1、鲜香菇焖芥菜。
材料:芥菜300公克,鲜香菇45公克,胡萝卜15公克,蒜头10公克,姜6公克,原味高汤1/2罐,鲜鸡晶1/4小匙,米酒10㏄。
做法:芥菜洗净,一片片剥下,修剪呈叶片形状,放入沸水中煮约5分钟,捞起沥干备用。鲜香菇洗净顶端划十字;红萝卜切片;蒜头切片;姜切丝,备用。热锅,倒入1大匙油,放入鲜香菇、红萝卜、蒜头、姜丝炒香,再放入芥菜及原味高汤煮至沸腾。转小火续焖煮至芥菜熟透,再以鲜鸡晶调味即可。
2、芥菜豆腐汤。
材料:嫩豆腐200克,芥菜100克,胡萝卜25克,水发香菇适量。
做法:嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。芥菜去杂,洗净,切成细末。胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,芥菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。
3、芥菜鸡蛋汤。
材料:新鲜芥菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。
做法:新鲜芥菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入芥菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。
芥菜末做法图解 味道很香的
步骤
1.芥菜头洗净切丝
2.用清水浸泡10分钟左右
3.瘦猪肉切丝
4.葱切末,姜切片,干红辣椒丝
5.热油锅放入肉丝翻炒
6.放入辣椒丝炒香
7.放入葱姜炒香
8.放入芥菜丝翻炒
9.放入适量白糖炒匀
10.放入适量花椒粉炒匀
11.放入适量酱油炒匀
12.大火翻炒至芥菜丝变软
13.最后调入鸡精即可
新鲜芥菜的做法大全
1、新鲜雪里蕻洗净,切成丁,小一点比较好,放入玻璃容器中用盐拌匀,最好不要用铁和铝的容器。盐的量比炒菜时加的要多,稍微多一点也没关系,腌两个小时后,见容器内出水了,就可以用水把菜洗一遍,洗去多余的盐份;
2、香菇和红椒切丁;锅热后放油爆香蒜末,放肉末翻炒,加少许的酒提香。把肉末盛出;放香菇丁翻炒,加雪里蕻翻炒均匀,略焖一会,放炒好的肉末和红椒丁,加少许的盐调味,雪里蕻腌制后有咸味了,即可出锅。
芥菜末油豆腐肉丝的家常做法
芥菜冬笋
原料:芥菜100克,冬笋200克,植物油、盐、味精、香油、淀粉各适量。
做法:芥菜洗净,切成段。冬笋洗净,切成小块。炒锅烧热加油,放入冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟,焖至笋成熟。然后放入芥菜拌匀,淋入湿淀粉,加精盐、味精、香油调味即成。
功效:对于治疗肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化具有很好的疗效。
芥菜雪泥
原料:小芥菜梗60克,鲑鱼卵1大匙,白萝卜100克。
做法:芥菜梗洗净,去除外面透明薄膜,切碎末。白萝卜去皮,加适量冰块一同放入果汁机中打成泥,取出沥干水分。将白萝卜泥与芥菜末拌匀,放上鲑鱼卵即可。
功效:治疗肺燥、咳嗽、感冒风寒具有功效。
芥菜豆腐羹
原料:嫩豆腐200克,芥菜100克,水发冬菇、笋丁、盐、味精、麻油、淀粉等适量。
做法:先将豆腐切块,芥菜切碎,冬菇切丁。将笋丁、冬菇放入油锅中稍加翻炒,然后加适量清水煮沸,下芥菜略滚,加盐、姜末、味精等,用水淀粉勾芡,浇上麻油即可。
功效:具有补虚、清热、利水、止血的功效。适用于体虚内热,便血等症。
芥菜肉丝
原料:猪肉丝250克,芥菜500克。
做法:猪肉先用油炒半熟,然后加入芥菜同炒致熟。加入葱、姜、糖、味精等略炒即可,当菜食用。
功效:具有治疗寒饮内盛,咳嗽痰滞,胸膈满闷的功效。
前言
芥菜末油豆腐肉丝,混搭家常菜。混搭家常菜用自已平常喜欢吃的食材配搭在一起,相互融合各自鲜美的味道,即家常又营养。
材料
主料:芥菜末100g、油豆腐200g、猪肉200g;
辅料:油适量、盐适量、青椒适量、生抽适量、十三香适量
芥菜末油豆腐肉丝
1
食材;
油豆腐,猪肉,青椒。
2
全切丝,
3
芥菜末少许。
4
先炒肉,
5
放点盐,
6
翻炒片刻出锅待用,
7
另起锅另烧油,下入青椒丝。
8
再在青椒丝放点盐,
9
炒断生,
10
放进油豆腐,
11
翻炒几下,
12
再倒进炒好的肉丝炒匀,
13
倒进芥菜末,淋上生抽炒匀,
14
再放一点点清水烧开,调进十三香即成。
小贴士
先将肉丝翻炒片刻出锅待用。
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