首先要说明的是，因为每个人的体质以及生活环境的不同，试管婴儿移植后的感觉可能会因人而异。下面讲述的五点是大多数人可能都会产生的感觉。
降温
着床降温，是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3-0.5度以上，就是正常的。根据基础体温的曲线，你可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。
进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当发现在排卵后的第6天—第10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。
乳房变软
如果感到乳房刺痛、柔软又肿胀，那么可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。女性在身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，乳房就不会再感到不舒服了。
感觉很累
黄体素的大量分泌，会让女性朋友觉得筋疲力尽。几乎大部分怀孕的女性都会深受这种症状之苦，此时可以再观察其他的症状，以判断是否怀孕。
出血或痉挛症状
在排卵与着床之后的八天左右，有些女性可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内，可能也会有一些点状出血，但在试管婴儿胚胎移植后出现这种状况可能就是受精卵在子宫内膜着床的结果。
成为厕所“常客”
很多女性误以为只有在宝宝能够挤压到膀胱时，才会需要频频上厕所，但事实上这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。不单单膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，因此尿液也会增加。
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试管婴儿方法怀孕与自然受孕，母亲体内内的内分泌有很大的差异，所以在胚胎植入后，常规要用一些“保胎药”。
但严格来说，医生所用的不是保胎药而是黄体支持。
自然怀孕的状态下，卵巢排出卵子后，会形成黄体，而黄体会分泌雌激素和孕激素。孕激素对胚胎着床意义重大。它使子宫内膜富裕营养，更有利于受精卵早期的发育，它能抑制子宫的收缩，防止发生流产，它还能诱导封闭抗体产生，保护胚胎不受母亲的免疫因子的排斥。
但试管婴儿，促排卵尤其是取卵后，卵巢的颗粒细胞会丢失，黄体形成不良，分泌的孕激素也会减少，胚胎移植后，需要给与足够量的外源性的黄体酮，这叫做黄体支持。
在人工周期移植冻胚时，卵巢上没有卵泡排出，也没有黄体形成，胚胎移植后完全需要人工补充外源性的雌激素、孕激素模拟黄体的功能。
当妊娠超过8周后，胚胎组织可以分泌雌孕激素，外源性的黄体酮可以适当减少，怀孕10周后，胎盘完全形成，其功能完全代替卵巢黄体，这个时候可以停止外源性的黄体酮的补充。
大家明白了上述的道理，就明白为什么试管婴儿怀孕的妈妈为什么用那么多的保胎药了。
自然怀孕的妈妈，如果无腹痛、出血，无复发流产史，则不需要常规的用黄体酮保胎。
通过试管怀孕的不易一般人很难理解，而我自己也经历了三促四移植才成功，其中艰辛一言难尽。那么怀上宝宝后注意些什么？我就姑且传授下自己的经验吧。
怀孕初期的情绪一定不能太激动，千万不要大哭，大笑这样过悲过喜是会非常影响身体内激素的，而身体激素变化还是对前期脆弱的宝宝有非常大的伤害的。
前期的三个月中，一定注意身体的保暖，不宜过冷过热，因为一旦感冒或者吃不好拉肚子也是对宝宝有一定的伤害。我第二次移植的时候就是没注意造成了自己的拉肚子所以生化了，那么也请各位准妈妈们注意身体喽。
第二保证饮食和按时作息，这两点也是非常重要的，在头三个月中，尽量早睡早起，最好能做到每天10前躺下休息，其实这对宝宝和你都是好的。在晚间肝肾排毒休息的时间段，休息有助于宝宝发育。而饮食方面，前期不宜大鱼大肉的进补，前提宝宝的发育需要的营养并不是太多，而过分的进补并不会被宝宝吸收，而妈妈前期太胖造成高血糖会影响胎儿和自己的身体 健康 。中孕期补充营养必不可少。前期不要便秘，身体 健康 就是最好的。
还有一点要注意，怀孕后要今早进行产检以及后期检查的预约，比如三维彩超等。怀孕了才是宝宝来到身边的第一步，准妈妈们任重而道远哦
休息：移植后48小时内尽量多躺，还要尽量保持平躺，不要大力翻身起床，在床上大力翻身或大力起床3-5天内可在屋内小幅度的活动，5天后可从事小幅度的室外活动，但要避免劳累，要保持充足的睡眠。
保持 健康 ：不要生病，注意天气变化，适当添减衣服，预防感冒。
避免宫缩：禁止性生活，避免与男方有亲密举动，避免任何可能会引起子宫收缩的行为。
运动：移植后应避免用力气的运动：不要举高手、不能提取重物、不能快步走，不能慢跑，可以慢走。
饮食：可以吃任何想吃的食物，特别建议多吃蔬菜以及富含蛋白质的食品，建议每天吃一个西柚。不建议吃螃蟹、香蕉、玉米、木瓜、苡仁等对胚胎不利食物。
社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
心情：保持愉快的心情，尽量使身心放松，不要过多的去想结果，不要患得患失。
