豌豆营养丰富，做法多样，很多人都超爱。下面要给大家分享的内容是：“豌豆怎么做给宝宝吃好
这些吃法超赞”，一起来看下吧!
豌豆小饼
适合8个月以上宝宝
1、食材：
豌豆50克，面粉50克，鸡蛋1个。
2、做法：
(1)豌豆洗净，倒入喔喔牛辅食机内，蒸制15分钟。
(2)蒸熟的豌豆放凉，并剥掉外皮。
(3)将剥皮的豌豆放入喔喔牛辅食机中搅拌成泥(可适量加入少许水)。
(4)面粉过筛，滤出渣滓和大颗粒。
(5)把豌豆泥、鸡蛋倒入面粉中，并搅拌均匀。
(6)开锅烧火，用勺子在距离锅15cm处滴落面糊。
(7)小饼两面煎熟即可出锅。
豌豆鳕鱼粥
适合8个月以上的宝宝
1、食材：
大米50g，豌豆50g，鳕鱼30g。
2、做法：
(1)鳕鱼切取一小块，用姜丝腌制去腥(也可用柠檬汁腌制去腥)。
(2)豌豆用辅食机打成泥糊状。
(3)鳕鱼挑除姜丝，鳕鱼用辅食机打成泥糊状，然后直接将所以准备好的食材倒入粥中一起小火入锅，顺时针搅拌，适当收汁即可。
玉米豌豆汁
适合7个月以上宝宝
1、食材：
新鲜玉米100克，豌豆50克。
2、做法：
(1)玉米、豌豆去皮、去蒂，洗净。
(2)玉米、豌豆一块放入榨汁机榨成汁，取汁，加水倒锅里煮10分钟即可。
豌豆泥米糊
适合6个月以上宝宝
1、食材：
豌豆、婴儿米粉。
2、做法：
(1)豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食，豌豆去皮做出来的泥比较细腻。
(2)将去皮的豌豆倒入辅食机中，搅拌成泥。没有辅食机用料理机，或者自己剁碎过筛也行。
(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。
豌豆瘦肉粥
适合10个月以上宝宝
1、食材：
豌豆30克，瘦肉、大米各20克。
2、做法：
(1)先将瘦肉洗净切丁，放入搅拌机里打成泥。
(2)豌豆加少许水，把豌豆打成豌豆泥。
(3)将大米煮烂后加入肉泥和豌豆泥，搅拌均匀即可。
豌豆排骨汤
适合12个月以上宝宝
1、食材：
豌豆50克，猪排骨250克，盐适量。
2、做法：
(1)豌豆洗净排骨洗净，剁成小块。
(2)锅内加适量水，放入豌豆、排骨块，煮至豌豆熟烂，放入少许盐调味即可。
煮豌豆
煮豌豆的制作方法是相当简单、容易的。只要把在锅里放适量的水，然后放在炉子上，水烧开后吧豌豆倒进锅里，煮十五到二十分钟就好了。这时就可以把豌豆倒出来，稍微放凉点就能给宝宝吃了。如果觉得这样不够有味道，也能加适量的调料进去。
豌豆汁
制作豌豆汁的工序也是很简单的。你只需要把泡好的豌豆放入榨汁机里，然后加入适当的水。这样可口的碗豆汁制作好了。
以上就是关于：“豌豆怎么做给宝宝吃好
这些吃法超赞”的分享，希望对你有帮助。
推荐阅读
1岁宝宝吃什么蔬菜好
这些菜是不错的选择
宝宝多大能喝牛奶
喝牛奶的十大禁忌介绍
怎么用豌豆，做成适合小宝宝吃的营养辅食呢？
1、新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用
2、锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水；将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆
