料
豆瓣(蚕豆)
夜开花
辅料
盐
糖
味精
油
葱花
夜开花豆瓣汤的做法步骤
1. 把剥好的蚕豆豆瓣洗净放入锅中加足量的水煮开,然后开小火炖,直到豆瓣变酥,多煮一会豆瓣的香味会融入汤中
2. 煮豆瓣的同时夜开花去皮
3. 然后用刨刀刨成丝,刨好的夜开花丝浸在清水中,以防夜开花丝变色和干掉
4. 豆瓣煮酥后放入夜开花丝,大火煮开
5. 根据自己口味放入盐,味精,点一点点糖,和鲜辣粉
6. 关火,倒入少许食用油
7. 最后放入少许葱花,拌匀后大功告成!!(此汤口味清爽,夏天煮好后放一会,待微凉稍微有点温温的时候喝最棒了,盐可以少放点,当水喝哈!)
豆瓣怎么烧才好吃
豆瓣豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
工艺:焖
豆瓣豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)100克
调料:蚝油15克,甜面酱5克,豆瓣辣酱15克,淀粉(玉米)3克,青葱10克,大蒜
(白皮)5克,姜5克
豆瓣豆腐的做法:1. 豆腐切丁;
2. 姜、蒜、葱均切成粒状;
3. 油锅烧热后炒调味酱加姜、蒜、葱白,炒香后加入豆腐,锅铲朝下轻轻移动豆腐使其混合,加点水后盖住锅盖焖3分钟,开小火可以将时间拉长,使入味;
4. 勾芡,撒下葱粒即可。
豆瓣酱炖豆腐的家常做法
豆瓣酱的做法步骤
1.准备豆瓣,沥干水分。
2.锅中加入适量的油。
3.又温后放入豆瓣炸制。
4.炸制豆瓣有点黏的感觉时就好了。
5.沥干油。放入碗中。
6.乘热加入适量的盐和味精。
7.搅拌均匀就好了
自制郫县豆瓣酱
材料
鲜红辣椒5斤,干辣椒2斤,干豆瓣2斤,老姜1斤,红花椒一大把
做法
1、豆瓣用清水洗干净,将坏的挑出来,放入开水锅里烫几分钟然后捞出晾干,用白酒浸泡一夜。
2、将鲜红辣椒打成辣椒酱,干辣椒和老姜打成粉末。
3、准备一个干净无油的容器,放入辣椒酱、姜末,搅拌均匀后加入辣椒粉搅拌均匀。再加入豆瓣搅拌均匀,然后放入盐和花椒搅拌均匀,加入适量的菜油搅拌均匀。
4、将搅拌好的豆瓣装入密封的容器里,容器口用菜油封好。保存一个月后即可食用。
小诀窍
做豆瓣酱的整个过程都不能沾水,所有食材都要沥干水分。另外,白酒要高度的老白干。盐的分量根据自己口味适量添加。
酸菜胡豆瓣汤的家常做法怎么做好吃
豆瓣酱炖豆腐的家常做法
主料 豆腐 900g 郫县豆瓣酱 1大勺
辅料 橄榄油适量白糖适量生粉适量胡椒粉适量姜适量葱适量
做法
1食材:豆腐、郫县豆瓣酱、姜、葱。
2豆腐用清水冲洗掉里面的水分后再沥干水分切成小方块、姜切片、葱切段,取出一大勺郫县豆瓣酱预备着。
3烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜与葱白大火爆香。
4再倒入郫县豆瓣酱搅拌均匀。
5加入切好的豆腐,搅拌均匀。
6调入少许白糖注入适量清水。
7大火煮沸,然后盖上锅盖煮几分钟让其放味。
8打开锅盖,调入适量胡椒粉,勾生粉芡。
9最后放入葱段略搅拌即可熄火。
小贴士
1、豆腐切小块煮的时候更加容易入味。
2、我不知为什么有些人会将豆腐焯水后再煮,我是直接倒入锅里煮的,其实按个人喜好就行。
3、郫县豆瓣酱非常咸,所以煮豆腐期间没放盐而且还放少许白糖中和咸度并提鲜。
4、个人认为,必须要放生粉勾芡,这样豆腐吃起来口感才好。
[酸菜胡豆瓣汤]
食材明细:蚕豆200克,酸白菜50克,盐3克,味精1克,胡椒1克
酸菜胡豆瓣汤的做法详细步骤
1. 将胡豆瓣用清水洗净待用;
2. 酸菜改片,在炒锅内炒香;
3. 加入鲜汤熬制,待酸味出来;
4. 下胡豆瓣煮熟,加入盐、味精、胡椒即可。
酸菜胡豆瓣汤的做法小贴士
制作要诀:
1. 在炒酸菜时,一定要炒出香味后才能掺入鲜汤;
2. 待酸味出来后再下胡豆瓣,煮至软即可,久煮易烂。
健康提示:
1. 胡豆瓣含多种维生素和矿物质,有健脾、利湿、补中益气的作用;
2. 成菜色泽翠绿,味咸鲜,清口利爽;
3. 胡豆瓣软而不烂,其乡村风味令人难忘。
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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