大便：不要拉肚子或便秘，特别是不要便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。
谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能为您解答这个问题。
试管婴儿因为经过取卵的过程可能会影响黄体功能，因此需要在孕早期应用孕激素。基本在10-12周就不需要再应用了。其他的跟正常妊娠一样，不需要特殊保胎。
对于做试管怀孕的准妈妈来说，保胎是个大学问，因为实在来之不易。我来说下几点需要特别重要的问题，以便准妈妈可以安稳度孕期，顺利生产。
第一个目前特别是试管妈妈，最大的错误就是卧床，很多移植成功后就长期卧床，除了上厕所吃饭基本上不下床，这个是非常错误的，因为长期卧床会影响子宫血流供应，我们知道子宫内膜是土壤，血流就是养分，减少了养分供应度对胎儿的发育不利，而且如何有凝血问题的妈妈，会加重凝血问题，出现高凝体制。正确的做法是适当跑步，不提重物，如何出现阴道流血等症状才需要卧床休息。
第二个是饮食问题，不要大鱼大肉的进补，胎盘脐带形成之前宝宝都是靠母体黄体提供营养的，进补是补不到孩子的，而且还会增加孕早期体重，增加孕晚期出现孕高症，孕高血糖等风险。还有就是适当补钙，很多钙剂会出现便秘的情况，联系选择柠檬酸钙或者液体钙，并且在晚间服用效果会好。
第三个问题是定期的检查，如何你是做一次两次就成功怀孕的试管妈妈，你可以正常跟着产科检查，但是如何你是做了很多次才成功怀孕的妈妈，在孕期不仅要进行产科检查，还要进行凝血，细胞因子，等免疫问题的检查。以便顺利度过整个孕期。
在怀孕初期，胚胎着床还处于一个不稳定的状态，容易因为刺激而导致流产，所以不能轻视。也因此，做检查很重要，确认怀孕的检查包括 胚胎位置、周数和个数 。通常在怀孕12周前会做两次B超检查，如果拖到12周后才做产检，会错过很多重要的检查，不利于孕期保健。
怀孕初期如何保胎
如果怀孕的前三个月有不正常出血，可能是因为高龄或者黄体素分泌不足而需要安胎，通常医生会建议让准妈妈补充黄体素，以居家的照护形式，主要是多卧床休息、避免搬重物、过度劳累等，注意清洁及个人卫生、注意营养摄取。
另外，怀孕初期最重要的就是让胚胎能够稳定着床，而黄体素有提高胚胎着床的作用，所以一般保胎治疗，医生都是建议补充黄体素为主。如果症状比较严重的话，则需要住院观察。
怀孕初期要注意的事
怀孕初期比较多变，而且胚胎处在细胞分裂和器官初步形成的时候，因此，怀孕初期的保健非常重要，应尽量避免感冒和生病，同时，怀孕初期也应该避免吸烟、喝酒等不好的行为。
小结
怀孕时准妈妈和宝宝的 健康 同样重要，值得注意的是，网上有很多相关怀孕知识，但是每一位准妈妈的情况也都不同，如果有问题，建议寻求医生的协助。
另外，每个阶段的准妈妈所需要的安胎方式不同，而且胎儿的大小也可能影响治疗的效果，所以医生会给予适当的保胎方式，不管是住院还是居家形式，都需要按照医生的医嘱，好好休息，适度活动，按时用药，才能达到安胎的最大效果。
好不容易通过试管婴儿怀上宝宝，大家都会非常珍惜，那么做试管婴儿成功后，我们该如何保胎？这个也是各位准爸爸准妈妈最为关心的话题。
第一个月，胎儿的神经管、四肢、眼睛开始分化日期。已经怀孕的妈咪尽量避免感染流行病毒，尽量远离电磁污染，辐射。
第二个月，这个时候会出现早孕妊娠反应。这个适合的妈咪可以多注意休息，饮食清淡，多喝水，让体内有毒物质及时从尿液中排出体外。
第三个月，妊娠反应加剧，子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁。本月谨防各种病毒和化学毒物的侵害。多吃含蛋白质丰富食物及新鲜水果，蔬菜。保持充足睡眠。
那么针对不同月份，我们该如何保胎？
1.卧床休息，禁止xing生活。
2.保持心情放松，宝爸要多给予宝妈精神鼓励。
3.不要随意滥用保胎药。
试管婴儿成功怀孕后该如何保胎？专家介绍，无论是通过试管婴儿助孕成功的孕妇，还是正常受孕的孕妇，在怀孕过程中都是没什么区别的。而且试管婴儿也没有我们想的那么脆弱，准妈妈们只要在医生的指导下，补充所需的食物和营养，适当活动即可。试管婴儿是硬生生植入一个胚胎，体内没有自然产生的孕酮，必须靠药物来维持。基本上做试管婴儿的孕妇，每天都要输入大量的孕酮，卧床休息，这样才能保住胎儿。但自然怀孕的就不需要，自然怀孕孕酮值在10以上其实就是安全的。所以做试管婴儿的女性要积极配合并听从医生的安排，接受保胎治疗，不要随意停药或增加减少药量。通过试管婴儿助孕成功的宝宝和正常受孕的宝宝，在母体内流产、停育、畸胎的概率是一样的。所以怀了试管婴儿也没有必要过分保胎。很多做试管的准妈妈怀孕后，都把自己看成是病人，其实大可不必。如果是黄体功能不全的孕妇，可遵医嘱补充适量的在黄体酮。而多数的准妈妈身体 健康 ，她们最好的就是综合膳食，适量活动。保持愉悦的精神，给宝宝营造一个良好的生长环境。
放松心情，吃好，喝好，心态挺重要！
移植前要主意些什么
其实在我国，有很多女性朋友在怀孕之后都选择辞职，一方面是考虑到怀孕期间是非常辛苦的，需要充足的时间和精力来照顾肚子里的宝宝。另一方面也是考虑到在工作的过程当中，会产生一些不必要的意外，辞职是避免对肚子里的宝宝造成伤害。
而对于大多数的妈妈来说，在怀孕期间也是可以工作的，只有在预产期之前的几个星期才会选择在家静养。其实无论哪种方式都会有各自的优点，只要有能力保证孩子的安全就足够了。
