耻骨疼痛相信很多怀过孕的女性都感受过，疼起来真的可能连路都走不了，特别要了“老命”。有的人在孕中期会耻骨疼，有的人则是在孕晚期疼痛，主要还是胎儿发育快，骨头承受不了重量，所以更要好好休息，多补钙。那么耻骨疼影响走路怎么办呢？
孕中期耻骨疼的走不了路怎么办可以绑托腹带进行缓解，孕妇在怀孕中后期由于胎儿迅速发育，骨头承受不了这个重量，从而在身体移动的时候就会出现耻骨痛的现象，所以一般在怀孕中后期出现耻骨疼是很正常的事，建议平时的时候多吃一些能够促进骨骼发育的食物。
不要强忍疼痛。如果某些动作感觉疼痛，避免这些动作。如果疼痛恶化下去，可能需要很长时间才能恢复。
孕期耻骨疼起来真要命中期耻骨疼实际上是一种正常的生理变化，不用特别担心。因为孕中期胎儿越来越大，也越来越接近分娩，孕妇的身体为了满足这些需要结构发生了调整。到了孕晚期的时候，孕妇的体内自动就分泌了激素，这种激素是来松弛盆骨的，这样运动的时候，就会感到耻骨疼痛，体重越大的孕妇感受到的也会越强烈。孕期还是尽量保持体重不要增加过快，减轻身体的负担。
为什么孕期只有左边耻骨疼有可能是因为胎儿压迫的因素所导致的，因为胎儿毕竟不是完全对称的，所以对于两侧的压力也会有差别。需要注意休息，避免劳累。也可以试试改变一下睡觉的姿势，缓解对局部的压力。如果还是疼痛，可以去医院检查一下，看是否有缺钙的可能，如果有缺钙，还需要注意补钙，吃一些钙片和含钙量较高的食物。
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怀孕期间出现耻骨疼的情况，如果症状轻微，可以卧床休息，不要从事重体力劳动或剧烈运动，都有利于缓解耻骨疼痛。如果症状严重，可以去医院就诊，配合按摩理疗，对改善症状很有帮助。孕28周以后可以采取左侧卧位，也有助于改变子宫的右旋，缓解症状，怀孕后三个月建议您尽量避免性生活，以免发生早产。
怀孕后期走路下腹部隐痛的原因
你描述症状不排除尿路感染的可能性，建议多喝水，注意休息，如果不缓解，需要就医检查。
阴道有刺痛感，可能有两方面的原因：
1.是阴道炎，你可以观察白带有无异常，如果有，要去医院检查是否有感染炎症。
2.生理性的疼痛。随着胎儿的长大，子宫也随之增大，就会压迫到周围的组织、血管、神经、器官等，可能会导致外阴充血疼痛、阴道刺痛等情况。
3.注意分辨是否有尿痛，就是小便时是否有比较明显的疼痛感，如果有，也需要去医院检查是否有尿路系统的感染问题。
护理方法：注意休息保暖，避免熬夜，避免长时间的站立，忌食生冷辛辣刺激食物，注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，避免穿过紧的裤子和鞋袜，不要接近热源或用过热的水洗浴。
由于怀孕到了孕晚期，孕妇的肚子会比较大，在生活上有诸多的不便。加上这是容易早产的时期，故孕晚期孕妇需要注意的事项也比较多。那怀孕后期走路下腹部隐痛这是正常的现象吗?下面是我为大家整理的关于怀孕后期走路下腹部隐痛的原因，一起来看看吧!
怀孕后期走路下腹部隐痛的原因
如果没有出现其他的，如出血，腹痛剧烈等不适情况考虑这种疼痛多是生理性疼痛。 建议生理性疼痛是在怀孕后期左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显，一般不需要特殊的治疗，多进行卧床休息即可缓解!
孕晚期生活中的注意事项
1、走路
大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。
2、运动
多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。
3、出门
避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。
4、性生活
在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。
5、工作
如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。
6、做家务
不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。
7、药物
到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。
8、饮食
尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。
9、卫生
孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。
10、不要忽视妊娠纹
从怀孕中期开始，你的肚子及身体其他部分就可能已经出现妊娠纹了。到了孕晚期，妊娠纹可能更加明显。孕期进行适当的锻炼，对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，这些方法都能减少妊娠纹的产生。
预防胎儿杯状耳孕期应多吃哪些食物
1、含叶酸丰富的食物
叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。
代表食物：普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有较多叶酸，动物肝脏中、牛肉中也比较多。
2、含铁丰富的食物
宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降。再由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足，自然就可能会贫血。
代表食物：动物的内脏如肝、心等，红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，芝麻、红枣、血糯米、赤豆等。
小贴士：植物来源的铁在孕期相对吸收率较低，只能作为辅助，不全能靠这些来补铁。蔬菜中菠菜的铁含量较高，但其中含有的草酸会抑制铁的吸收，因此并非补铁的良好选择。
3、含钙丰富的食物
钙是胎儿骨骼发育“密码”，是人体骨头、牙齿的重要组成部分。胎儿从一个受精卵长到出生时的平均50厘米的身长，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。
代表食物：奶类(包括酸奶、奶粉、奶酪)、豆制品、海产品等。
小贴士：骨头或骨头汤中，钙是以羟磷酸钙形式存在，人体吸收率很低，对于补钙没有太大的用处。但是，妈咪也不能盲目补钙，若补钙过多，容易使新生宝宝患上高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形。
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