一般有这种病的会在20周左右就会发生高血压的症状，建议在怀孕的时候定期到医院做检查。如果发现了有高血压一定要注意平时的血压，平时多吃一些蔬菜水果，保持一个良好的心情，避免激动而引发血压增高。建议定期做好产检。
妊娠高血压综合征的临牀表现
妊娠期高血压是指妊娠20周之后第一次发生血压≥140/90mmHg，诊断需同一胳膊最少2次精确测量且间距4h左右。病人蛋白尿检测阴性，生完孩子12个星期内血压恢复过来。收宿压≥160mmHg和（或）收缩压≥110mmHg为中重度妊娠期高血压。提升孕妇营养及歇息。饮食搭配要“三高一低”，多吃高蛋白食物、高钙奶、高钾及低纳食材，每日蛋白质摄取量为100克，食用盐控制量每日应5克之下。
多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜水果，补充铁和补铁剂，降低脂肪过多摄取。始终保持适度的活动(以走路为核心)和愉悦的心情，由于紧张焦虑时很容易造成血压上升。年青初产孕妈妈及大龄孕妈妈缺乏营养，尤其是伴随重度贫血的孕妈妈身患原发高血压、肾炎、糖尿病患者合拼妊娠者双胞胎、羊水偏多及葡萄胎孕妈妈有大家族疾病史，如孕妈妈的妈妈有妊高征病历者身材胖矮者。
提议:不做激烈主题活动，多休息。 膳食要保证，营养搭配，大小配搭，稠稀配搭，种类多种多样，营养成分相辅相成。牛乳，蛋类食品，鱼种，猪瘦肉和豆类食品必不可少。补充铁，钙，叶酸片，服用含维生素强的食材和蔬菜水果。尽可能不吃甜食，不要吃太咸的食物。高血压病人孕期能否有风险及其风险水平，一般在于高血压病的种类和比较严重水平,
中重度高血压病人还可以在专科医生的检测和指导下备孕期、孕期、生产制造，而中重度高血压病人则不推荐孕期，由于产生妊娠高血压的风险比较大。妊娠高血压的发病原因大家现阶段还不明确，一般认为和女性怀孕之后压力太大、情绪紧张（特别是针对第一次当妈妈的女士而言，一般都是焦虑不安夹有满足感）、女性内分泌调整混乱、缺乏营养、怀孕以后运动量降低水湿储留相关等有关，因而妊娠高血压也并非不可避免的。
怀孕几个月血压开始升高
妊娠高血压综合征对准妈妈来说是一种比较危险的孕期疾病，因此，准妈妈要尽早预防，尽早知道妊娠高血压综合征的临牀表现，这样才好有效的做好应对措施。
妊娠高血压综合征的临牀表现
妊娠高血压综合征的临牀表现：
轻度妊高征是本病较轻的阶段，它的主要变化就是孕妇在产前检查时，血压轻度升高≥18.7/12千帕(140/90毫米汞柱)，可以伴有轻度蛋白尿和水肿，病人无明显不适。若经过及时治疗病情会好转或不再发展。反之，病情会逐渐发展，或迅速恶化。
轻度妊高征的病人其水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即病人每周体重增加超过0.5千克)。
中度妊高征病人的病情是在轻度妊高征的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度妊高征加重了，但这时病人仍无异常感觉，若治疗不及时，可以发展成重度妊高征。
这是妊高征病情发展最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，病人水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时病人感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。如果没有及时得到诊治病人可能出现抽搐，伴发昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后(产后食品)均可以发生。对母儿伤害甚大，重者可危及母儿生命。
所谓“子痫”实际上是妊高征病情最为严重的阶段。这时病人的典型表现为：眼球固定、瞳孔放大、瞬即头扭向一侧、牙关紧闭、继而口角及面部肌肉颤动，数秒钟后发展为全身及四肢肌肉强直、双手紧握、双臂屈曲，迅速发生强烈抽动。抽搐时呼吸暂停，面色青紫。持续1分钟左右，抽搐强度减弱，全身肌肉松弛，随后深长吸气，发出鼾声而恢复呼吸。
抽搐发作前及抽搐期间，病人神志丧失。抽搐次数少且间隔时间长者，抽搐后短期即可复苏。如果病人抽搐频繁、持续时间长者，往往陷入昏迷。如果子痫发生在孕晚期或临产前，称为产前子痫少数病人发生在分娩过程，称为产时子痫个别病人发生在产后，称为产后子痫。
妊娠高血压综合征对母体和胎儿有什么影响?
