根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今 种植 有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。你知道如何做出可口好吃的清炒白萝卜吗?现在就由我来跟大家分享一下清炒白萝卜的好吃做法有哪些?
清炒白萝卜的好吃做法1
清炒白萝卜的材料
白萝卜切0.5根,芝麻0.25大匙,橄榄油1大匙,盐,白胡椒
清炒白萝卜的做法
1.油锅里放一半芝麻炒香,再放白萝卜,中大火炒,最好是让白萝卜有点微微焦黄,出香味,再放剩下的芝麻。
2.萝卜软了但还有脆劲的时候放盐和白胡椒就可以出锅了。
清炒白萝卜的小诀窍
用黑芝麻也不错,黑白相间,也别有味道
清炒白萝卜的好吃做法2
菜谱 简介 口感软嫩。
清炒白萝卜的材料
主料:白萝卜450克
辅料:鸡蛋120克,木耳(干)40克,调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克
清炒白萝卜的做法
1、萝卜煮熟去皮切成薄片葱切成段姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2、鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出。
3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。
清炒白萝卜的好吃做法3
清炒白萝卜的材料
桔红色的胡萝卜1根,白萝卜1根,黄色胡萝卜1根,青葱2根,橄榄油1小匙,盐适量
清炒白萝卜的做法
1.萝卜去皮,再用削皮的刀把萝卜削成长薄条,葱切成一寸来长的段
2.锅里放油加热,放一半葱炒香,放萝卜,炒到变软,加点盐,出锅前放剩下的葱就行了。
清炒白萝卜的小诀窍
买不到黄颜色的胡萝卜就用一般的也行,或是用瓠子代替。不用橄榄油,用 其它 素油也行,或是爆一点花椒油应当也不错。
清炒白萝卜的好吃做法4
清炒白萝卜的材料
白萝卜半个,绿豆粉丝1把,蒜,姜,生抽,青辣椒,香菜,白糖
清炒白萝卜的做法
1、白萝卜去皮,切丝备用。
2、绿豆细粉丝,放入热水里泡软,淋干水备用。
3、青辣椒、香菜分别切丝和切段(怕辣的可以把辣椒里面的白色的筋膜去掉就不辣啦)
4、锅烧热,倒入油,然后放入姜片和蒜片炒到略微发黄,倒入切好的白萝卜丝和青椒丝炒到变软。
5、加入适量盐拌匀。
6、锅里再次放入油,烧热了,倒入泡过的粉丝快速炒,倒入生抽和一勺白糖。
7、炒匀后倒入炒过的白萝卜丝,用筷子把菜拌匀,撒入香菜即可。
清炒白萝卜的小诀窍
1、炒粉丝加入生抽是为了色泽好,加入一勺白糖是因为有酱油的菜,加入白糖就不会苦涩,而且可以收汁。
清炒白萝卜的家常做法
原料:白萝卜。调料:葱、油、盐、鸡精。做法:1、用到了白萝卜、葱,把萝卜切块,这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法。2、在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿; 3、用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下下,出锅啦。 从实招来: 还是继续走熟烂路线,煮掉好多水,耗费不少燃气,还好最后味道很不错,萝卜有点甜,也算对得起我哈。 好像在吃滋补品像人参、西洋参之类的,是不能吃萝卜的,会事倍功半,我妈吃中药的时候也不吃萝卜,说会解药性。
主料2人份
白萝卜适量
辅料
葱适量
食盐适量
鸡精少许
植物油少许
水少许
步骤1
用到了白萝卜、葱,把萝卜切块,这切法是俺老妈切萝卜几十年不变的切法
步骤2
在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿
步骤3
用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,撒上葱花,焖一下下,出锅啦
清炒白萝卜成品图
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烹饪技巧
还是继续走熟烂路线,煮掉好多水,耗费不少燃气,还好最后味道很不错,萝卜有点甜,也算对得起我哈
好像在吃滋补品像人参、西洋参之类的,是不能吃萝卜的,会事倍功半,我妈吃中药的时候也不吃萝卜,说会解药性
1.白萝卜,选购时不要挑表面有斑点的,颜色不一的(有的地方会有黄色大斑点)...
2.削去萝卜外皮(自家种的就不用了,直接连皮吃吧),用刀切成小薄片。备用。
3.小葱,可以多点去掉头部根茎,清洗叶缝内的污物。切成小段葱碎,备用。
4.热锅少油。这里加了点鸡生肠爆炒(整鸡煲汤了,生肠就用作萝卜的配菜)。如果喜欢此时...
5.放入备好的萝卜薄片,翻炒,令所有萝卜薄片翻炒均匀后加入少量生抽和鸡汤
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