3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉，继续将剩余的豌豆按压成泥
4、最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了
婴儿辅食豌豆怎么做 婴儿辅食豌豆做法
一般来说，婴儿六个月大时，许多父母开始向婴儿添加辅助食品，以补充婴儿生长发育的营养需要。我要说的是，在适合婴儿的辅助食品中，营养豌豆的价值可以说是很高的。
豌豆含有人体所需的多种矿物质元素，例如铜，铬等，对婴儿的造血功能非常有益，也对婴儿的骨骼发育非常有帮助。富含蛋白质，维生素C，碳水化合物等，可以有效预防婴儿贫血豌豆也是一种适合婴儿的补钙食品，其中的膳食纤维也可以预防婴儿便秘，因此营养价值高仍然很高。
豌豆必须煮熟，因为婴儿在初次食用辅食时咀嚼能力相对较弱，因此必须煮熟用于婴儿的豌豆辅食，使婴儿更容易消化。宝宝吃饭时，宝宝容易出现肠胃问题。当父母通常为宝宝做豌豆时，可以先煮熟然后压成泥将其喂给宝宝，否则整个豌豆很容易卡在锅里。宝宝，有窒息的危险。不要一次给宝宝吃太多豌豆，以免给宝宝的肠胃造成负担。
话虽如此，父母除了将豌豆榨成泥并将其喂给婴儿外还能做什么？接下来，我向父母推荐一些合适的做法：
豌豆瘦肉米粥
实践：
准备豌豆，瘦肉，大米和香油；将瘦肉切成小块，用搅拌机捣碎。将其添加到土豆泥中，然后捣碎豌豆以备后用。将米倒入锅中，用高火烧开，然后加入土豆泥和土豆泥，将它们放入水中，继续用低火烹饪，变稠后就可以从锅中取出。
胡萝卜豌豆土豆泥
实践：
准备豌豆，胡萝卜和玉米粒，洗净以备后用，然后将胡萝卜切丁；加适量的水烧开。水烧开后，将豌豆，胡萝卜和玉米倒入锅中，煮在一起。然后在煮熟后添加这些成分。将其放入搅拌机中或用a面杖捣碎，然后可以喂给宝宝。
豌豆泥
实践：
准备宝宝通常吃的豌豆和米粉；豌豆洗净后，倒入锅中加水煮，然后用辅食机制成泥，再加入一些婴儿米粉拌匀，即可喂给婴儿。
婴儿六个月大后，母亲母乳中的营养不再能够完全满足婴儿的生长需求，因此她将开始添加辅食。在为婴儿制作辅食时，父母还会挑选一些适合婴儿的营养素，因此不要错过豌豆。
豌豆具有很高的营养价值，也是市场上常见的成分之一，因此父母可以为他们的宝宝食用。但是，请务必注意，最好将豌豆捣碎并喂给婴儿食用，否则整个豌豆很容易使婴儿窒息，并且考虑到婴儿的早期咀嚼能力，这也是一个负担。不要吃太多，否则会引起胃肠道问题，例如腹胀，父母，尝试。
1、准备的食材有豌豆、大米、瘦肉、芝麻油、盐。瘦肉需要切成丁状，然后达成肉泥状，豌豆也需要打成豌豆泥，瘦肉加入芝麻油搅匀，然后大米蒸熟放入适量的肉泥，然后再加入水煮开之后加入豌豆泥，如果宝宝是一周以下，不要加盐。
2、准备食材有大米、豌豆、胡萝卜。将豌豆剥壳之后洗干净，然后胡萝卜洗干净，把皮削掉切成片状，豌豆和胡萝卜都放入水中煮熟。煮熟之后将豌豆和胡萝卜磨成稀糊状。然后大米熬成粥加入豌豆胡萝卜泥即可。
3、宝宝吃豌豆需要注意做成泥状，因为宝宝咀嚼能力差，而且消化能力也不好，如果豌豆喂给宝宝是容易卡到的。豌豆煮熟才可以吃的，否则其中含有的物质吃到体内容易形成毒素，从而破坏红细胞，引发身体疾病出现，适当的吃豌豆对排便也是有好处的，但是注意不可以吃太多。
以上就是关于豌豆怎么做给宝宝吃好 这些吃法超赞全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
