怀孕期间，每个女性的身体都会出现各种各样不同的反应，有的孕妈则是胃口不好，吃什么都想吃。而有的孕妈则是胃口大开，刚吃完饭可能就又想要吃东西。这其实都是怀孕期间的正常反应，并且这些反应并不是所有孕妈都相同的，所以最好不要借鉴别人的感觉来对比自己的反应，那样反而会徒增担忧。
逗妈在怀我家老大和老二的时候，就是在怀孕初期的时候会胃口不好，吃什么都不想吃，但是肚子又很饿得慌，如果没有及时补充食物，很快就会感到恶心并且还会吐苦水，而这些反应到了孕中晚期的时候，就完完全全都消失了。在之后的孕期中，胃口变得非常好，什么东西都爱吃，相比起孕早期吃什么都是不香的状态，孕中晚真的是吃嘛嘛香了。3
那么孕妇为什么肚子饿了，就是不想吃东西，吃了还不香？
孕妇在怀孕初期的时候，当受精卵在体内准着床的那一刻开始，体内就会分泌出一种称为绒毛膜促性腺的激素，而随着孕期推进分泌的量也会明显增加，而这种激素会对身体产生的反应之一就是会使得胃内的胃酸明显的减少，消化酶的活性也会降低，从而导致孕妇的胃口会变得非常不好，食欲不振或者是胃口改变的特性。除了会在胃口方面发生改变之外，还会使孕妇产生其他种种的不适反应。
所以，孕妈肚子饿了，就是不想吃东西或者吃饭不香，在怀孕期间，特别是在孕早期的时候，也算是比较常见的现象了。因此很多孕妈在怀孕初期的时候，经常都是体重不增反减，就是因为胃口不好所致的。
不过虽说如此，怀孕后的饮食可是营养的重要来源。特别是孕妇的身体同时需要提供营养给自己的身体以及胎儿的成长所需，这样对于营养需求就会更加大，那么如果孕妇不爱吃东西，则是会无法满足营养的需求，那么就有可能导致胎儿无法健康的成长。因此，就算是没有胃口，尽量也要多安排自己食用一些营养的食物来提供营养给胎儿。那样才能够让胎宝宝可以健康的成长发育。
孕期除了食欲不振外，还可能会有以下几种不适出现，孕妈们应该多注意下。
呼吸不顺畅
在怀孕之后，有些孕妈会出现经常喘不上气的症状，而这种症状不单单只是在孕晚期才会出现，在孕早期的时候也有可能出现的。在孕早期出现这个症状通常是因为身体为了适应胎儿的存在而出现的化学反应。而在孕中晚期是因为胎儿增大子宫上升，挤压到了肺部和心脏等内脏器官，导致了呼吸喘不上气。
逗妈当时怀大宝和二宝都是在怀孕没多久就先出现了喘不过气的症状。并且都是先其它早孕反应出现之前出现的。这个可能和个人体质有关系，并不是所有孕妈都出现的。这个症状大概在怀孕第二个月就消失了。不过在孕晚期的时候又出现了，那时是因为肺部被压迫导致。
腰酸背痛，耻骨痛
都知道在怀孕之后，孕妈的身体结构也都在慢慢的发生变化，特别是在胎儿越来越大之后，整个子宫对骨盆造成的压力是很大的。整个重量就是靠着孕妈的腰椎和盆骨支撑。所以大部分的孕妈都会出现腰酸背痛的现象。
不仅如此，在怀孕后身体还会分泌出松弛素，目的是为了让骨盆框架能够慢慢的松弛，以便在将来的分娩时可以顺利的将骨盆打开。在这个过程中，松弛素产生的反应也会孕妈的耻骨联合部分发生分离的现象，而这个过程也会让有些孕妈感到疼痛难忍的，严重的孕妈甚至对日常生活还会产生影响，走路困难等。
便秘，胀气
胀气怀孕之后，因为身体产生的孕激素会导致肠胃蠕动变得缓慢，久而久之就会形成便秘得症状。再加上怀孕后的孕妈都不怎么爱动，更是会使得便秘加重，由此也会引起腹胀，不消化的症状。
所以孕妈在怀孕期间，应该要多进行一些缓和的运动，并多吃一些蔬菜，水果等富含粗纤维的食物。可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的现象。
怀孕期间，会出现各种各样不同的不适反应，这都是正常的现象，孕妈们应该要以平常心对待，不要因此而苦恼，烦躁让心情变差。多出门走走，动动，看看外面得世界，可以缓解不适的症状，还能够让心情变好。
