红烧豆腐我相信大家都不陌生,它是家常菜,而且做法很简单,即使是刚学会烹饪的新手,也可以很熟练,但很多人都不清楚红烧豆腐放料酒,那么红烧豆腐放料酒呢?炖豆腐其实是需要放料酒的,因为加料酒可以把炖豆腐放进去味道更好,而且大家都知道豆腐是有气味的,即使是蔬菜,但如果不放料酒,豆腐也会有淡淡的味道,所以我们确实需要放一些米酒,料酒是掩盖豆腐气味的好方法。
豆腐是我国传统的、大众化的豆制品,具有益气、补虚等多种功能。(盆里加入一勺食盐,这样可以防止豆腐变酸)用勺子不断推动,防止豆腐沾锅现代营养学已经证明豆腐属于碱性食品,有助于增强体质。“炖豆腐是一道经典佳肴,味道鲜美,营养丰富。豆腐富含植物蛋白,是人类生活活动的物质基础,也是一道家常菜。
准备坚实的豆腐筋,蒜头几片切蒜,大葱一片切成葱花、豆腐片,然后切成1厘米宽的方丁,泡在水盆里备用,(碗里加一匙盐,这样可以防止豆腐发酸)用勺子推,防止豆腐锅,炸到豆腐表面呈金黄色,指责油倒出,炒豆腐很关键,这道豆腐其实有点健康,就是豆腐在油锅里煎炸的过程很短, 所以其实不怎么要炒她,我建议只要稍稍晃几下锅子即可。
豆腐切小块,煮一锅开水,豆腐入开水煮,再次煮开之后继续30秒,煮豆腐的时候,葱切葱花,取一个碗,放老抽、辣椒油、白糖、盐,拌匀,豆腐煮好,捞出沥水,锅中放适量油,放入豆腐,大火拌炒几下(其实我都是晃晃锅子即可),放入之前调好的酱油汁,继续晃晃锅子,轻轻翻动豆腐,上色均匀,放适量料酒,稍稍多一点,大火煮30秒,下水淀粉勾薄芡,撒上葱花即可。
红烧豆腐镶肉的家常做法?
豆腐大家都不陌生,口感软绵绵的,咬一口一种豆子的清香。豆腐有些悠久的历史,相传在中国汉朝时期就发明了豆腐,经过反复研究实践,最终找到了做豆腐的方法,并流传至今。豆腐中含有丰富的营养,清热润燥,帮助消化,并且对骨骼、身体发育有很大的帮助。豆腐的制作工艺看起来简单,实则复杂。
豆腐的做法有很多种,红烧豆腐,是我最喜欢的一种做法,但是看似简单却做出来没有外面饭店的好吃,后来跟一个经验丰富的厨师网友交流美食经验偶有心得,原来有一个步骤平时都被我们忽略了。
【菜品】:红烧豆腐
【配料】:豆腐一块、胡萝卜一根、青椒一根、大葱葱白部分、八角一个、生抽适量、糖1勺、蚝油1勺、胡椒粉适量、盐2勺、淀粉适量、油适量、大蒜3瓣
【烹饪步骤】:
1、准备好所有的食材和调料,胡萝卜去皮洗净,青椒去根,不能吃辣的就把青椒的筋去掉。
2、豆腐切成小块,胡萝卜切丁,青椒切丁,蒜末葱末备用。
3、将葱、末蒜、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和糖放入一起搅拌均匀做成料汁。
4、豆腐过一下开水,加入少许盐去除豆腥味,这样做还可以使豆腐更细嫩更有韧性,这一步是主要。
5、豆腐块焯水3分钟后捞出来,控干水分。
6、锅中刷上一层油,然后把豆腐块放入锅中两面煎制。
7、豆腐块煎到两面金黄就可以了,盛出来备用。
8、锅中加油,油热放入胡萝卜丁青椒丁一起翻炒,炒熟后盛出来备用。
9、 锅中再烧油,放入八角蒜末爆香,再加入豆腐,然后倒入调好的料汁。
10、 锅中添入一碗清水再放入炒好的胡萝卜丁和青椒丁。
11、 大火翻炒,直到汤汁收干就可以出锅了。
【烹饪贴士】:
1、豆腐要用盐水焯一下,这样的豆腐更有韧性口感更好,这一步是做红烧豆腐的关键。煎制的时候注意火候,小火慢煎,掌握好这几步就能做出正宗的红烧豆腐了。
2、如果喜欢吃辣的,也可以加一把干辣椒,辣味十足。
3、油煎过后的豆腐外焦里嫩,配上汤汁,外面是鲜香的味道,豆腐里面是原汁原味的豆腐香味。
4、豆腐口感软绵很好消化特别适合老人和孩子,而且也是补钙佳品。
最新豆腐做法
肉末红烧豆腐
豆腐吃法很多,单是红烧口感略显单调,加些肉末炒香同煮,可以增加豆腐的风味。
用料
豆腐 1块
肉末 适量
小葱、生姜 适量
生抽、老抽、料酒
白糖
淀粉
肉末红烧豆腐的做法
先备料:豆腐切小块,葱切碎,肉末买现成的就行。有些朋友说豆腐从盒子里取出来容易碎,教大家一个小方法。先在豆腐盒底部四个角用剪刀剪出四个小口,然后往里面吹气。大家可以看到,我取出来的豆腐很完整!
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肉末先下锅炒,用中火,炒至颜色略显焦褐色,下入姜片一同炒。
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加入豆腐,略做翻动。用力要轻柔一些,保持豆腐的形状完整。
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加入老抽上色,然后加入适量的生抽和白糖调味,加入少许清水滚煮1-2分钟,让豆腐均匀入味。
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起锅前淋上淀粉水勾芡,撒上葱花即可出锅。咸香下饭。
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小贴士
豆腐下锅后不要经常翻动,不然容易搅碎,影响外观。喜欢吃辣的朋友也可以加一些辣酱或者辣椒面,味道更好。
豆腐的功效与作用如下:1、豆腐有很好的补钙功效,因为豆腐当中钙质的含量非常丰富,并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙,预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显;
2、豆腐当中还含有丰富的蛋白质,通过吃豆腐补充蛋白质能够有很好的预防肌肉衰减症的作用,老年人适当吃一些豆腐补充优质蛋白,能够增加肌肉的量和含量;
3、豆腐里面还含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,处于更年期的妇女吃豆腐有很好的平稳度过更年期的功效。
红烧豆腐
食疗功效:软化血管、补钙、防癌、健脑
营养价值:铁、钙、磷、镁
适宜人群:适宜热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
禁忌人群:动脉硬化、低碘者忌食。
红烧豆腐所需材料
主要食材豆腐、香菇、木耳、青椒、红椒
红烧豆腐的做法
1嫩豆腐切成丁香菇泡软,去柄,切片青、红椒洗净,去蒂除子,切片水发木耳切片。
2锅置火上,倒油烧热,将豆腐片放下,略煎一下,盛出。
3继续放葱段和香菇片炒香,加入青红椒、木耳略炒,再加入酱油、耗油‘白糖及清汤,煮沸后放下豆腐翻炒,改小火慢慢烧煮。烧约10分钟至豆腐入味、且汤汁将收干时,勾芡即可盛出。
红烧豆腐的功效与作用
木耳富含钙元素,对骨骼的发育有益,可以预防骨质疏松。豆腐含有一种植物雌激素,它可以减少乳腺癌和前列腺癌的发生几率。红烧豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、功效特别的强大。这样的一道食谱可以补充钙质和蛋白质,具有预防骨质疏松的作用,还可以减少疾病的发生,对于提高免疫力有好处。
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