孕妇洗发水沐浴露有讲究吗

对于孕妇不仅仅是要注意饮食、健康、营养方面的细节，对于孕妇日常生活用品中的细节也是要注意的，孕妇是有很多专属的用品。很多的孕妇跟平常人用的生活用品是不一样的，所以洗发水、沐浴露也是有很对人使用孕妇专用，那么孕妇洗发水沐浴露有讲究吗?

女性在怀孕后，体内营养大部分被胎儿吸收，头发营养跟不上，加上孕期新陈代谢旺盛，头皮分泌物增多，但是孕妈妈又因“大腹便便”不方便洗头，导致孕妈妈的发质严重受损，甚至在产后出现严重脱发的情况。

在孕期要怎样护理头发呢才能预防产后脱发加重呢?孕妇洗发水有讲究吗?

一、孕期洗头不宜使用普通洗发水,孕期可以洗头，建议孕妈妈不要使用普通洗发水。

现在市场上绝大多数的洗发水和沐浴产品碱性的强度通常比较大，容易刺激孕妈妈敏感脆弱的头皮，容易引起头痒掉头屑的情况。此外，普通洗发水为了追求效果添加了某些化学物质，这些物质对成年人大脑的影响很小，但是对腹中胎儿大脑的形成却会产生不良影响，而洗头时头皮毛孔张开，更容易让这些物质进入孕妇体内，继而经由血液流入胎儿体内，影响胎儿健康，因此，孕期洗头不宜使用普通洗发水。

二、孕妇洗发水有讲究，孕妇专用更得孕妈心

为了体内胎儿的健康成长，并为了孕期同样能拥有柔顺靓丽的头发，孕妈们可以使用孕妇专用洗发水。孕妇专用洗发水是指针对孕妇及胎儿特性所研发的适合孕期使用的洗发水，有着安全不刺激的特性，不添加有害化学成分，一般以天然植物作为生产原料，例如大豆、大米等材料。亲润系列专为孕妈妈设制了一款专用洗发水，是孕妈妈孕期护理头发的理想选择。可以选择一些比较大的孕妇专用护肤品的牌子，比如亲润就是一个众所周知的品牌，因为它是央视合作的母婴护肤品牌，其安全性是极高的也是可以信赖的。而且她们宣传“妆食同源”的理念，护肤品的原料来源于我们日常熟识的大豆和大米，孕妈不妨也可以了解下亲润。如果是保湿滋养可以选择豆乳滋养沐浴乳，使用时要注意先洗湿身体肌肤，取适量沐浴乳涂于全身，轻轻按摩至出现丰富泡沫，然后再用清水冲洗。沐浴后配合美肌滋养身体乳效果会更好。而需要肌肤更加水润嫩白的孕妈妈可以选择大米丝滑沐浴露。

一般情况下孕妇是可以用普通的洗发水的，只要将头皮彻底清洁就基本没有问题产生，如果实在担心，可以咨询一下相关的医生，以及好好看看洗发水的成分，是否适合自己。 怀孕期间使用更天然的洗发和护发产品，不要对头皮再增加化学负担和损坏，同时要选择纯天热，特别是孕妇专用的洗护发产品，对头发进行针对性的滋润和营养补充。

根据孕妇头发发质不一样，孕妇可以有针对性地选择适合自己发质的孕妇洗发水。

油性发质的人容易有头皮出油及发痒的现象，尤其在炎热的夏季，皮脂分泌量会增加，使得头皮出油的情况格外严重。若头皮出油再加上灰尘污垢、汗水，更会引起头皮搔痒。有此烦恼的妈咪，应增加洗头发的频率，并挑选止头皮痒、适合油性发质的干爽型洗发产品。有油性发质且容易头皮出油及发痒的妈咪们，单靠洗发产品处理，效果是很有限的，因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等，皆可能导致以上症状恶化，建议妈咪应先养成良好的生活习惯，才能治标又治本。孕妇在怀孕期间，正常的使用这些洗发水和沐浴露是没有问题的，只要不要去染头发呀不要去烫发，不要去做指甲就可以了。要注意身体的清洁和护理，但是要注意一下，不要用肥皂去清洗那个乳头，这样容易导致乳头皲裂，对后期的喂奶会有影响。

