只要是对胎儿健康发育有益的，孕妈们都会去做，尤其在食补方面，补充营养是必不可少的。比如鱼胶，含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素，据说孕妇吃鱼胶对胎儿好处多，具体来看看有哪些好处呢?
孕妇吃鱼胶对胎儿好处吗花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。中医认为：有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
对于处在怀孕或者是坐月子妈妈们来讲，花胶的好处可是不少的。怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。
孕妇吃哪种鱼胶比较好鱼胶都具有高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的特质。但是不同品种的含量是不同的，比如鲢鱼肚(即红鱼肚)的脂肪含量为4.34%，鳗鱼胶的脂肪含量1.55%，其中的蛋白质氨基酸含量也是略有差异的。
在怀孕的前期，按照功效来吃的话，可以吃黄花胶、北海公胶、新西兰鳕鱼胶等品种。按照价格来吃的话，实惠一些的，可以选1000左右一斤的吃。贵的点吃2千左右一斤的。而到了怀孕后期，为了生育时减少出血量，可以吃赤嘴鱼胶。如果怀孕前期气血比较虚，也可以提前吃赤嘴鱼胶，因为赤嘴相对比较补气血。巴基斯坦赤嘴，本港赤嘴、湛江赤嘴、大耳赤嘴、大口赤嘴等品种都可以考虑的。
注意事项：不宜过量进补鱼胶，尤其是到了后期，一方面是为了避免营养过剩，另一方面是为了避免胎儿营养太足头围过大难以顺产。
孕妇吃哪种花胶好
孕妇吃的十大滋补品 鱼胶
孕妇吃的十大滋补品 鱼胶，鱼胶其实是属于一种保健品,她是由鱼类的组织制作而成的,因此含有大量的蛋白质,是非常适合孕妇在怀孕期间食用的,孕妇吃的十大滋补品 鱼胶有什么好处？
孕妇吃的十大滋补品 鱼胶1好处一：补充孕期所需营养
鱼胶含有丰富的高级胶原蛋白、氨基酸、维生素和钙、锌、铁、硒等各种对人体有益的微量元素，适当食用能够满足妊娠期孕妇的营养需求，并为胎儿的生长发育提供营养。
好处二：养颜润肤防止衰老
鱼胶中优质胶原蛋白的含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%，是孕妇理想的高蛋白低脂肪营养滋补品，吃多了也不用担心发胖。许多孕妇怕影响宝宝的发育，在孕期会避免使用护肤品，但又担心自己的皮肤状态。鱼胶能够补充皮肤的胶原蛋白，缓解皮肤的衰老、粗糙、松弛等情况，经常食用对能够保持皮肤年轻态。
好处三：滋阴补血增强体质
鱼胶具有生血养血的.功效，对于伤口的愈合有奇效。而且其富含丰富胶原蛋白，能够促进孕妇体内免疫蛋白的分泌，增强孕妇的体质，对于滋阴补血效果显著。
好处四：促进宝宝生长发育
鱼胶中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，孕妇适当规律地进食鱼胶能够加强胎儿的神经功能，促进胎儿的生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，对于胎儿的健康成长非常有帮助。
好处五：促进消化增强食欲
很多孕妇的孕吐反应明显，而且由于个人体质的原因，很多人在孕期食欲不振，消化吸收也不太好。鱼胶能够修复胃肠壁，保持胃部的健康，刺激食欲，缓解孕妇的食欲不振、便秘、消化不良等问题，让孕妇的身体处在一个健康的状态。
好处六：促进生产助力恢复
坚持食用鱼胶的孕妇能够吸收丰富的胶原蛋白，增强肌肉组织的韧性和弹力，增加生产时的体力支撑，对于顺产的帮助非常大，也有助于剖腹产的术后恢复。
小贴士：
鱼胶是个好东西，但是孕妇在选择鱼胶时，一定要选择安全可靠的，避免买到市场上人工制造的，不仅对身体没有好处，还很有可能造成损害。
孕妇吃的十大滋补品 鱼胶2现代中医学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳。能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
