紫菜汤怎么做

   2023-04-12 11:50:16 网络720
核心提示:紫菜汤的做法:主料:猪肉(瘦)100克、紫菜50克。辅料:姜片几片、盐1小匙、油1茶匙、白砂糖1小匙、豆粉1小匙、酱油1小匙。步骤:1、食材:紫菜,用清水湿润开来。洗去沙粒。2、清水加姜片,大火烧开。3、瘦肉切片,用适量的油盐糖酱油豆粉腌制

紫菜汤怎么做

紫菜汤的做法:

主料:猪肉(瘦)100克、紫菜50克。

辅料:姜片几片、盐1小匙、油1茶匙、白砂糖1小匙、豆粉1小匙、酱油1小匙。

步骤:

1、食材:紫菜,用清水湿润开来。洗去沙粒。

2、清水加姜片,大火烧开。

3、瘦肉切片,用适量的油盐糖酱油豆粉腌制调味,备用。

4、水开后,加入紫菜。

5、再加入腌制过的肉片。

6、煮10分钟后,加入适量的食盐调味即可。

7、完成。

紫菜汤的做法

冬天吃羊肉最是滋补,吃完羊肉以后浑身都热乎起来了,当然觉得做羊肉太过于麻烦,也可以做一道简单的汤品,例如紫菜汤.紫菜汤的做法虽然简单,但是想要做的香浓好喝也是有技巧的,很多人做出来的紫菜汤就不怎么入味。紫菜汤怎样做好喝?大厨都是这样做,4个步骤做出好喝的紫菜汤。

第一步准备材料。做这道菜需要准备的材料有紫菜、鸡蛋、香葱和生姜。

第二步泡发紫菜。在超市购买袋装紫菜以后,取出适量的紫菜放进一个大碗里面,加入清水浸泡十分钟。

第三步准备配料。取出两个鸡蛋打在碗里面,用搅蛋器搅拌均匀,加入少量的食盐,并且加入适量的凉开水,放在一边备用。香葱清洗干净以后切成葱花,生姜切成姜丝。

第四步煮汤。在锅里面倒入适量的清水,紫菜冷水下锅,锅里面的水烧开以后,把火力转为中火,鸡蛋液倒进去,用筷子快速搅拌,让鸡蛋液能够分开成小块。等鸡蛋凝固成形以后,加入一些食盐来调味,滴几滴香油增加香味,就可以关火装盘,在表面撒上一些葱花来做装饰。

现在知道怎么样才能够做出香浓好喝的紫菜汤了吗?大厨都是这样做,4个步骤做出好喝的紫菜汤,以后在家里面做紫菜汤,按照上面的方法来做即可。另外大家想要做出味道好的紫菜汤,紫菜的选择也极为重要,必须要选择到比较好的紫菜才可以。

选择紫菜有一些小技巧,第一要看紫菜的颜色,一般来说好的紫菜颜色呈现出暗绿色,并且油亮光滑,假如紫菜的颜色发紫,表面看上去特别粗糙,说明这样的紫菜因为保存不当已经受潮,不要购买。

第二要看包装袋的底部是否干净,在超市购买紫菜,要仔细观察包装袋的底部,看包装袋的底部是否有沙子,假如包装袋的底部有沙子,说明紫菜不干净,只有包装袋干干净净,没有沙子的紫菜才能让人放心购买,放心的吃。

第三可以品尝紫菜的味道,取出一小片紫菜放入口中,口感爽滑说明是优质的紫菜,反之不要购买。

紫菜汤最好的做法

1、将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分。

2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸,将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。

相关人群 适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢浮肿、高血压等病症的患者食用。

食谱营养 紫菜(干):

紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;

含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

紫菜汤的做法:

备用食材:紫菜10克,虾皮15克,香醋1勺,白胡椒粉少许,花生油少许,蔬之鲜2克,食盐少许,香葱2根;

制作过程:第一步,紫菜因为是大块的,所以先将其剪成小片,虾皮准备一把,用清水冲洗下,控干,香葱2根,择洗干净,将葱白和葱叶分开;

第二步,分别将其切成圈,准备好食材就可以煮汤了,炒锅置于火上,加上点食用油,先将切好的葱白放入,小火煸炒出香味;

第三步,在锅中加上2碗热水,用大火将其烧开,保证锅面沸腾的时候,将紫菜放入在锅中,用筷子扒拉下,让其可以散开;

第四步,接着再放入虾皮,搅拌下,继续煮1分钟的时间,喜欢吃鸡蛋的这个时候可以淋蛋液了,我没有放,就直接加上盐调味;

第五步,加上一勺香醋,放入少许的白胡椒粉,根据个人喜好添加蔬之鲜,拌均匀后,关火,撒上葱叶点缀,可以出锅了,盛出在碗中,趁热喝。

以上就是关于紫菜汤怎么做全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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