蜂蜜和地瓜可以一起吃。
蜂蜜和地瓜中的营养成分并不相克，这两种食物一起食用之后身体不会出现不良的反应，所以在食用蜂蜜的时候，可以放心的吃地瓜。蜂蜜和地瓜一起吃不仅可以让口感更好，还可以让营养更加全面。地瓜的食用方法有很多，大家可以把地瓜蒸熟了直接食用，也可以做成各类美食。
蜂蜜红薯片做法：
主料：红薯1个。
辅料：蜂蜜适量。食用油适量。
1、准备一个红薯。
2、对红薯进行削皮。
3、对红薯进行切片。
4、准备油，蜂蜜，少许盐。调和在一起。
5、将地瓜正反两面沾满。
6、放入200度烤箱。上下层。20分钟 中间翻面。
扩展资料：
经济价值
白地瓜经济价值略偏低，但是其营养价值不菲。
凉薯抗肿瘤蛋白从凉薯种子中经过特定的方法纯化分离出一种新的凉薯抗肿瘤蛋白。凉薯抗肿瘤蛋白具有抑制肝癌、胃癌和黑色素瘤的活性。
凉薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。和红薯一样，凉薯也是一种高产作物，亩产可达数千斤甚至万斤以上。
凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食、做饲料。加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效。凉薯块根耐贮藏,可调节蔬菜周年均衡供应 。
参考资料：
蜂蜜水和红薯可以一起吃吗？
1、准备材料：红薯1个、玉米淀粉15克、鸡蛋1个、蜂蜜5克；
2、红薯洗净去皮，切片，鸡蛋、玉米淀粉搅拌均匀，烤箱200度预热；
3、将每一片红薯都裹上蛋液，摆入烤盘，送入烤箱200度烤20分钟；
4、取出红薯，刷上蜂蜜，再烤5分钟；
5、拿出晾凉即可。
蜂蜜红薯的做法步骤图，蜂蜜红薯怎么做好吃
可以，以下是蜂蜜和红薯一起吃的做法：
主料：红薯3根 辅料：蜜糖适量、黑芝麻适量
1、准备好红薯。
2、准备好蜜糖。
3、把红薯搓洗干净。
4、蒸锅里倒进适量的水，放一个蒸架。
5、把红薯放进蒸锅里。蒸大约25分钟。
6、蒸熟的红薯脱皮。
7、把红薯切圆饼状。
8、撒上一点黑芝麻。
9、再淋上少许的蜜糖。
10、成品。
用料
红薯
蜂蜜
蜂蜜红薯的做法
红薯洗净去皮；
切成滚刀块状；
放进高压锅中压十分钟；（我是做饭的时候顺便一起蒸）
十分钟后，红薯熟了取出，淋上蜂蜜即可！
小贴士
做饭的时候放进去蒸，更省时间更省能源！(展开)
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