酱爆洋白菜的做法

   2022-06-30 15:00:46 网络860
核心提示:酱爆白菜好吃,入味,好吃,制作也很简单。做酱炒白菜,选择新鲜的白菜,撕成小块,白菜焯一下再炒。炒的温度控制好,酱料很重要,这样酱炒的白菜才会好吃。酱爆白菜是一道美味的传统美食,相信很多人都喜欢吃。白菜在这里也叫包头菜,炒着吃很好吃。我很喜欢

酱爆洋白菜的做法

酱爆白菜好吃,入味,好吃,制作也很简单。做酱炒白菜,选择新鲜的白菜,撕成小块,白菜焯一下再炒。炒的温度控制好,酱料很重要,这样酱炒的白菜才会好吃。

酱爆白菜是一道美味的传统美食,相信很多人都喜欢吃。白菜在这里也叫包头菜,炒着吃很好吃。我很喜欢吃包头菜,有很多种做法。酸辣包头菜、干锅包头菜、酱爆包头菜等。都很好吃,好吃,脆脆的,很好做。下面分享一下做的方法。

1.酸菜的制作步骤

1.配料:包头菜、猪肉、姜、蒜、小米辣、甜面酱、酱油、白糖、酱油、鸡精、蚝油。

2.将猪肉洗净切成肉末,肉末中加入酱油,搅拌均匀备用,包头菜去掉外层,去根,用手撕成小块放入盆中,加水,加少许盐,搅拌均匀,洗净捞出。

3.把锅里的水烧开,加一点水,锅里放一点油,把水烧开,把白菜放水里,煮开,捞出来,放冷水里,沥干备用。

4.姜蒜洗净,姜切丝,蒜捣碎,小米辣洗净切段。我们来调一下酱。将甜面酱、生抽、老抽、鸡精、白糖、蚝油加入碗中。搅拌均匀,酱汁就做好了。

5.锅里烧开油,把油放入锅里,把葱、姜、小米辣放入热油里,炒出香味,然后把肉末放进去,翻炒均匀,肉末翻炒变色。

6.把包头菜放进去,大火翻炒均匀,然后把拌好的酱料放进去,快速翻炒均匀,让每一片菜叶都能均匀裹上酱料,然后就可以出锅装盘了。吃起来很好吃,又脆又嫩,非常好吃。

2.酸菜制作小技巧

1.做酸菜,要选择新鲜的白菜。菜越新鲜,越香脆,味道越好。白菜用盐水洗,可以去除白菜的农药残留,吃起来更放心。

2.将白菜用水焯水,焯水时加入油,可以保持白菜依然绿色。焯水后用冷水冲洗白菜,这样炒出来的酸菜吃起来更脆更嫩。

3.酱料也可以根据自己的喜好调整。炒这道菜的时候,一定要用大火翻炒,这样炒出来的爆浆白菜会吃起来脆嫩,口感更好。

酱爆圆白菜正宗做法

酱爆洋白菜的做法步骤:

食材:圆(洋)白菜 半棵、粉丝 1把、生抽 2勺、老抽 1小勺、小米椒 1个、盐 适量,甜面酱适量。

做法步骤:

1.锅中烧开水,将粉丝放入烫软。烫好之后,取出过凉水。沥干水备用

2.圆白菜洗净,对半切开,切成细丝。大葱切成葱花,小米椒切小段

3.锅内热油放入甜面酱,比你平时炒菜要多一些。这样粉丝一会加入才不会成一坨,将小米椒和葱花加入,炒出香味。加入圆白菜,翻炒片刻。

4.加入生抽。老抽。翻炒均匀,加入粉丝。将粉丝与圆白菜炒至完全融合,根据个人口味加少许盐调味即可。

营养价值:

1.卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸,而叶酸对贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。。

3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。

酱爆圆白菜怎么做好

酱爆圆白菜正宗做法:

用料:圆白菜1个、葱半根、蒜2瓣、干辣椒2个、豆瓣酱2勺、白糖适量、猪油适量。

步骤:

1、葱切碎,蒜切末,干辣椒切碎。

2、圆白菜用手撕成小块儿。

3、起锅烧油。

4、爆香葱蒜,干辣椒。炒出香味。

5、放入圆白菜翻炒至圆白菜变软如图。

6、加入两勺豆瓣酱,加入适量的糖。

7、继续翻炒,直到酱料均匀。

8、就可以出锅装盘了。

步骤

酱爆圆白菜的做法步骤11.干辣椒用热水泡5分钟

酱爆圆白菜的做法步骤22.圆白菜手撕成小块

酱爆圆白菜的做法步骤33.葱,姜,蒜,干辣椒切好备用

酱爆圆白菜的做法步骤44.锅中放油,加热后,放入姜片,葱丝,干辣椒段煸香,

酱爆圆白菜的做法步骤55.放入圆白菜,大火煸炒出水汽,叶片有点微微的焦黄,盛出

酱爆圆白菜的做法步骤66.锅中放入玉米油,再放点香油,放入甜面酱小火炒至冒泡,

酱爆圆白菜的做法步骤77.放入料酒,酱油,糖,味精,少许水放入葱姜蒜炒至粘稠

酱爆圆白菜的做法步骤88.放入圆白菜,炒匀

酱爆圆白菜的做法步骤99.淋香油炒匀

酱爆圆白菜的做法步骤1010.出锅装盘

以上就是关于酱爆洋白菜的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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