是在2013年5月6日那期。
主持人刘婧，1984年出生于黑龙江省齐齐哈尔市，毕业于中国传媒大学（原北京广播学院）。
扩展资料：
《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，主持人是刘洪悦和刘婧。节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
2017年2月20日，《养生堂》 栏目制片人田天，获得第十一届电视制片业“十佳栏目制片人”奖。
参考资料：
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黄帝内经－四季养生（曲黎敏）｜师说系列
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春节养生十日谈（曲黎敏）
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脚是人的第二心脏。汇集了6条经脉的66个穴位 双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能。许多通往全身各处的穴位，大都交会在足部。为什么这么说呢？其实脚底与身体是一样的，它们都有肠、脾、胃、肝、胆、心等。 每天上班都很疲惫，回家泡个脚再花上半个小时的时间进行自我脚底按摩是很有好处的。
都说脚是人的第二心脏，泡脚，足疗是健康养生最方便也最广泛的方式，因为当人体疲劳的时候，脚部的血液循环会更加不良，更容易产生沉淀物。每天热水泡脚，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。
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