现在比较多，特别是怀孕女性跟产后做月子的女性都必须吃的滋补品。赤嘴鳘鱼鱼胶从档次上讲仅次于金钱鳘鱼胶，若从品质及实际应用，那才是鳘鱼胶之上乘极品。赤嘴胶的胶质细腻，黏度好，炖熟后汤水清。赤嘴鱼胶作为外伤口止血，产孕妈妈的振急只用，效果奇好；对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效；赤嘴鱼胶对滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容美美颜都是首先的鱼胶，所以也比其他常用的鱼胶价格昂贵。
女性在怀孕期间怎么吃鱼胶是最好的呢？
至于吃鱼胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。而且怀孕期间吃的鱼胶最好选择好一点的赤嘴，这个跟我们平时美容护肤吃的是不一样的，以便能达到更加理想的效果。 怀孕期间吃鱼胶的方法其实有很多的，清炖是一个不错的选择。
以上就是孕妇吃鱼胶的好处和功效，准妈妈和准爸爸们一定要选对花胶来进行有效滋补哦。这样才会越来越健康美丽哦。
孕妇吃的十大滋补品 鱼胶3孕妇吃鱼胶炖什么好
海参花胶肉骨汤
材料：海参100克、花胶100克、山药150克、猪大骨头600克、姜10克、蜜枣2个、盐2小匙、水适量。
做法： 1、除了海参预先泡发好外，其他材料洗好。 2、猪大骨用沸水煮去血水。 3、把所有材料放进炖锅内胆。 4、加入适量的水。 5、2小时后开盖，下盐了。 6、待汤再煮一小会，就可关火。 7、装碗即可食用。
肉末鱼胶汤
材料：鱼鳔20g、食盐适量、味精适量。
做法： 1、鱼胶用开水洗净。 2、能吃多少下多少水，因为我用的是慢锅，所以下了开水，一小碗 。 3、加了一颗剁碎的洋参，锅开大火煮开 。 4、煮开锅后加入差不多一两剁碎的猪瘦肉，入锅炖三至四个钟头。 5、煲好后，下盐味精调味。
鸡肉炖鱼胶
材料：鱼胶20g、鸡胸肉100g、姜适量。
做法： 1、鱼胶切细丝。 2、鸡肉切丝，放入炖盅。 3、加入鱼胶。 4、加入姜片。 5、加水。 6、放入锅中，隔水炖3个小时。
鱼胶炖红枣
材料：鱼胶15g、红枣6颗、姜2g、冰糖10g。
做法： 1、备好材料。 2、鱼胶提前用凉开水或温水泡发8-10小时。 3、红枣用开水泡洗一下，再用剪刀挖去枣核。 4、将泡发好的鱼胶、去核的红枣、姜倒入炖盅，加入300克的水。 5、将炖盅放置炖锅隔水焖炖40分钟。 6、炖好后加入冰糖，炖盅再盖上盖焖几分钟让冰糖融化。
怀孕能不能吃花胶，怀孕几时可以吃花胶
1.普通孕妇。
如果是普通孕妇，那么可以吃黄花鱼胶、北海鱼胶、金龙胶，这些都是比较合适的，同样，这些鱼胶日常也可以吃。普通孕妇不是高龄孕妇哦，身体情况没有什么大问题的，只是孕期需要更多能量，那么就可以吃这些鱼胶。另外，除了知道什么鱼胶合适，还要选尽量老一点的老胶。我们都知道，老胶的功效比新胶好。新胶很难发挥鱼胶的功效作用，而且腥味大，不合适孕妇吃。
2.高龄孕妇。
高龄的孕妇，一般推荐吃更好一点的，当然每个人的体质不同，这里只是说一般情况哦。可以吃赤嘴，不过不建议吃养殖的赤嘴。顺便补充一下养殖赤嘴的信息。
养殖户为什么养赤嘴，而不会养殖其他品种呢，因为赤嘴比较贵重，养殖赤嘴才有高额利润。像北海黄花胶这些基本没有养殖的，目前是这样，说不定再过十几年，北海胶，黄花胶会比较稀缺了，那么可能那时候就开始养殖了。但是目前放心，没有养殖。赤嘴养殖一般是一斤10头以下的，因为太大了养殖会亏本，因为一条鱼养两三年，鱼胶的个头数就是10头以下，两三年后鱼成熟了变大的速度很慢了，养殖户不会傻傻养七八年，因为可以再换一批新鱼重新养两三年，等于是七八年可以养两三批10头下的赤嘴了，算起来，都是10头以下的，养殖户最有利润。所以，网上很多赤嘴都是养殖的，只是大家不知道而已。
高龄孕妇如果觉得赤嘴贵，那么也可以选择大个的黄花，大黄花胶补血气也比那些养殖赤嘴好。另外，有的赤嘴可能是催熟催大的，有副作用。
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好
怀孕期间很多东西是不能食用的，如果是吃了太补的东西，也担心会影响到宝宝。如果东西不够补，也担心宝宝的营养是跟不上的。所以孕期的饮食问题，也是一门需要女性认真学习的课程，那么怀孕能不能吃花胶？还有怀孕几时可以吃花胶？
怀孕能不能吃花胶怀孕能不能吃花胶？是可以的。
当然是赤嘴花胶会比较好，这里并不是说其他花胶就不好。但是前提是要老胶，市面上也有很多卖花胶的，基本都是新胶。另外，可以买点鸡肉一起炖，这样吃的效果还是挺好的。
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。油条件的人可以天天食用。