怀孕了洗发水和沐浴露需要换吗，孕妇用沐浴露和洗发水有要求吗

孕妇每天也是和正常人一样要洗澡洗头的，而且孕期讲究卫生也是特别重要的。孕期讲究卫生也会避免很多妇科病，但是市场上有很多种孕妇洗发水和沐浴露。那么孕妇洗发水和沐浴露有讲究吗？还有孕妇孕期注意事项有哪些？

女人怀孕后，体内激素分泌系统会发生很多特殊的变化。如汗腺和皮脂腺分泌旺盛、汗液与头部的油性分泌增多，所以孕期通常会感觉到不适的黏腻感。

目前市场普通的沐浴露、洗发露普遍是化学合成洗涤剂！不仅不能满足洗浴需求，甚至对孕妈妈身体有危害。

一个已经怀孕生产的妈妈,可以提的建议就是万事不要小心过分.洗发水沐浴露洗完了就冲干净了,即便有不适合孕妇的成分,也不会有太大影响。需不需要专门的洗护用品主要还是根据自身的情况而定.像体质好并且平时并没有被孕反影响的孕妈,之前的洗发水和沐浴露又用的是安全、无毒、无刺激的。所以孕妈在选择洗发水和沐浴露时，需要规避以下成分：

1. 硅油

由于硅油不溶于水的特性，原先已经包覆在发丝上的硅油无法被彻底洗净，反而会随着使用的次数一层层地不断包覆住发丝外层，于是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被阻塞而无法呼吸。因此头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。孕期有脱发等问题的孕妈建议不要使用。

2. 防腐剂

典型的防腐剂有DMDM乙内酰脲、咪唑烷基脲、双（羟甲基）咪唑烷基脲等——总之，带一个“脲”字的八九不离十。它们实在太不讨喜了，所以人们一直纠结这些防腐剂会不会致癌，虽然没有比较确切的证据是否会致癌。但是它们具有一定的致敏性，孕妈们可以通过洗浴用品的成分表来判断是否具有致敏性。

3. 香精香料

香精香料并非某一种单一成分，通常是多种不公开的香精组合。并且美国EWG机构认为其属于高风险成分，属于日用品中最主要的过敏源之一，且法规允许其不公开。长时期累积香精会对人体健康构成潜在风险！何况是敏感的孕妈，轻则造成孕妈孕吐，重则影响腹中胎儿的健康。

1、不宜过多饮茶

准妈妈孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

2、不宜过量喝饮料

由于一些饮料含有的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

3、不宜多食醋

过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

4、不宜烫发、染发

烫发时使用的冷烫剂,多含有碱性硫甘醇酸盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性,会诱发皮疹和呼吸道疾病,对母婴不利，而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场,对胎儿健康有害。孕妇妊娠期间,发质比较脆弱,头发轻易脱落,若用化学药剂烫发,则可导致大量脱发。

孕妇是比较特殊的一个群体，不管是在饮食上还是在出行等各方面，都需要比较特殊的照顾，主要就是为了胎儿的健康。另外还有一些比较谨慎的孕妇，自己怀孕之后，之前使用的一些洗护用品也都会全部换掉。那怀孕了洗发水和沐浴露需要换吗？孕妇用沐浴露和洗发水有要求吗？

至于女性在怀孕之后，洗发水和沐浴露需不需要换，主要是根据自己所使用的沐浴露和洗发水的类型来判断的，只要是没有一些特殊效果的，比如沐浴露有美白的功能，洗发水有染黑的功能等这些特效，一般是不需要做更换的。

毕竟洗发水和沐浴露都是使用在我们皮肤的表层，虽然我们正常使用的一些产品里面会含有一些化学物质，而这些物质也会通过毛孔进入到身体内，但是我们在使用这些清洁产品的时候也会用清水仔细的冲洗干净，因此进入毛孔的含量几乎可以忽略不计，自然也就不会给胎儿的健康造成什么危害。因此只要是自己之前使用的是属于普通的洗发水和沐浴露，那么在怀孕之后是没有必要更换的。

不过孕妇使用沐浴露和洗发水时也是有一定要求的，除了要满足以上这些特效之外，另外，洗发水也最好不要有去屑功能，还有这些洗护产品的香味也不要太浓重。毕竟沐浴露和洗发水也是经常使用的，如果选择这类型的洗护产品，使用时间长了，有可能会给他而造成一定的影响，外加孕妇在怀孕之后皮肤本身就是比较敏感的，也容易造成刺激，所以不建议使用。

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