随着怀孕孕周的增加，孕妇容易感到胸闷气短，有些孕妇会感到特别难受，特别是在夏天总有种透不过气的感觉。那么， 孕妇夏天胸闷气短正常吗 ？事实上，孕酮的增加和子宫的增大都容易使孕妇需要更多的氧气，身体供氧不足容易出现胸闷气短，是很正常的现象，孕妇不用太过担心。
孕妇夏天胸闷气短正常吗1.孕酮增加
随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。
同时孕酮的增加还会刺激你脑部的呼吸中枢，因此在怀孕期间虽然每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但你每次吸入的空气量将会明显的增加。
怀孕后孕酮的增加是导致胸闷的主要原因之一，这也是正常的孕期反应，孕妇不用太担心，在日常生活中多加注意即可。
2.子宫增大
除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。
尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下，气短以及呼吸费力的情况也会更加明显。还有就是一些怀多胞胎的孕妇，呼吸费力的现象将会更加严重。
胸闷气短如何缓解1、精神心理缓解法：专家建议孕妇应放慢生活节奏，调整心态、放松精神。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。出现心慌和气短这时不要勉强自己，应该多休息。
2、体质锻炼：轻量运动能调节和改善孕妇大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。另外，适度运动能调节孕妇的情绪，增强体质。活动或运动的时候，孕妇切忌太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开。晚上睡觉时可采用左侧睡姿势，或者并多用一个枕头垫高头部，可减缓气短胸闷情况。
3、均衡饮食，保证健康。
(1)避免增重过多。忌吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，使气短情况更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。适当增加营养，根据医生指引并坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质、钙等营养，减缓孕娠反应。
(2)多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。
4、注意环境卫生，避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
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孕晚期了，胎儿迅速成长，小家伙越来越大，日渐膨大的子宫占据了母亲的腹腔，腹腔内的脏器受到挤压，循环受阻是会引起胸闷气喘的，而且，此时的孕妈们体形笨重，肚大如球，比普通人要承受双倍的压力妈妈应该勤锻炼增强体质，少食多餐加强营养。晚上睡觉难受的话，可以买孕妇枕头托着肚子改善睡眠。
怀孕到了七个月胎儿逐渐增大，孕妇的腹腔空间会逐渐减少，胎儿就会压迫膈肌向上顶，这样就影响了肺的呼吸功能，很多孕妇都会出现胸闷，气不顺德不孤情况。意见建议：你这考虑是很正常的，如果你感觉胸闷很厉害，这是因为胎儿越来越大了，身体的一些器官受到挤压引起的。女人真是不容易！到了孕晚期睡觉都睡不好，感觉朝哪边都难受。
在孕妇七个月的时候，胎儿的正常发育都已成体，胎儿每天的需求量随时都影响到孕妈妈，孕妈妈的衣，食，住，行都必须注意到不适的感觉，这期间的孕妈体检及为重要，孕妈备注的学习手册也当关注到，以防身体不适时作判断。随着宝宝在肚子里的成长越来越大，对母体的气血带动量需求也加大，如果母体身体气血足够的花这种急剧增加不会有太大的压力，如果母体气血稍有欠缺，那就会出现各种各样的缺气血症状，包括提到的喘气胸闷现象。
这样的情况与胎儿在长到，宫底高度在升高，胸腔在减小，还与孕期血液循环的总量在增加，因此才有上述的表现的，可以少量多餐，对减轻呼吸是有帮助的建议你询问医生，今日头条答案提供参考，以免耽误病情加重大多数的孕妈到了孕晚期常常有感觉，平时很轻松的动作，现在做起来总要大口的喘粗气，有时候还会觉得透不过气来，不自觉的就会深呼吸，喘气急促，心跳加快，为什么会出现这种情况呢。
怀孕胸口闷堵恶心怎么办，孕妇睡觉胸口闷堵是怎么回事
一般来说，怀孕消耗了所有怀孕母亲的体力。怀孕后，许多人会虚弱等等。面对各种身体不适，孕妇必须想知道原因和解决办法。那么，接下来就让我们一起看看，天气热怀孕上不来气是怎么回事?
