底。
3.油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用。
4.鱼头铺上剁椒,水烧开,蒸10分钟。
5.油烧热,浇在鱼上,撒葱花装饰。
剁椒鱼头的做法
①主料清单-胖头鱼头1个(约2斤),剁椒适量。
②腌鱼配料-食盐,胡椒粉,料酒,老姜各适量。
③蒸鱼配料-蒜末,姜末,葱白和葱叶末,生抽,料酒,芝麻各适量。
---【烹饪步骤】---
①-买回的新鲜鱼头先处理掉鱼鳃,用清水洗净。斩开两半,在鱼肉表面划些深的口子,方便去腥入味。再清洗一次,洗去血水减腥味,放一边沥下血水。
②-在鱼头表面抹上一层要盐和胡椒粉,里里外外要抹到位,再抹一些料酒,用姜片涂抹全身。晾置一边,腌制上30分钟左右,让鱼肉充分去腥入味。准备蒜末,姜末和葱白碎分开装,还有剁椒(我要买胡袋装的,瓶装袋装都可以)。准备一只碗,加2勺生抽(或蒸鱼豉油),1勺料酒简单调成料汁。
③-起锅,烧热后加适量油,倒入姜蒜末和葱白,小火煸炒出香味。接着倒入剁椒,量的多少自己控制好。翻炒均匀出辣香味,再倒入调好的料汁,稍微收汁,酱汁变得浓稠即可关火。
④-将腌好的鱼头换一个盘子装,盘底下铺几片姜(防止鱼肉粘盘底,还能去腥),腌制的腥水倒掉。将炒制好的酱汁均匀撒在鱼头的表面。锅中烧水,等水汽完全上来后,将鱼头上锅,大火蒸15分钟左右即可出锅。
⑤-鱼头出锅,撒一点葱花和红椒圈。净锅后烧干锅中水分,多加点油。烧热到7-8成(有起烟的状态),趁油滚热浇在鱼头上,"刺啦刺啦"响声,香辣味就出来了。
---【小贴士】---
①-鱼头的选择:鱼头以肉质厚实,新鲜为佳。像胖头鱼,花鲢,黑鲢等都可以选。肉质厚,营养好,新鲜鱼头,腥味浅够鲜,口感好。要想鱼肉充分进味,改刀是必须要做的。
②-由于这道美食是采取"清蒸"的烹饪手法,因此鱼头的腌制必须到位。腌制时间够长,才能让鱼的血水等腥味物质充分渗透出来。当然,腌制用到的调料一定要够,食盐,料酒,生姜,胡椒粉都是去腥非常好的调料。
③-蒸鱼要注意技巧。一定要等水完全烧开,水汽够多,才将鱼头上锅蒸,这样鱼碗中不会残留过多水分,鱼肉不腥。如果水还没有烧开就蒸,鱼碗中的水分就会大量凝结,鱼肉就比较腥。同时,蒸鱼的时间要控制好,一般15分钟左右就能蒸熟,时间太长鱼肉会被蒸老,时间短鱼肉有夹生。
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