烤土豆怎么烤

   2022-12-08 08:37:13 网络420
核心提示:土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。下面我给你分享一下烤土豆的做法吧。烤土豆的材料准备 烤土豆的做法步骤 1.土豆洗净,煮至八成熟,剥

烤土豆怎么烤

土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。下面我给你分享一下烤土豆的做法吧。

烤土豆的材料准备

烤土豆的做法步骤

1.土豆洗净,煮至八成熟,剥去外皮,切块。

2.迷迭香洗净沥干水,土豆块、迷迭香、盐、橄榄油、胡椒粉放在一起搅拌均匀。

3.烤盘垫上油纸,将拌好的土豆块平铺在烤盘里。烤箱200预热。

4.烤盘放进已经预热好的烤箱,上下火烤20分钟,土豆表面金黄即可。

烹饪土豆的窍门

新土豆炖煮,老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑,容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好,在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤、炖烧菜等而老土豆相比新土豆,在营养上没有很大差异,但水分减少,口感爽脆,下锅后不会发生新土豆那样易黏锅、易糊的现象,适合烹炒。

削皮,只需去掉薄薄一层。土豆皮下面的汁液中富含多种营养素,所以削皮时只削掉薄薄的一层就可以了。用钢丝球轻搓土豆表面,很轻松就能将外皮去掉薄薄一层,且不会损伤里面的“土豆肉”。新土豆则可用冷热水交替去皮,把土豆放入热水中浸泡一下,再换到冷水中,这样也能很容易地去皮。

切完马上泡在水里。土豆中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响土豆色泽。因此在烹饪过程中,切好的土豆应及时放在水里,以防氧化变黑。在浸泡时,可在水中加少许醋,一来可以有效地防止褐变,二来能让土豆口感脆爽、不黏不糊,三来能减少土豆中维生素和矿物质等的流失。需要提醒的是,土豆切完后最好马上烹调,以防营养素流失到水中。

小火炖容易熟。土豆用文火炖煮,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。另外大火炖,汤汁不断翻滚会使土豆块外面煮烂,更容易糊锅。

土豆泥带皮蒸保存营养。带皮蒸的整土豆营养损失更少,尤其是维生素C保留得更多,是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中,这样蒸出来的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后,再去皮捣制成泥。

蒜奶烤土豆的做法有哪些?

引导语:烤土豆片也是非常受欢迎的一道菜,它与一般菜肴的做法不同,需要借用烤炉、微波炉、烧烤等工具来协助完成,再加上如果采用的佐料不同的话,其烤出来的土豆片风味、口感、口味都大有不同。下面是我为你带来的烤土豆片的做法,希望对你有所帮助。

烤土豆片的做法

1、做法一

材料:土豆250g辅料油适量盐适量胡椒粉适量。

步骤:土豆去皮洗净切成薄片备用;碗里放盐和温开水,将土豆片放入水里浸泡10—20分钟左右;烤盘上铺上锡纸,烤箱事先预热10分钟;将土豆片沥干水分平铺在烤盘上入烤箱上下火180度烤5分钟,主要目的是使其风干;取出烤盘,将土豆片两面都涂上适量的色拉油;放入烤箱继续上下火180度烤5分钟然后将土豆翻面继续烤5分钟,将其烤出香味;装盘洒上胡椒粉即可。

2、做法二

材料:土豆3个,方瓜(北方的长南瓜)或者葫芦瓜(其他用来炒菜的瓜或青椒丁,小块的绿花椰菜等都可以)约300克,番茄1个,盐1/4茶匙,蒜瓣1个,乳酪1块(约60克),罗勒1把(约50克),鲜奶油2汤匙。

步骤:将土豆削皮,切成薄片,葫芦瓜,番茄洗净也切成薄片,并加盐及黑胡椒调味。蒜瓣去皮拍碎切成末,干酪磨碎,罗勒洗净沥干并剁碎。在烤盘中摆放一层土豆片,上面铺放一层葫芦瓜及番茄片,撒上剁碎的罗勒或其它香料及蒜末。再将剩余的土豆片整齐排列在上层,撒上乳酪并淋上奶油。最后将烤盘放入烤箱中,以180℃烘烤大约30分钟,至呈金褐色即可……

烤土豆片用烤箱怎么做

烤土豆片的方法很多,借助烤箱来烤土豆片是非常常用的`方式。那么,用烤箱烤土豆片应该怎么做呢?我们来了解一下吧!

