熬绿豆粥的做法：
步骤一：取适量的绿豆放在大碗里，倒入清水淘洗2-3遍，最后控干水分。
步骤二：烧一壶开水，倒入绿豆内，浸泡10-15分钟，捞出绿豆控水备用。
步骤三：把绿豆放在保鲜袋中，放入冰箱冷冻2个小时，就可以取出了。
步骤四：干净的炖锅，放入绿豆，倒入适量的清水，大火煮开，继续煮10分钟左右，绿豆就开花变熟了。
熬绿豆稀饭的正确方法
绿豆稀饭的家常做法
绿豆稀饭就是用绿豆和大米做成的稀饭，在夏天很多人都非常喜欢吃这种稀饭，因为那时候喝会比较凉爽，平时喝可以消暑止渴、利尿下气，在食物或药物中毒后喝还能起到排清体内毒素的作用。到了夏天，一般很多的家庭都是喜欢喝绿豆稀饭的，绿豆稀饭能够很好的解暑，这是大家都知道的一些常识吧，绿豆能够很好的解暑止渴，还能够很好的养胃，在夏天它也是一种特别好的解暑剂了，可是大家了解绿豆稀饭的做法吧，怎么样才能够做出很好喝的绿豆粥来呢。
一、绿豆稀饭的'材料
大米80克，糯米80克，绿豆120克。
二、绿豆稀饭的做法
1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时，备好糯米、大米。
2、绿豆入锅煮，煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。
3、煮至绿豆饱满，糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮，边煮边搅动，以防粘锅。
4、煮至食材熟，饭粘稠，关火10分钟后即可盛出享用。
三、绿豆稀饭的的功效
1、绿豆含有丰富的优质蛋白，适量吃绿豆可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。
2、绿豆含有丰富的磷，适量吃绿豆可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。
3、绿豆含有丰富的膳食纤维，适量吃绿豆可以补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒，改善便秘症状。
4、绿豆有利于排尿祛湿，适量吃绿豆可以促进排尿祛湿，减轻身材的水肿现象。
5、绿豆含有丰富的钾元素，适量吃绿豆可以补充钾元素，可以维持身体基础代谢率，还可以明目。
6、绿豆含有丰富的钙物质，适量吃绿豆可以补充钙物质，还可保护骨骼的健康。
熬绿豆稀饭的方法一
绿豆冲洗干净，取一只碗添加适量的水把绿豆放进来浸泡2小时左右。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
准备的食材，把大米用水冲洗干净备用。
请点击输入图片描述
锅里添加适量的水，把绿豆放进来。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
等水漫漫烧开就可以放入大米，糯米一起下锅煮。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
大火煮开后用勺撇去浮上来的沫。
请点击输入图片描述
煮开后要用勺子不停地搅动，以免粘锅。
请点击输入图片描述
撇去浮沫后转中小火煮20分钟左右就可以啦。要看稀饭煮没煮好。首先要看绿豆，常说的要等绿豆开花和稀饭煮至粘稠就可以。然后用碗盛好就可以开吃啦！
请点击输入图片描述
有了可口的稀饭，再配上一碟小菜，这才是美味至极啊！
请点击输入图片描述
绿豆稀饭的做法二
1将绿豆、大米、小米拣净砂子、杂物。
2点火上锅加入适量的水。
3淘洗干净备用。
4倒入绿豆大米小米用大火煮至绿豆皮裂开，用小漏勺把浮起的豆皮捞出。
5待绿豆煮至开花时，大火改用小火焖煮，直到米烂汤稠、豆米均匀即成。
小贴士
1.稀饭要煮至绿豆开花、小米酥烂、汤浓稠时为宜。 2.煮前还是把绿豆用水浸泡一下的好，这样可以使绿豆尽快煮烂，也可以把洗干净了的绿豆先放进炒锅里炒一下再煮，效果也很好。当然你也可以不浸泡，但煮的时间会稍微长一些。
网页链接网页链接
以上就是关于绿豆稀饭怎么煮好吃又简单全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