妊娠高血压的影响，取决于出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，孕妇出现问题的风险也就越大。所幸的是，大多数患有妊娠高血压的准妈妈症状都很轻微，而且直到接近分娩时(37周或以后)才表现出来。如果你属于这种情况，你接受引产或剖腹产的风险会略高于其他人。但除此之外，你和宝宝的健康不会受到太大的影响。
孕妈妈注意啦~！这些信号提醒你妊娠期高血压走近你了~！
您好，怀孕期间因为体内的水分要比平时多，这是怀孕期间的正常反应，称为“水钠潴留”，所以血压会比平时高一些，不过偏高也需要正常范围的，不然也是异常的情况。正常的收缩压为90~120，舒张压是60~90，只要是这范围内，你怀孕后比平时高一点，也是可能的，不用担心，应该没有问题。
怀孕期间血压会比平时高一些，这是正常情况，怀孕分娩之后血压会逐渐恢复正常
最近，蜂蜜君听一位平台的孕妈说：
直到20周的时候发现脚肿的严重，而且有时候还会出现头晕的感觉，就去医院检查了一遍，竟然是妊娠高血压。
那么，什么是妊娠高血压？
对孕妈和宝宝有什么危害呢？
妊娠期高血压
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妊娠期高血压是发生在孕期的高血压，一般在孕20周以后，孕妈一般症状有血压高、蛋白尿、水肿等，严重时会出现抽搐、昏迷甚至母婴死亡。引发妊娠期高血压的高危因素有准妈妈肥胖、高龄、多胞胎、有高血压家族史及营养不当（高脂饮食、钙磷平衡失调，锌缺乏，高盐饮食等）等因素
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那么重点来了
哪些准妈妈更容易得妊娠期高血压？
Ø1.准妈妈精神过分紧张，或受刺激导致中枢神经系统功能紊乱
Ø2.在寒冷的季节或气温变化过大的时候，尤其是再加上高气压，容易引发妊高症
Ø3.年轻初孕的准妈妈或高龄初孕（尤其是年龄小于20岁或大于40岁）的准妈妈，双胎、多胎的孕妇
Ø4.有慢性高血压、血管性疾病、肾病及糖脂代谢异常、糖尿病等病史的准妈妈，或家族中有高血压病史，尤其是准妈妈的母亲有过妊高症病史的，容易并发妊高症
Ø5.营养不良、超重、体型矮胖的准妈妈并发妊高症的概率也很高。
Ø6.准妈妈子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿等，易并发妊高症
Ø7.曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合症的女性再次妊娠也属于妊高症高危人群
如何及早发现妊娠高血压？
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（1）高血压：血压>130/90mmHg，或与基础血压相比，收缩压>30mmHg，舒张压>15mmHg。
（2）浮肿：经休息6-8小时后，浮肿不消退
（3）体重：每周体重增加超过1公斤。
（4）尿蛋白：尿常规有蛋白或尿蛋白尿定量>0.3g/24小时。
如何预防妊娠高血压 ？
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合理调整饮食
钙、镁、锌、维生素C、维生素E的缺乏与妊娠高血压疾病的发生与发展有关。
增加蛋白质的摄入：鱼类、大豆中都含有丰富的蛋白质，可改善孕期血压，孕妈妈平时可多摄入。
保证钙的摄入量：高危孕妈妈，自孕20周起每日补钙2克可降低妊娠期高血压疾病的发病率，还要保证每天喝牛奶、吃豆制品和海产品，并在孕晚期根据医生指导补充钙剂。
保证适量的铁、锌的摄入：孕妈妈在孕期还要保证铁、锌的摄入量，对预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用。
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定期孕检，发现异常及早处理
准妈妈们一定要重视产前检查，并坚持定期检查，以便发现异常及时得到指导和治疗。
妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
大多数准妈妈往往是症状出现后才去检查，其实发病前的预防更重要。
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