1、做法一

材料:土豆2个、橄榄油、盐、孜然粉、辣椒粉适量。

步骤:将两个土豆去皮、洗净、切块、晾干水分;烤箱上下火180度预热10分钟;烤盘里铺锡纸,锡纸上刷一层橄榄油,再将土豆块均匀的摆在锡纸上,土豆上也要刷上一层橄榄油,将烤盘放进烤箱中层;15分钟后取出烤盘,在土豆表面撒一层细盐,翻面继续烤10分钟后,同样取出另一面撒盐再翻面放进烤箱;再10分钟后取出烤盘,根据个人的喜好撒上孜然粉和辣椒粉进烤箱再烤两分钟即可。

2、做法二

材料:土豆2只,双汇王中王火腿一根切碎,盐、胡椒粉、油、酱油适量。

步骤:、把土豆切大概8mm左右的厚度,用冷水浸泡几分钟;土豆片洗净后用干净的布吸干水分,分别平放在铺了锡纸的烤盘,然后分别涂上盐、胡椒粉、油,另外一面也涂,要掌握好分量,我这次稍微盐咸了一些,至于是多少,经验之谈吧,一点点就可以了!由于是和烤鸡翅同步的,所以进烤箱时,第一次设置的时间是10分钟。十分钟以后,把烤盘拿出,在土豆上涂点酱油,单面就可以了,然后把火腿碎分别放在土豆上,再进烤箱烤5分钟,即可!可配番茄沙司食用!

烤土豆片用微波炉怎么做

可能有一些朋友家里没有购买烤箱,可是又想吃烤土豆片的话,可以怎么做呢?其实微波炉也可以用来烤土豆片,不知道怎么做?没关系,我们这就来给大家分享一下制作方法。

1、做法一

材料:土豆、辣椒粉和盐适量。

步骤:土豆去皮切薄片,越薄越好,取适量盐和辣椒粉(或孜然粉或你喜欢的任何口味)腌一分钟以上。准备一个大大而且平的盘子,均匀涂上薄薄的一层油,在微波炉先中火转一分钟,(其实就是把盘子和油预热一下)。取出后把准备好的土豆片铺在盘子上,一片一片的平放,不可以覆盖。然后把装好的盘子进微波炉,700W的微波炉中火大概转2~3分钟。如果还没好,可以再转一分钟。

2、做法二

材料:土豆

做法:把土豆洗干净,去皮切成薄片,把土豆片铺在盘子里,只铺一层。用高火转4分钟,拿出后把土豆返个面再转4分钟就可以了。如果你觉得不脆还可以再烤转下,如果你第一次拿出来的时候就觉得差不多了,第2次就少转一会。一般放凉以后还会更脆一点。火候要自己掌握,有时候多1分钟就糊了,你最好看着点,颜色变深之前就哪出来,因为就快糊了。如果不够脆就几十秒这样的再加热。火候正好的是很脆的,也不会糊想吃麻辣的就洒上花椒辣椒,或者弄点番茄酱也很不错。烤之前可以什么都不放(原味的);也可以撒一些盐和黑胡椒粉,味道很不错!

孕妇能吃烤土豆片吗

烤土豆片的做法简单,取材方便,在茶余饭后都可以给家人们来上一盘,一边看电视节目,一边来上一片烤土豆片,是不是想着就非常惬意呢?这时候,家里的孕妈妈要跳出来问一句了,大着肚子能吃烤土豆片吗?我们这就来为孕妈妈们了解一下。

土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。因此,烤土豆片的营养价值还是很高的,挺适合孕妈妈们嘴馋的时候吃几块的。

但是,因为烤土豆片往往属于油炸烧烤类烧烤类食物,热量很高,吃多了容易上火,而孕妈妈们在孕期里的饮食应以清淡为主,就算是嘴馋想吃,也只能浅尝即止,以免上火,影响孕期健康。而且,如果在做烤土豆片时,如果孕妈妈们实在想吃,尽量不要烤的太过火,也不要加太多的调味料,而且不能多吃哦!

烤土豆片的食材挑选

挑选好的食材是烹饪的最基础的功课,只有好的食材才可以成就一盘佳肴。而烤土豆片的主要食材就是土豆,因此,挑选好的土豆对于烤土豆片这道菜非常重要。下面,我们就来了解一下烤土豆片怎么挑选。

土豆要选没有破皮的,尽量选圆的,越圆的越好削。起皮的土豆又面又甜,适合蒸着、炖着吃;表皮光滑的土豆比较紧实、脆,适合炒土豆丝。黄肉的土豆比较粉面,白肉的比较甜。过大的土豆可能是生长过时的,纤维会比较粗。选土豆一定要选皮干的,不要有水泡的,不然保存时间短,口感也不好。如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。如果发现土豆小而不均匀;有损伤或虫蛀孔洞;土豆萎蔫变软,发芽或变绿;混有较多的虫害、伤残土豆;有腐烂气味,有以上这些状况之一的,千万不能购买。还有就是看颜色新鲜不新鲜,不要有黑色类似瘀青的部分,里面多半是坏的;冻伤或腐烂的土豆,肉色变成灰色或呈黑斑,水分收缩,应该扔掉。