而往往国外在对于生产这一方面的看法与国内相差很多，宝妈在怀孕期间，肚子已经很大了，还要坚持锻炼，而锻炼的强度是我们远远不能接受的。
很多年前美国就有一位这样的妈妈，他的职业是一名举重冠军。因为宝宝来得比较突然完全没有打算，但是又不舍得不要，于是他便选择在怀孕期间坚持锻炼已完成早就报名的比赛。
原来这位妈妈在怀孕期间正是事业的上升期，一方面是宝宝的出生，另一方面是自己梦想的实现，在这两方都难以割舍的情况下，她选择在怀孕期间每天坚持锻炼，直到比赛结束为止。
这位妈妈在怀孕八个月的时候完成了比赛，我们可想而知，她在这八个月里承受了普通妈妈都没有承受的痛苦。她专门请了私人医生来帮助自己锻炼，一方面保证自己身体的健康，另一方面保证胎儿的安全。
但是孩子在八个月大的时候再进行如此强度的训练是非常危险的，我们都知道胎儿在八个月大的时候，妈妈的肚子就已经非常大了，这时候再去举起200斤的哑铃是不太合适的，所以国人在看见这个新闻的时候都纷纷表示：你不害怕，宝宝还害怕呢？
今天，我们就来看一下，在怀孕期间应该怎样运动才算合适。
首先，每个人都应该根据自己的具体情况，制定相应的锻炼标准。
其实，每位宝妈的身体状况都不一样，有的人只需要简单地散散步，或者是跑跑步，就已经完成了足够的运动量。但是对于一些身体状况比较好的宝妈来说，简单地散步并不能满足自身的运动需求，这时候可以加强自己锻炼的强度。
其次，在怀孕的不同阶段，根据锻炼的需求制定不同的运动计划。
我们都知道在怀孕的前三个月是要尤其注意的，所以在这个阶段，我们要适当的咨询医生，进行一些相对轻柔地运动，保证胎儿的顺利着床。但是到了怀孕的中期，我们就应该适当地加强自己锻炼的强度，去做一些中期该做的运动，这个时候去参加一个集中的孕期班也是比较科学的。
最后，在运动的过程当中，我们要有十分的警惕。我们鼓励在怀孕的时候运动，但是我们更要教会孕妇在运动的过程中当心。随时随地都要根据自己的身体状况来进行相应的运动，千万不要逞强，更不能忽视自己的身体状况来盲目的运动。
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试管婴儿前期饮食应该注意的：
1多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品（孕前孕期都需要多食用）
2如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品（特别是黑豆），还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多
3.如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用
4.移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸（移植后也需要)
5.取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物（冬瓜汤 鲫鱼汤)，防止腹水
6.卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物
7. 取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。
称植前应该应该注意的：
1.在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不泡了
2. 进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长
孕期饮食：
1孕期饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物
2.建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸
3孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤（补充蛋白质），青菜，水果（葡萄，樱桃）长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露，蜂蜜水，
3.多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品
4.为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物
5.移植前可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸
7.【忌讳】
1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶
2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：柠檬、番茄,苹果
8.菜里面最好不要放味精
9黄体酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆浆机打成的糊。
10.豆浆和鸡蛋不能在一起吃，会降低蛋白质吸收