我是二胎全职妈妈，通过问答来分享自己所学所经历的孕产及育儿知识，同时也希望能从中学习更多的育儿知识，您的随手点赞是我写作的动力，欢迎狂点，感恩遇见！
怀孕都六个多月了觉得啥都不香怀的是男是女
孕妇食欲不振可能会引起孕妇的营养不良，甚至可能会影响胎儿的发育，所以要设法促进孕妇的食欲。在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，使孕妇摄入最佳的营养素。
1、选择色彩鲜艳食物
孕妇的饮食要尽量做到色彩鲜艳，既清淡爽口，又富含营养。可在饮食中放入番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、苹果等，这些食物色彩鲜艳，营养丰富，易诱发孕妇的食欲。
2、选择易消化食物
要为孕妇选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物，如烤面包、粳米或小米粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米粥或小米粥能补充因恶心、呕吐失去的水分。
3、食物烹调多样化：烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。
(1)烹调过程中，要尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。另外蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，对维生素C有保护作用。
(2)可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。
4、进食过程中，保持精神愉快。
在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。
5、少吃多餐
孕妇每天可安排5-6顿饭，尽量避免空腹。
孕妇吃什么都没有胃口怎么办
很多女性怀孕后胃部都会不舒服，会有食欲不振的情况出现，甚至有些还有严重的呕吐反应，很多孕妈一时适应不了。但是有些说法就是认为孕期不想吃饭怀的就是男孩，事实上真的如此吗?说法靠谱吗?那么，怀孕不想吃东西是男孩还是女孩?
怀孕不想吃东西是男孩还是女孩
每个人的孕反应都是不一样的，有的人想吃东西，有的人不想吃东西，这些都是正常现象，但是跟男女是没有关系的。
不想吃东西是正常的妊娠反应，建议亲不用太紧张保持良好的心态，挑自己有胃口的东西吃，对某些很反感的东西不必为了营养而太强求自己。
宝宝现在还小需要的营养不多，但淀粉类的东西要保证一天不少于150克，不然对宝宝神经发育不好，考虑叶酸一定要补充。
如何判断怀男孩还是女孩
一、除了腹部以外身体其他部位都并无发胖现象的为男反之则女。
二、前期脚不肿，后期稍肿为男前期脚肿，后期更肿则为女。
三、孕妈咪喜爱酸、咸食为男喜爱辣、甜食及果汁则为女。
四、孕妈咪在孕期变丑，皮肤呈黑为男孕期肌肤不变或者是变漂亮则为女。
五、孕期胎动早为男(16W)晚则为女。
六、分娩比预产期早出生为男晚生则为女。
七、怀孕后肚脐突出为男不突出则为女。
八、在孕期照B超的时候显示胎儿脸朝外的为男面对妈咪的则为女。
九、孕期胎动偏左为男偏右则为女。
十、孕期胎心140左右为男150左右则为女。
孩子是爱情的结晶，不管是男孩还是女孩，都是自己的，所以大家不要再有重男轻女的思想来。对于怀孕不想吃东西是男孩吗这样的缪论，大家不要相信。生男生女不同的人表现现象是不一样的，当精子和卵子结合的时候，就决定来孩子的性别。