土豆有几种做法

蒜奶烤土豆

○ 必不可少的食材有:

蒜2头:就是大蒜的蒜;

土豆2个:就是连皮的土豆,黄心最佳。

奶200g:就是说浓稠酸奶,酸奶饮料请走开;

○ 其他可替换的食材有:

美乃滋:可以换成蛋黄酱;

欧芹碎:可以换成香葱碎;

芝士粉:可以换成炸蒜茸。

迷迭香:完全可以没有,我放是因为我家的迷迭香盆栽需要打顶了。

换之前是西式口味,可以出现在啤酒屋,卖你48元一份;

换之后就是地道中式口味,可以出现在炸鸡摊,卖你18块钱一斤。

做法我是在 @龙帅食堂 的基础上做了一些变化(主要是偷懒的变化),配方上做了一些可替换方案,避免有些人看到配料表就摆烂说“XX劝退”。

○ 做法:

1、土豆洗净,不要去皮(懒蛋们看到这里露出了很容易被察觉的笑容),切成块状。

注意了,块儿均匀不均匀跟你买的土豆周正不周正有很大关系,我买的是不周正的,所以不均匀不赖我。

2、土豆加一小搓盐提个底味儿,再均匀喷一点橄榄油。

没有喷壶的用手抓匀就行,没有橄榄油的除了香油和椰子油外,换什么油都可以。

我还放了点迷迭香进去,除了因为我家的迷迭香盆栽需要打顶了,还因为这玩意跟中餐的八角桂皮一样,哪怕素菜放进去,你都可以骗自己这个有肉味了,参考煮毛豆。

3、大蒜不用剥皮(懒蛋们再次露出了很容易被察觉的笑容),切掉天灵盖。

照样喷点油 ,这一步是为了让大蒜高温后带焦香而不是被烤干。

找张锡纸/铝箔纸包起来,包成要组团出道的样子。

4、一起送入烤箱180度烤30-40分钟。

预不预热没关系,不是烘焙没那么讲究。

时间我说的不算,你要会看。

看到土豆表面出现鼓胀,并且有焦斑的时候,就可以救他们出来了。

5、大蒜取出来,放到不烫手。

“这一步非常重要”:一个此生第一次被大蒜烫伤的女人严肃的说。

挤入酸奶碗中,再次强调,需要的是浓稠酸奶,挂杯挂勺差点甩不掉的那种,不要给我整酸奶饮料。

搅拌均匀,加入你喜欢分量的美乃滋or蛋黄酱。

哦,没有蛋黄酱,那我觉得不放问题也不大,或者你直接捣碎一个蛋黄进去试试?反正都是为了增香增稠。

然后加入欧芹碎,没有的可以换成干香葱碎变中式调味。

6、搅拌均匀后倒入土豆中再次搅拌均匀。

什么?

你问我为什么不可以直接一开始就全到放到土豆里搅拌?

呵呵,你说晚了,下次早点说。

为了增加奶香口味,我又加了芝士粉,没有的可以不放。

或者你如果在上一步就加了干香葱碎的话,这一步换成炸蒜茸也未尝不可。

就变成了这样金灿灿、毛茸茸、香喷喷的样子。

因为混合了各种奶香味的食材,大蒜又在高温烘烤中变成了奶油质地,完全没有了辛辣的原味,所以吸引来喜欢奶味的山竹也不足为奇了。

但我是不会给它吃的,挫折教育从小抓起。

说到口感,黄心土豆早就被烤到绵软了,配合蒜奶香味,整个就是一个奶唧唧。

脆是不会太脆的,毕竟薯角本身主打的就是肉感而不是焦脆,加上外皮蘸满了浓郁厚重的酱汁,牺牲了酥脆,提供了香浓。

去做吧小吃货们?成本拢共10来块钱,厨艺不高的人也很难做失败。

肉末香葱小土豆

原料:小土豆500克、肉末150克、香葱80克、油2匙、盐、生抽1匙、糖、黑花椒粉、姜。

做法:①香葱择洗干净,切细末;姜片切末。

②锅内放水,将洗净的小土豆放入先煮20分钟左右,煮到小土豆略软,关火沥水。

③炒锅加油烧热,下姜末略煸后,下肉末炒散到发白时,下小土豆,炒匀。

④将小土豆拨开略煎香,中间翻炒几次,加盐、糖、生抽调味,加入半碗水,烧开,转小火略焖。

⑤焖煮到小土豆能用筷子轻松扎透,开大火收浓汤汁,加黑胡椒炒匀后,撒入全部香葱末,翻匀起锅即可。

拔丝土豆

主料:土豆

配料:食用油、糖

作法:

1、土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。

2、锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。

此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。

以上就是关于烤土豆怎么烤全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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