11.孕期不要吃活血的食物：黑木耳，红枣，红糖，山楂，当归.芦荟..甲鱼.龙眼.等
12.孕期不能吃阿胶 花粉 螃蟹 西瓜
13.可以吃的水果：水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、
14.在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食 物含有大量的植物雌激素
15.拉肚子的话可以煮面疙瘩汤 面疙瘩要很大 煮十分钟以上到面汤发黄再撒个蛋花进去吃喝 面疙瘩是用水搅拌很稠的粘稠状 可以用筷子拨到开水锅里煮 拨大块的 也叫鸡头疙瘩汤
16.妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方：
1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。
2、 鲜生姜1片，放口中咀嚼。
3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。
4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。
5、 米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。
17.易流产和不利于胎儿发育的食物：
1.桂圆、荔枝（桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食）
2.杏仁（含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育）
3.山揸（有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产）
4.黑木耳和木耳菜（有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能）
5.马齿苋（性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产）
6.久存的土豆(生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢)
7.热性的香料(小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破)
8.螃蟹甲鱼(有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用)
9.红花(烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西)
10.韭菜(不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C；而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用)
移植后应该注意的：
1移植后晚上早点休息，不要做太累的活，提重物不得超过三 斤，并且要保持愉快的心情，前三天多以平躺为好，最好不要压着肚子，多喝开水多排尿。后期如果身体舒服的话可以适当地出去走走，更有利于胚胎的着床
2.不能用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西
3.不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，
移植后一个星期内不能洗澡，但是可以用温开水洗洗下面，一个星期后可以洗澡，但是洗澡的次数和温度，时间都要控制，温度在三十度左右为佳，时间控制在五分钟内，要淋浴不得泡浴缸
每一个孩子的出生都给家庭带来了欢乐，并且很多准妈妈对于孩子的健康问题都是十分关注的。但是在当今社会，很多女孩子都是非常爱美的，她们为了自己能够保持苗条的身材，甚至不惜在怀孕的时候也坚持锻炼，孰不知这是非常危险的行为。河北孕妇挺9个月巨肚负重深蹲还能引体向上，此举有何风险呢？
一、适当的运动众所周知，适当的运动对于每个人来说都是非常重要的，不仅能够增加人体的免疫力，而且也会让心情变得非常的舒松，但是对于孕妇来说适当的运动也是非常好的，但是不能做剧烈的运动或者高危险的运动。所以大家可以在吃完夜饭的时候让老公陪自己在楼底下去散散步谈谈心，这样也会让自己的心情变得非常的开心。而且在饮食方面也应该时刻的注意，不能吃一些辛辣或者油腻的食物。
二、生活习惯的改善孕妇在怀孕的时候体质是非常差的，对外的免疫力也比较弱，那么这个时候就要注意养成良好的生活习惯。家里面人对于孕妇的情况也10分的关注，毕竟这牵扯到两个生命的安全问题，所以家人们也应该时刻的关注着孕妇的健康问题，如果发现有不对劲的地方就要及时的送往医院听取医生的意见，他们有着丰富的阅历和丰富的医学知识。千万不要听取一些小道的消息，否则可能会对孕妇产生极大的伤害。
三、饮食习惯的改善妇女在怀了孕之后，就要从根本上调整饮食习惯。多吃一些清淡点的食物，也可以减少胃的负担，少吃辛辣油腻的食物，否则对肚子里的宝宝也是十分不好的。在平时吃完饭后也可以吃一些蔬菜和水果，补充身体中的营养和维生素。
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