中医认为鱼胶有：扶正固本、大补真元、强身健体之药效,鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
花胶对孕产妇在不同时期的不同功效：孕前2个月：夫妻吃花胶极大提高受精卵的活力。怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹。怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力。怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给。产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量。
怀孕几时可以吃花胶怀孕几时可以吃花胶？怀孕妈妈在3—7个月吃花胶是最好的，当然，这并不是说其他时候就不能吃，这要根据个人的情况而定。孕妇前3个月由于受胎气上逆的影响，花胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下花胶是对身体非常好的 因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白，主要是美容跟补血、胃这些，这个时候适量的进食每天的营养素，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。在怀孕7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不要进食花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。鱼胶一样含有丰富的胶原蛋白，鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。据分析，500克含蛋白质442克，脂肪l克，钙250毫克,磷145毫克，铁13毫克。
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好，花胶，也就是鱼胶。都知道花胶有好多作用，但是，孕妇吃的东西，一定要多讲究一点。以下是我精心为大家准备的孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好，快来看看吧
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好11、鳕鱼胶
先说一下鳕鱼胶，其实品种比较多，主要有新西兰鳕鱼胶、冰岛鳕鱼胶。其实几年前曾经作为网红花胶的是新西兰鳕鱼胶，它原本属于新开发的胶种，为了提高身价，很多商家都把它改名叫“新西兰雪鳘鱼胶”。可是，鳕鱼胶不属于鳘鱼胶，加了一个鳘字，立马变得高大上了。就可以卖个好价格了。但请不要被忽悠。
2、孕妇适合吃鳕鱼胶吗
其实，鳕鱼胶只是日常美容养颜，比较便宜，实惠，特别是新西兰鳕鱼胶，本身也不值这个钱，但是价格却很贵。所以还是吃冰岛鳕鱼胶吧，实惠得很。孕妇其实不建议吃鳕鱼胶，因为鳕鱼胶太便宜了，自然效果不是特别好，当然如果有老一点的鳕鱼胶，那是可以吃的。比如在皇海堂那边能找到比较老的鳕鱼胶，那孕妇可以吃，因为老胶本身效果比较好。
3、黄花胶
黄花胶也有几种，主要是非洲黄花胶、东南亚黄花胶。非洲黄花胶是大家比较常见的，一般直接叫黄花胶的都是非洲黄花胶。而东南亚黄花胶，主要有缅甸黄花胶和泰国黄花胶等等。非洲黄花胶和东南亚黄花胶区别还是比较明显的，主要有：①非洲黄花胶比较厚，东南亚黄花比较薄。②同等情况，非洲黄花胶比较大个，最大的都有半斤，一两斤。③功效上，其实还是要看花胶的新老和大小的'。
4、孕妇适合吃黄花鱼胶吗
黄花胶还是有很多孕妇在吃的，相比鳕鱼胶，黄花鱼胶的效果还是更好一点。可能是因为黄花胶的选择比较多，因为有很多规格，有很小也有很大个的。而鳕鱼胶一般没有特别大的，一头超过1两的鳕鱼胶已经比较少见了，不过在皇海堂那有过一两次特大的鳕鱼胶，还是老货的，就很好。
黄花胶
综合这4点内容，我们知道孕妇吃黄花胶还是鳕鱼胶更好呢？答案当然是黄花胶会更好，不过这只是综合各个条件来比较的，具体还得看具体的货，前提是要有老胶，如果是新胶，那么孕妇这两者都不建议吃了。如果是老胶，那么两者都可以考虑吃，而黄花胶一般会更值得考虑吃。
孕妇吃花胶的好处多多，比如避免妊辰纹的发生，可以安胎，可以有助于孕期的各种反应。一人吃两人补，而且孕妇吃花胶一定要注意不能贪便宜，而买到药水胶之类的，得不偿失哦。
