培根小白菜如何做

   2022-07-19 23:03:07 网络610
核心提示:1、培根50g,小白菜300g,洋菇30g,蒜头3颗,辣椒1条,盐1/3小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1大匙。 2、培根小白菜做法:小白菜去根部后洗净、切段;培根切小片;洋菇洗净,切片;蒜头洗净,切片;辣椒洗净,切片备用。 3、热锅,倒

培根小白菜如何做

1、培根50g,小白菜300g,洋菇30g,蒜头3颗,辣椒1条,盐1/3小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1大匙。

2、培根小白菜做法:小白菜去根部后洗净、切段;培根切小片;洋菇洗净,切片;蒜头洗净,切片;辣椒洗净,切片备用。

3、热锅,倒入2大匙油烧热,先放入培根片炒至香后盛盘。

4、重热作法2锅放入蒜片爆香,加入辣椒片和洋菇片一起炒香,再放入小白菜快炒均匀。

5、最后于作法3锅中加入作法2的培根片和所有调味料一起炒匀即可。

丁香大白菜的配料和做法?

主料

培根 :60

油面筋 :50

圆白菜 :200

辅料

油 :适量

盐 :适量

鲍鱼汁 :适量

具体步骤

第一步

1.准备的材料

第二步

2.培根片一切二。

第三步

3. 圆白菜去根,用手撕下叶子洗净。

第四步

4.锅中水开,下入面筋焯一下面筋软榻即可捞出沥干水分。

第五步

5.油温五成热,下入培根两面煎一下捞出。

第六步

6. 锅中余油,放入圆白菜煸炒。

第七步

7.等圆白菜煸炒软榻后,放入培根和面筋。

第八步

8.加入鲍鱼汁。

第九步

9. 加入适量精盐翻炒均匀即可。

烹饪技巧

1,面筋入开水锅中烫至软榻沥干水分,2,圆白菜用手撕叶,不要用刀切3,培根两面煎一下。

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园白…菜怎么作好吃

一、香肠炒白菜的做法

材料

香肠、白菜、糖、盐、鸡精、老抽、水、橄榄油、生粉

做法

1、生粉加一勺水拌匀。

2、香肠切片备用。

3、白菜水里浸半小时后洗净切碎。

4、放一勺橄榄油入锅,白菜下锅翻炒几下再倒入香肠,加一大碗水、适量糖、盐、鸡精、一勺老抽,翻炒几下。

5、再倒入生粉水,加盖滚几分钟。

6、滚到水快收干,关火盛盘。

二、培根炒白菜的做法

材料

培根适量(可以自己做可以自己搜一搜如何做,超市或许有卖)大白菜适量 姜 蒜

做法

1、培根切成薄片,切成4-5厘米长

2、大白菜白菜茎片成,一片片,白菜叶切适当大小

3、锅烧热不放油,把培根一片片铺到锅里,小火煎,直至出油,如果培根是带有猪皮的就要小心啦,猪皮会煎油的

4、等培根两面都变色啦,把培根捞出放到盘子里备用

5、锅里留有适量的余油 ,如果过少油,可以再加入少量食用油

6、油烧热了,用姜和蒜爆香,加入白菜茎,一边炒一边用锅铲敲一敲白菜

7、白菜茎7,8分熟,加入菜叶直至炒熟

8、加入盐入味,最后把煎熟的培根放入,和白菜炒匀,盛盘食用

小诀窍

炒白菜,要把茎和叶分开炒,一边炒一边敲一敲白菜,这样水汽就蒸发了,不会有太多水出来

三、酸辣炒白菜的做法

材料

白菜梆3片,干辣椒6根,白糖1汤匙15克,盐1/2茶匙3克,米醋3汤匙45ml,生抽1汤匙15ml,大葱5片,香油2滴

做法

1、白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。

2、干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。

3、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。

4、待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。

5、调入白糖、盐、米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。

小诀窍

1、用白菜梆做这道菜,口感清脆。白菜叶子可以做个简单的白菜豆腐汤,也可以做一道:鲜虾白菜包。

2、用白菜心做的菜:鸿运当头。

3、另一道用白菜梆做的菜:干锅腊肉白菜梆。

4、炒这个菜要持续保持大火快炒,随着温度的加热,白菜会出一些汤,因此不要在炒制过程中加水,否则会影响口感。如果你买的白菜水分大,出的汤比较多,在起锅时勾点水淀粉,效果会更好一些。