怀孕早期什么都不想吃
1、调整好自己的心态
孕期胃口差的时候，首先孕妇自己要把自己的心态要调整好。心态好，什么都好。孕期时候母体因为体内激素的变化，尤其是会出现早孕反应，特别是早晨起床的时候，一阵恶心感就来了，匆忙的就往卫生间跑，吐出来甚至都有胆汁，即使是这样，我们也要把自己的心态调整好了。
2、改善烹调方法
在孕期自己胃口不好的情况下，家人或是自己要试着改善一下烹调的手法，通过增加食物的色、香、味道之间的合理搭配，来刺激自己的食欲，尽量挑自己想吃的菜吃。
3、少食多餐，多吃水果和蔬菜
孕妇胃口不好的时候，可以少食多餐，在自己饿的时候可以饮用一些牛奶，多吃水果和蔬菜来补充孕期期间所需要的各种维生素和微量元素，以保证自己和胎儿所需要的营养素。比如：樱桃、苹果、胡萝卜、葡萄、豆类当中含有丰富的钙。
4、运动
孕期的时候，因为雌激素的影响胃肠道平滑肌蠕动减少、减弱，胃排空的时间延长，这样就导致了孕妇容易有饱胀感，从而不想吃饭，这个时候孕妇就可以进行一些适宜的运动，促进肠蠕动，比如：慢走、练习瑜伽等运动，以促进全身的血液循环，还可以促进肠蠕动，肠蠕动加快了食物在肠道里向前移动的速度，促进了积食的消化，还预防便秘。
刚怀孕的时候，妈妈们都没胃口，什么也不想吃，特别是油腻的食物更不想吃，吃了还想吐，精神也不好，像这种情况是属于怀孕早期正常的反应，一般在怀孕4个月的时候就会逐渐减少。可是，有的孕妇整个孕期都这样的，整个孕期都没胃口怎么办?
整个孕期都没胃口怎么办
1、调整好自己的心态
孕期胃口差的时候，首先孕妇自己要把自己的心态要调整好。心态好，什么都好。孕期时候母体因为体内激素的变化，尤其是会出现早孕反应，特别是早晨起床的时候，一阵恶心感就来了，匆忙的就往卫生间跑，吐出来甚至都有胆汁，即使是这样，我们也要把自己的心态调整好了。
2、改善烹调方法
在孕期自己胃口不好的情况下，家人或是自己要试着改善一下烹调的手法，通过增加食物的色、香、味道之间的合理搭配，来刺激自己的食欲，尽量挑自己想吃的菜吃。
3、少食多餐，多吃水果和蔬菜
孕妇胃口不好的时候，可以少食多餐，在自己饿的时候可以饮用一些牛奶，多吃水果和蔬菜来补充孕期期间所需要的各种维生素和微量元素，以保证自己和胎儿所需要的营养素。比如：樱桃、苹果、胡萝卜、葡萄、豆类当中含有丰富的钙。
4、运动
孕期的时候，因为雌激素的影响胃肠道平滑肌蠕动减少、减弱，胃排空的时间延长，这样就导致了孕妇容易有饱胀感，从而不想吃饭，这个时候孕妇就可以进行一些适宜的运动，促进肠蠕动，比如：慢走、练习瑜伽等运动，以促进全身的血液循环，还可以促进肠蠕动，肠蠕动加快了食物在肠道里向前移动的速度，促进了积食的消化，还预防便秘。
怀孕期间没胃口正常吗
1、体内激素改变
在怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌会发生变化，雌激素水平的迅速升高，hCG也迅速升高，虽然并不能科学解释HCG与孕吐的关系，但研究孕吐的曲线和表现，会发现孕吐和HCG的成长值有很大的同步性。
2、精神因素
如果孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或有厌烦、焦虑等情绪的影响等，都可能导致恶心呕吐。
总之在怀孕初期，孕妇心理情绪的起伏，孕期身体不适，原本就会有口味改变、食欲不振的情形，若再加上气候、情绪等影响，食欲不振的问题则会更加严重。
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