怀孕期间贫血和血糖高都是孕妇比较常见的病症，它们对胎儿的发育和母体的健康都有不良的影响，要及早治疗，而这两者跟孕妇的饮食不当都有很大的.关系，最好是通过饮食来治疗。下面来具体了解一下孕妇贫血血糖高吃什么。
孕妇贫血血糖高吃什么
1 第一：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，女人用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
2 第二：女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用，月经期间吃猪肝是能够有效的下血，令我们的身体中的经血完全排出干净。
3 第三：竹笋是一种非高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，又因肉质细嫩，易于消化，适合不同类的人群，这绝对是女性搞定气血两虚的好方法。
注意事项
食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。
孕妇贫血又血糖高该怎么补血呀？！！
选择水果尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的，但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。
除此以外，吃水果还需注意：
① 水果的“时机”：空腹血糖7.8以下，饭后2h血糖10以下，糖化血红蛋白7.5%以下，血糖稳定的时候再吃。如果您血糖高特别想吃，那建议可以吃适量蔬菜类的水果，比如黄瓜、西红柿。
② 吃水果的“时间”：刚吃完饭，不建议马上食用。快吃饭了，饭前也不建议吃，容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用，两餐中间吃（如上午10点，或下午3点）
③ 吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同时遵循“交换”原则，应减少25g主食。在吃水果前和吃后2h测个血糖，对了解自己能不能吃该种水果，吃的量是否合适更有帮助。
我想你血糖高的原因可能是你平时吃的东西比较甜像水果之类吃的较多.贫血是因为怀孕后期宝宝大了,营养要增加了.医生没给你配营养品吗?我去年怀孕时就是多吃黑木耳,动物血,肝脏,瘦肉和鱼类,并且注意补充维C和维B2.但一次性也不要补的太多(多了也不好).以上纯属个人建议,
以上就是关于孕妇贫血血糖高该吃什么全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