天气热怀孕上不来气从怀孕到分娩的各个时期，大部分孕妇都会出现呼吸困难的现象，孕晚期阶段，孕妇更容易出现气短、胸闷、心跳加速等症状。排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病导致的外，呼吸困难的主要原因分为以下几点。一是孕早期。怀孕初期呼吸困难，可能是因为早孕反应所致。这个时候，孕妈妈常常感到倦怠、心悸，这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难。激素水平升高也会使呼吸加速。二是孕中期。怀孕中期，孕妈妈已经开始适应怀孕过程，身体的荷尔蒙循环系统也已经有所改变。胎儿迅速生长，这个时候孕妈妈有可能因为贫血而导致呼吸困难。血容量的增加，孕妈贫血加重了心脏负担，因此导致孕妈妈的呼吸变得更加急促。三是孕晚期。孕晚期孕妇呼吸困难的现象较常发生。怀孕晚期，子宫不断增大，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，对隔膜的压力增大，由此影响了心肺的活动胎儿不断长大，体内需氧量增加，因此促使孕妇不得不加快呼吸，这时孕妈会采用短而浅的呼吸，以增加呼吸到肺脏的氧气量，因此会感觉呼吸困难。
孕妇气短怎么预防为了确保健康和均衡的饮食，应该为婴儿提供所有必要的营养，同时，应该避免怀孕期间体重过度增加。不要吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这种食物会增加体重，让你的呼吸更加严肃。每天多喝水，减少咖啡因和其他饮料，这些饮料会让你更频繁地小便，以避免脱水。多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保摄入足够的维生素C来帮助你从食物中吸收铁。如果你吃太多深色皮肤的豆类，如红色腰果或杂色豆类，可能会影响你身体从其他食物中吸收铁的能力，所以适度食用它们，尤其是如果你是素食者，并且将这些食物作为蛋白质来源的话。如果你觉得贫血或难以食用上述食物，你可以尝试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(服用补充剂前咨询医生)，以提高铁和其他你需要的营养水平。锻炼时要小心，不要让自己累得透不过气来，头晕目眩。一定要让你的健身教练知道你怀孕了，否则你最好只参加专门为准妈妈开设的健身课程。购物、整理你的家或做家务时，寻求更多帮助，这样你就不会因为不必要的事情而过度紧张。
孕39周，左侧卧位时感觉压到心脏透不过气是怎么回事啊
怀孕是一个辛苦的过程，因为从怀孕到分娩，孕妇会经常感到疲劳，可能还觉得自己胸口闷堵，呼吸困难等一些情况。晚上睡觉也常常觉得透不过气。尤其是第一次怀孕的孕妇来说，还会出现恶心、呕吐等问题，这是一个非常难熬的过程。那么怀孕胸口闷堵恶心怎么办，孕妇睡觉胸口闷堵是怎么回事呢？
首先，在怀孕初期，孕妇感到胸口闷堵，一般是由于体内激素变化导致的，而且还会出现恶心，那么孕妇此时最好不要吃高脂肪，高盐和高糖的食物，可以适当的补充水分，补充维生素水果，减少碳酸饮料和咖啡等的摄入。然后平时可以吃一些酸果子或者多吃一些水果，这样不仅对孕妇还有胎儿都是很好的。其次，孕妇需要时常保持心态放松，保持室内通风透气，这样也是可以缓解的。
然后，孕妇在睡觉的时候出现胸口闷堵，这可能是孕妇的身体过弱，出现的疲劳症状，也有可能是孕妇体内的内分泌系统激素变化过大，然后引起胸口闷堵，但也有可能是缺氧而引起胸口闷堵。
所以，孕妇平时要注意，不能过度劳累，放松心情，这样可以得到缓解。
孕妇左侧卧可以减轻胎儿对腹主动脉、下腔静脉的压迫，这样大人不会发生低血压、胎儿也可以血供良好。39周孩子已经发育成熟，腹腔体积增大占了胸腔的体积，所以你会呼吸困难。其实是肺受压迫而不是心脏
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