六个月宝宝吃猪肝汤

   2022-11-24 16:06:56 网络320
核心提示:肝脏是储存养料和解毒的重要器官,而猪肝是一种含铁量十分丰富的食物,具有丰富的营养物质,食用猪肝可以促进宝宝体内红细胞生成,预防缺铁性贫血,还可提高宝宝机体免疫力预防各种疾病。通常宝宝在六到七个月时就可以吃猪肝泥了。猪肝泥的做法如下:1、选择

六个月宝宝吃猪肝汤

肝脏是储存养料和解毒的重要器官,而猪肝是一种含铁量十分丰富的食物,具有丰富的营养物质,食用猪肝可以促进宝宝体内红细胞生成,预防缺铁性贫血,还可提高宝宝机体免疫力预防各种疾病。通常宝宝在六到七个月时就可以吃猪肝泥了。猪肝泥的做法如下:

1、选择颜色新鲜表面有光泽,而且闻起来没有异味儿、弹性好的猪肝,将猪肝清洗干净,并切片后,在清水中浸泡三十分钟。

2、烧一锅开水,水开后放入猪肝片,将猪肝煮熟。煮熟后切开里面看不到红色血丝,若里面还是红色的,说明还没熟,再煮一会直至看不到红色。

3、将煮好的猪肝切成小块儿,并继续用刀剁碎,放到筛网上或者搅拌机、料理机等都可以,这样做成的猪肝比较细腻,使劲的碾压,这样会压成很细的猪肝泥。

4、猪肝泥可以搭配宝宝的米粉、牛奶或者米汤一起喝,如果宝宝不喜欢猪肝的味道,可以搭配胡萝卜或西红柿泥来吃。

一岁宝宝猪肝汤的做法

100天的宝宝太小了,胃肠很弱不建议乱吃东西,这个阶段还要以乳类喂养为主。

下面来看一道猪肝汤的做法:

银耳猪肝汤

做法:准备适量的银耳放入水中进行浸泡,把根蒂去掉,撕成瓣状,之后将准备好的猪肝洗净切成片,小白菜也清洗干净,切段,姜切片、葱切段,准备一个碗,把猪肝放入,加入生粉、盐、酱油,打入鸡蛋拌匀,把炒锅烧热,加入油,半熟时下入姜、葱爆香,然后放入适量的清水,等到水烧开的时候,下入银耳、猪肝,煮10分钟左右就可以出锅了。

功效:明目,这道菜中含有丰富的维生素A,对我们的眼睛有很大的好处。

猪肝营养价值

1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;

2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;

3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;

4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。

宝宝猪肝汤的做法大全

牛肝是日常饮食上十分普遍的肉类食品,牛肝在其中带有丰富多彩的营养元素,常常服用能够 补充身体铁制和多种多样微量元素,并且还能够做到清目补钙的作用,而小宝宝在发展生长发育期内能够 适度的服用一些猪肝汤,能够 补充小宝宝人体所需要的营养成分,并且还能够提升身体免疫力。

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孩子吃的猪肝汤作法

西红柿苞米猪肝汤

作法

1)用刀割去牛肝表层的肌肉筋膜,清洗后切割成片状。取一个海碗,倒进白米醋和冷水搅拌后,放进切完的牛肝片,侵泡20分钟。

2)20分钟后,将侵泡牛肝的水扔掉,并且用冷水清洗牛肝2次,控干。放进碗中加入米酒,1/2汤匙盐和木薯淀粉抓拌匀称,并腌渍10分钟。

3)把西红柿清洗,切割成5公分尺寸的块。姜削皮切条。苞米清洗后,改刀割成块状。

4)锅中放进苞米,姜片,冷水和一半量的西红柿块,火灾烧开后转文火煮10分钟。这时倒进剩下的一半西红柿块,加入剩下的1/2汤匙的盐。搅拌后改为火灾,滑进牛肝烧开,大概1分钟后至牛肝掉色就可以熄火。淋入芝麻油搅拌。

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小宝宝猪肝汤的做法大全

番茄猪肝汤

原材料

西红2个,牛肝适当

作法

流程1:

牛肝煮以前放进凉水四五分钟,取下控干,不但能够 清洗并且能够 除腥分钟。番茄切成片。

流程2:

锅中少量底油,油热放,葱段,生姜片进行爆香一下,番茄放到油里炒一下加上汤熬。

流程3:

煮沸2分钟那样,西红较为烂的情况下就可以加牛肝了。

流程4:

加些盐,牛肝非常容易熟的,一般一分钟就可起锅了。天赋加点味精和香莱或葱段就可以上桌了。

宝宝美食:牛肝猪瘦肉泥

原材料

牛肝和猪瘦肉,生姜水适当

作法

1、将牛肝和猪瘦肉清洗,去筋,放到菜板上,用不锈钢板汤勺按同一方向以平衡的能量刮,做成肝泥、猪肉泥。

2、随后将肝泥和猪肉泥放进碗内,添加少量凉水、米酒、生姜水和盐搅拌,上笼煮熟就可以服用。

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青菜猪肝汤

原材料

牛肝300g,蔬菜400g,盐,水淀粉,米酒,姜片

作法

1、牛肝清洗切片状

2、火锅加水烧开,放进牛肝煮沸去掉白沫子,添加清洗的蔬菜煮沸放盐调料就可以

以上就是关于六个月宝宝吃猪肝汤全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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