太极二章，即八卦中的“兑”卦。兑在八卦中“为泽，为少女”，兑有外柔内刚之意。 因此，太极二章的型态，表面虽然柔和，实际上包含着刚强的攻击。二章将拳法与腿法配合起来练习，充分发挥柔中带刚的力量。演练时要快慢有度，刚柔相济，将太级二章的特点与精神表现出来。 演武路线以八卦中兑卦符号“ ”表示。
动作演练
预备势（图1）
1、左腕下防（图2、3）；
2、右拳顺攻（图4）；
3、右腕下防（图5、6）；
4、右拳顺攻（图7）；
5、右腕内防（图8、9）；
6、左腕内防（图10、11）；
7、左腕下防（图12）；
8、前踢冲拳（图13、14）；
9、右腕下防（图15）；
10、前踢冲拳（图16、17）；
11、左腕上防（图18、19）；
12、右腕上防（图20、21）；
13、右腕内防（图22、23）；
14、左腕内防（图24、25）；
15、左腕下防（图26、27）；
16、前踢冲拳（图38、29）；
17、前踢冲拳（图30、31）
18、前踢冲拳（图32、33）；
收势（图34、35及图1）
散打跆拳道双截棍 表演用的背景音乐！多给推荐几个！
太极二章分为18个动作，在一个王字图内打完
起势
先打王字中第一横
1.向左走步左手下格挡
2.弓步冲拳
3.向右走步右手下格挡
4.弓步冲拳
再打竖的第一部分
5.向左转走步右手中格挡
6.走步左手中格挡
第二横
7.向左走步左手下格挡
8.右脚高前踢右手向上冲拳
9.向右走步右手下格挡
10.左脚高前踢左手向上冲拳
竖的第二部分
11.向左转走步左手上格挡
12.走步右手上格挡
第三横
13.向后转直至面朝第三横的右边并右手中格挡
14.原地向后转至面朝第三横的左边左手中格挡
往回走：竖
15.转至面朝出发点方向左手向下截
16.右脚高前踢右手冲拳
17.左脚高前踢左手冲拳
18.右脚高前踢右手冲拳
收势
跆拳道太极二章口决
（一）、提供一些经常做视频用的背景音乐，有唱歌的也有纯音乐的哦，去KUGOO全名搜索都可以找得到的。
Ariari (阿里阿里)李贞贤 3：48
独一无二 李贞贤 3：35
与她的离别金贤正 3：55
火花 高耀太 3：53
卡农 - dj - 最新混音版5: 43
The Kinslayer nightwish 3：58
The Final Countdown 5：09
（二）、以下是自己整理推荐类别
一、快节奏:
1、青の夜明け5:03 (适合搏击操）
2、搏击操 重拳出击 4:31 (明显是搏击操的）——！
（以上的不一定合适，蛮推荐点，以后可能有用 嘿嘿！）
3、叶问 赴汤蹈火 3:24（震撼是相当震撼，但是动作要跟上节奏有点困难，快节奏较多。发现叶问里面好多都有鼓声，但交响的效果太沉重了些。）
二、变换节奏：
1、ending 片尾曲 和平之月3:12（比较适合太极）
2、火影忍者 - naruto main theme 4:26（差点落下了这个，这个表演空手道应该很适合，相当赞，有太鼓和笛子配合日本民族风自己体会下吧，火影的《激と撃》感觉节奏太快了。）
3、龙鼓 少林龙鼓 3:11（调子由慢及快，感觉不错，要融入空手道的话也还凑合,曲风并未太定格）。
4、小旭音乐制作室-雪凛【《真封神》配乐】 3:19 （很江湖侠义道的感觉，寒风凛凛，威风八方，风萧萧易水寒。）
三、气势磅礴：
1、加勒比海盗 - drink up me hearties - 世界尽头 4:31（很适用武术表演，尤其是高潮部分，可以适当截取来用。）O(∩_∩)O~
2、黑暗序曲 痞子英雄 电视原声带 4:32 (后段有点舒缓）
3、dreamtale - the dawn - 亡灵序曲 4:06 (中间有点对白，应该很熟悉吧，可能需要截取下。）
4、纯音乐 - 叶问 3:29 （叶问的前奏确实很适合表演用，鼓声很震撼。）
四、非纯音乐
1、谢霆锋 - 搏击会 3:04 （节奏好，词也适用，没什么人用过，所以也推荐了。）
2、刘德华 - 男儿志 3:38 （也是比较少用，感觉也对味，所以也一并搬上来了。）
欣赏音乐最好不要断章取意，尽量全听完，并享受高潮部分咯，再串一变然后就可以把自己的武术动作融入进去了。黄飞鸿、太极张三丰、屠洪纲系列、我就是李小龙 之类就先不推荐了，太普遍了。。希望能挑到满意的~~表演成功哟~~
打跆拳道太极四章用那首歌做背景音乐好
太极二章 具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)二、↑ 前行步外腕内防二次三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)四、↑ 前行步头防二次五、→ 前行步外腕内防(左右各一次)六、↓ 前行步下防，前踢，正拳七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。
1、《天地孤影任我行》：
这首乐曲首出自王家卫经典影片《东邪西毒》，由陈勋奇作曲。紧密的鼓点开篇，加入厚重的打击乐，当隐忍铺陈的鼓点旋律完全舒展开来那一刻，就好像千万道光从密云中迸发出来一样，神秘诡异却又有令人醉心的柔情。
2、《With an Orchid》：
《With an Orchid》由希腊演奏家、作曲家Yanni创作，是雅尼的经典作品之一。香港凤凰卫视、大连、福州电视台气象预报都采用它作为背景音乐。千江有水千江月，万里无云万里天，给世界一派清明和寂寞。
3、《Palace Memories》：
其配乐精湛若斯，音乐符跌宕，随着历史叙述的起伏不断变换着节奏，低沉的打击乐仿佛敲响了永乐朝的大钟。故宫琉璃瓦覆盖下的庄严大殿代表着他们心中思慕的文明国度的瑰丽与辉煌，荡气回肠的音符，有如一次梦幻般的神奇旅行。
4、《Childhood Memory》:
曲子以管弦乐为主，配以钢琴的低吟，诠释出带有浪潮起伏的野味的夜色，竖琴配合巴松管，强调律动的根音，悠扬的木管与弦乐活像一阵清风。适合太极拳的养生文化，让人如沐春风。
5、《渔舟唱晚》：
《渔舟唱晚》这首乐曲借景抒情，借助湖面上的渔民在美景如画的夕阳下满载丰收的美好情景，表达了人们对理想境界的追求。通过乐曲表现出这些自然的美景，传递出了一种精神上的寄托，也能体现太极的“禅”精神。
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