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好21、赤嘴花胶能调节女性激素
赤嘴花胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，令女性各项生理机能迅速得到修复和增强，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，子宫血液循环强劲，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。准备怀孕的女性持续补充赤嘴花胶胶原蛋白，能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而怀上孩子。
2、赤嘴花胶胶原蛋白增厚子宫内膜
卵泡成熟达到18～20毫米，雌激素阈值水平在200pg/ml左右，内膜厚度还不到8毫米，就说明你的内膜过薄。为什么一定要够厚呢？因为受精卵是种植在内膜上的，形成胎盘组织，如果内膜特别薄，就像种在盐碱地上，这样就不容易着床，而且也容易流产。子宫内膜分两层，上面是功能层，每个月长起来，然后脱落的，还有肌底层，如果肌底层都受破坏了，内膜就不够好了。
1、增生期内膜 ：随着卵泡的发育，约在月经周期第5天开始，历时7～10天，雌激素逐渐增加，子宫内膜基底层细胞增生修复内膜剥落后的创面，子宫内膜逐渐增厚，血管和子宫腺体也随之生长，一般在排卵前3天内膜厚度可达8mm左右，排卵前2天8.5mm，排卵前1天9mm左右。
2、分泌期内膜： 从来月经开始，历时14天左右，此时卵巢中的卵泡已经排出卵子，排卵后卵泡在卵巢内转变为黄体，分泌的孕激素逐渐增加，使已增厚的内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲，螺旋小动脉继续增生，细胞内的糖原溢入腺体，内膜可以达到10mm以上，此时变得厚而柔软的内膜，储备必要的分泌物，随时等候受精卵的着床。
赤嘴花胶胶原蛋白能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，促进卵泡发育和排卵，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。
3、赤嘴花胶胶原蛋白是孕妇补品
准妈妈怀孕前三个月可能对一些食物反胃比较大，所以怀孕4-7个月的时候便可食用赤嘴花胶，因为准妈妈初期吸收能力不是很强，这就需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。七个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不进食赤嘴花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。当然，如果有的准妈妈考虑剖腹产的话，宝宝偏大也不会造成分娩的困难，赤嘴花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为赤嘴花胶有促进伤口愈合的作用。
孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好3黄花胶好还是鳕鱼胶好
花胶之间没有绝对的好坏，由于年份和品相的原因黄花胶和鳕鱼胶之间好坏没有办法区分，需要实地鉴别才行，所以没有所谓的好坏 之分，只有合适和不合适。
黄花胶主要功效是补血气、止血，黄花胶除了丰富的胶原蛋白之外，多种维生素营养物质也是人体必须的氨基酸。孕期食用，胎儿能从母体中获得更全面的营养。黄花胶还有滋阴润肺的功效，气管不好的可以经常吃黄花鱼胶，功效很好。
鳕鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高面利益，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
鳕鱼胶跟黄花胶哪个好
鳕鱼鱼胶主要来自西欧和北欧，黄花胶主要来自非洲，这两款鱼胶各有各的优点，没有哪种就更好的说法。黄花胶在润肺和养胃方面比较突出，鳕鱼胶在补血养颜和缓解疲劳方面比较突出。还有就是鳕鱼胶要比黄花胶贵不少，因为鳕鱼胶比较少。
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