排骨鱿鱼韭菜汤的做法
把排骨飞水，然后洗净，再重新加水
加泡开的干鱿鱼块儿，加姜丝，大火煮开小火炖
个小时后，加点儿盐，加点儿油豆腐切的丝，加点儿韭菜段儿，好啦
韭菜籽菟丝子直接煲汤喝
韭菜籽是韭菜干燥成熟的种子，也是一味中药成分。中医认为，韭菜籽性温和，具有壮阳、固精、补肾的功效，对男性具有很好的保健作用。通常情况下，韭菜籽服用的方法有很多种，常见的如泡水、煮汤、药酒、煎炒等。
一、泡水：可以把韭菜籽晒干或研磨成粉泡水喝，同时也可添加一些枸杞等，更有利于增加其药效功能；
二、煮汤：韭菜籽具有特殊香气，可增进食欲，煮汤也可发挥功效；
三、药酒：还可以将韭菜籽泡在白酒里，经过一定时间后，变成药酒。在专业医生指导下，适量服用可起到补肾壮阳功效。但喝酒切记要适量，不可喝得过多；
四、煎炒：韭菜籽也是蔬菜的一种，可以和鸡蛋一起煎炒，食用效果佳；
五、其他：也可以将韭菜籽与大米等熬粥，也可以搭配其他食材如豆腐、虾、猪腰等，采用炖、蒸、焖等方式服用也好。
另外中药主要靠养，一般效果发挥缓慢，因此不可急于求成。同时也不可一次性食用过多，因为韭菜籽属于补阳药，阴虚火旺者服用可能会造成不良影响
韭菜籽泡水中含有大量的黄酮类化合物和多种维生素以及植物蛋白，饮用之后可以目前调理男、性、问题主要有几种方式：第一种：补、肾、壮、阳、延、时、训、练、秘、籍，这个是目前效果最好轻松提升30分钟的方式，具体请看参考资料来源：养肾补肾方法和食物有哪些，就能免费学习为人体补充营养，提高人所需的能量，可以帮助增强人体的抵抗力，提高人体抵御细菌以及病毒的能力，对人体的健康具有一定好处。氽虾蘑海
大虾50克、水发口蘑120克，味精12克、绍酒30克、酱油20克、精盐15京、葱丝10克、胡椒面5克、鸡油25克、清汤500克、香菜15克。
氽虾蘑海的做法：
氽虾蘑海
1、 将虾去肠洗净、劈成片，口蘑海参均劈成小片，香菜切成长0.7厘米的段，炒锅内加水置旺火烧开会投入虾片，氽熟捞出，海参亦氽透放在汤盆内，撒上香菜、葱丝。葱丝。
2、炒锅内加上清汤、味精、绍酒、酱油、精盐、虾片、口蘑，旺火烧沸，撇去浮沫，浇在汤盘内入淋上鸡油、撒上胡椒面即成。
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