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医生为何要求孕妇餐后血糖在6.7,而不是正常人的7.8呢?
   https://www.fobmy.com 2022-08-31 10:58:22 来源:网络
核心提示:这个道理很简单的,因为胎儿要消耗糖分,所以孕妇的体内除了孕妇自己要消耗,胎儿也要消耗。所以没有怀孕的人在七点八就可以了这样就是正常人体的一个平衡的状态,而当体内多了个小孩,小孩也会消耗营养,所以这个值就会被再消耗一些,就要达到六点七以内,因

这个道理很简单的,因为胎儿要消耗糖分,所以孕妇的体内除了孕妇自己要消耗,胎儿也要消耗。所以没有怀孕的人在七点八就可以了这样就是正常人体的一个平衡的状态,而当体内多了个小孩,小孩也会消耗营养,所以这个值就会被再消耗一些,就要达到六点七以内,因为血糖能下降就是因为人体能生产胰岛素。

而胎儿也可以产生,也要消耗,所以平时孕妇还要注意的不只是血糖高,还要注意低血糖,因为胎儿的消耗就会让血糖值偏低,这时要是不补充好糖分,就会有晕的现象,所以一些孕妇因为血糠低就会一下晕掉的。所以需要的就是注意血糖正常饮食和注意饮食补充,本身存在的这些现象就会引起血糖下降的可能。

孕期高血糖称为妊娠期糖尿病,这个病的特征是孕前血糖正常,孕后才升高,妊娠期糖尿病会危及胎儿,必须要调整治疗。如果血糖不是高的很厉害,可以通过饮食来调整,比如少吃多餐,适当运动,少吃主食等不健康的食物,前提是要保证营养。

但是要是血糖高的厉害,单靠饮食调节无望的话,那就必须使用胰岛素了,孕妇是可以用胰岛素的,因为胰岛素本来就是人体自有的,只不过是妊高症的病人自身产的不够了而已,所以孕妈妈们不必担心会伤到孩子。

建议三餐要定时定量,不能饮食过饱,吃8分饱就可以了。饿的话在两餐之间可以加餐,可以吃点水果,牛奶,杂粮粥。减少吃甜食,油腻的食物,饮料。吃新鲜,清淡,少油,少油的饮食。吃饭之前先吃蔬菜,再吃其他的菜和主食。

主食建议全部换成五谷杂粮,或者一半以上换成粗粮,可以选择燕麦,大麦,全小麦,糙米,黑米,荞麦,绿豆,芸豆,红豆,莲子,红薯,山药等,可以做成米饭或者是粥。这些食物升糖指数低,营养价值高,含有很多维生素B族,膳食纤维,钾,镁,饱腹感强。不容易吃过量。

所以做了检查只要没有什么妊娠糖尿病的,就需要注意饮食调节,补充。最好备一些葡萄糖和糖块这些,随身都带一些要血糖下降饮食没补充上时吃一些就会好一点的,所以胎儿可以增加消耗,要注意补充。

孕期为什么会低血糖呢?会有哪些危害呢?

大家都知道,怀孕的女性身体的抵抗力比较差,容易出现各种问题。其中有一种是大家可能都会出现的,就是孕期低血糖。孕期低血糖有几种不同的原因,包括由于女性在怀孕的时候体内的胰岛素含量比较高,就会导致血糖消耗快,血糖容易偏低。还有一种就是有些女性在怀孕的时候还在工作,由于怀孕的时候体力比较差,如果和正常的时候一样工作的话,那很有可能会造成过度劳累,那也会导致低血糖。还有些女性在怀孕的时候心理压力比较大,由于对未知的事情和即将要面对的生产过程比较担心,就容易产生比较大的心理压力,导致心里过于紧张,也有可能会低血糖。

由于女性在怀孕的时候,身体的代谢速度比较快,平时可能吃的东西也比较多,就会导致产生的胰岛素比平时多。大家都知道胰岛素是降低血糖的作用,那胰岛素多就会导致身体里的血糖较低,可能就会出现低血糖的症状。如果出现低血糖的症状,不用太过担心,需要饮食均衡,多吃肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物补充血红蛋白。同时还要注意随身备着糖,一旦感觉到身体不舒服,可以吃颗糖缓解一下。

有些孕妇在怀孕期间还在工作,由于怀孕期间本来人的身体素质就比较差,在此时再加上过度劳累就很容易低血糖。有些孕妇还会出现孕吐的症状,如果在工作的话,那更容易患上低血糖,孕妇们在孕期一定要注意劳逸结合,多休息,也要注意体育锻炼。即使看见食物会觉得恶心或者呕吐,还是要尽量让自己多吃一点营养的东西。

由于很多人第一次做妈妈,没有经验,会觉得怀孕还有生产的过程比较害怕,害怕就会导致心里过于紧张,精神比较焦虑。在紧张的情况下,再加上身体的原因,那很容易也会发生低血糖的情况,当孕妇们心里比较紧张的时候,要多去看一些科普的知识,比如说书籍或者视频。听从专业人士的建议,舒缓心里的压力,也可以适当出门走一走,注意身体健康,保持一个良好的精神状态。

孕期之所以会导致低血糖的出现,主要在于怀孕期间女性的人体免疫功能会因此而变差。之所以造成女性免疫功能变差,主要的原因在于女性怀孕早期,血液当中的孕酮会因此而增多,并且孕早期随着妊娠出现了一定的反应,有的孕期妈妈还会影响食欲,甚至呕吐,自身营养摄入不足,所以就容易出现低血糖的症状。在此就建议女性在怀孕期间如果有低血糖,那么就应该要注意多吃一点滋补的食物,同时规划好自己的饮食习惯,哪怕出现了孕吐,那么依然要吃的,如果低血糖反应比较严重,那么建议及时到医院进行就医。

当然也不排除有的孕妇是因为劳碌过度而引起的低血糖,女性在怀孕期间一定要注意多休息,虽然可以进行适当性的锻炼,但切记不能够,劳累过度,不仅仅会伤害到人体,而且对胎儿的发育也有一定的影响。另外也有的孕妇是因为精神压力太大,所以引起了这个低血糖,对于怀孕的女性在怀孕期间一定要缓解自己的精神压力,避免因为精神过度紧张而导致低血糖的出现。

低血糖会带来一定的危害,比如说容易出现头晕、心慌或者脸色苍白,全身乏力,甚至出现视力模糊等等,严重的可能会出现神志不清,昏迷甚至危及生命。对于一个家庭来讲,孕期的孕妇是非常重要的,准妈妈也是整个家庭当中重点保护的对象,除了平时的营养供应和相关的定期孕检,还要注意准妈妈的身体健康。如果孕期准妈妈出现了低血糖,并且有头晕心慌和脸色苍白,这种情况就应该要及时的将孕期的准妈妈送往医院进行就医。

孕期低血糖不仅会影响到左妈妈的健康,还会影响到胎儿的健康,所以这个问题一定要重视,不能够马虎大意,避免引发严重后果。

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