萝卜泥
原料：圆萝卜（芜菁）7个，全脂牛奶225毫升。
辅料：有全脂牛奶黄油30克，盐适量，新鲜黑胡椒粉适量。
做法：
1、将萝卜削皮，洗净和切成4块。放锅里加水煮沸35至45分钟或直到萝卜变软。冲洗，沥干熟萝卜。
2、把熟萝卜放在一个大搅拌碗里，用叉子将萝卜剁成较小块；加牛奶和黄油，充分混匀，搅至你喜欢的细度。加适量的盐和胡椒粉调味即成。
营养价值
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7、6～8、3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1、35～17、25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20、04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79、5干焦～1339、8千焦之间。
食用功效
1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
3、促进发育：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力。
5、降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。
胡萝卜泥怎么做好吃又简单的做法
胡萝卜打成泥的做法，其实特别简单，就是将萝卜洗干净去皮，然后蒸熟悉以后放在绞馅机里，按键直接打成泥就可以了，当然也可以加一些蔬菜。比如芹菜，油菜，西兰花等等都是可以的，这样既能够增加营养，而且也特别好吃，颜色也特别的艳丽，能够增加食欲。
胡萝卜泥的做法是怎样的
正确的给宝宝添加辅食，可以给他们补充更多的营养物质，帮助宝宝健康的成长，而胡萝卜泥也是比较合适宝宝的，因为可以帮助宝宝更好地补充胡萝卜素，碳水化合物还有一些维生素。
做法一 原料： 新鲜胡萝卜半根。
做法：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。
做法二 原料： 胡萝卜、水。
做法：
1、胡萝卜去皮，洗净；
2、切块儿后加水煮至软熟（或者蒸熟），晾凉，放入搅拌机搅碎成 糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，其含量为土豆的360倍，芹菜的36倍，苹果的45倍，柑橘的25倍，还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后，能转变成维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康，又有补中气、利胸隔、安五脏的功效，很适宜婴儿食用。
主料
胡萝卜适量
辅料婴儿奶粉适量
米饭适量
甜味口味
蒸工艺
十分钟耗时
未知难度
胡萝卜奶泥的做法步骤
1
切薄点，熟的快
2
蒸熟的胡萝卜
3
放入榨汁机搅碎，很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加糊度，再加点水。
4
当当当当，大功告成，超简单！营养味美，宝贝爱吃！
小窍门
加入婴儿奶粉，是宝贝快速适应味道
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