5、生抽是为了上色和增香,但生抽有一点的咸度,因此要注意酌量放盐。

圆白菜怎么做好吃

材料:圆白菜、培根、蒜、花生油、盐。

做法:1.首先将圆白菜切成小块,放入到清水中清洗干净后,取出沥干水分。再将培根切成小块。蒜切成蒜末后备用。

2.在锅内加入适量的油,油热了以后,加入准备好的蒜末炒香。

3.再加入培根片翻炒出油。

4.加入准备好的圆白菜以后,将圆白菜炒到段生以后,再加入适量的盐,就可以取出食用了。

包菜炒粉丝

材料:粉丝、鸡蛋、包菜、里脊肉、生抽、胡萝卜、葱、蚝油。

做法:1.首先将粉丝放入到热水中泡软。将泡软的粉丝去除后取出沥干水分。

2.将圆白菜切成丝,再将胡萝卜和里脊肉切成肉丝。其中里脊肉放入到碗中,加入适量的盐、料酒、胡椒粉、生粉搅拌均匀后,放在一旁腌制约10分钟。

3.鸡蛋打入碗中,然后打散备用。

4.锅内加入适量的油,油热了以后,将鸡蛋液倒入到碗中,鸡蛋定型以后,取出备用。

5.继续在锅内加入肉丝翻炒,肉丝变色以后,再加上胡萝卜丝和圆白菜丝。

6.当圆白菜丝炒软以后,加入沥干的粉丝继续翻炒。

7.加上适量的生抽、蚝油、老抽翻炒均匀后,再加入适量的盐就可以取出食用了。

酸辣包菜

材料:包菜、醋、糖、生抽、蚝油、盐、胡萝卜、培根、干辣椒、葱段、大蒜。

做法:1.首先将圆白菜撕成小块,不需要撕的太大,然后放入到清水中清洗干净,然后取出沥干水分。

2.碗中加入适量的糖、陈醋、蚝油、生抽、盐搅拌均匀后备用。

3.锅内加入适量的油,油热了以后,加入培根炒香,再加入搅拌好的糖醋汁继续翻炒。

4.再加入包菜翻炒到包菜变软以后,就可以出锅食用了。

圆白菜有营养吗

1.水分含量高热量低:圆包菜的水分含量是非常大的,通常水分含量可以高达90%,同时圆白菜的成分中还有着的莱昂的膳食纤维,不仅可以增强饱腹感,同时还能有效的预防肥胖问题。

2.叶酸:叶酸是圆白菜中含量比较高的,可以对于有贫血的人群起到预防的作用。同时圆白菜也非常适合孕妇食用,可以有效的预防胎儿出现畸形的情况。

3.微量元素钾:丰富的微量元素、钙、铁、磷在圆白菜成分中是很丰富的,同时丰富的钙还能帮助促进骨骼的发育,同时还能有效的预防高血压的症状。

4.维生素u:圆白菜成分中除了含有人体必须的维生素C以及维生素B成分以外,还有一种特殊的维生素U,这种物质的主要作用是对于胃黏膜有着非常好的保护作用,尤其是可以帮助胃部溃疡部位起到非常好的愈合效果。很大程度上可以减少胃部炎症问题的出现。同时,圆白菜中的维生素C对于身体免疫细胞的再生有着明显的效果,同时还具备可以抑制黑色素沉积的作用,因此想要增强身体免疫力以及美白肌肤的小伙伴,可以适当的多吃一些圆白菜效果也是非常好的。

圆白菜可以和什么一起吃

1.圆白菜+西红柿:这两种食物的营养价值是非常高的,同时食用的情况下,可以起到益气生津的效果。尤其是非常适合心烦口渴、不喜欢饮食的人群食用。

2.圆白菜+木耳:圆白菜和木耳的营养元素可以相互补充,可以有效提高身体免疫力,同时在补肾壮骨、脾胃通络方面效果也特别好。

3.圆包菜+粳米:用粳米和圆包菜同时煮粥食用,对于胃肠溃疡帮助愈合方面效果特别好。

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