卧室窗帘的遮光率达到多少，才算合格？

卧室窗帘的遮光率达到多少，才算合格？

卧室的遮光率约为55%-90%才算合格。为了满足睡眠功能，卧室窗帘的选择更注重实用性，这主要体现在自然光对人体健康的益处上。那么，其他房间的遮光率达到多少，才算合格呢？

书房的遮光率约为30%。书房是一个阅读/学习/工作的空间，充足的光线是必要的条件。窗帘可以确保在白天不开灯的情况下满足室内光线需求，一般厚度的窗帘可以满足。紫外线和采光之间有一定的隔断，透光性也很好！

客厅的遮光率约为40%-60%。客厅强调足够的自然光，所以窗帘的遮光率不需要太高。能满足隔热和减弱强光的功能，一般在40%-60%左右。如果客厅有直射阳光或西式阳光，或需要投影，可以选择遮光度60%以上的深色窗帘。同时，客厅也是家居“美”的体现，因此窗帘组合的选择更注重装饰性。加上一层柔软美观的纱帘（纱帘的遮光率一般为25%-30%），客厅的美感立刻得到提升。

老人房的遮光率约70%。老年人习惯于早睡早起，视力逐渐减弱。房间内最好有充足的自然光，因此双层窗帘更适合老年人。一层薄纱窗帘，让老人白天感觉不到刺眼的阳光，不影响基本采光。另一层窗帘遮光率约70%，使夜间睡眠更稳定，早晨可被自然光唤醒，更有利于老年人的健康。

儿童房的遮光率约为50%-70%。儿童对环境缺乏安全感，在完全黑暗的环境中醒来和哭泣的次数会增加。缺乏自然光也不利于儿童良好的工作、休息和健康，如视力和骨骼发育。儿童房窗帘的遮光率为50%-70%，可通过自然光唤醒睡眠。

窗帘遮光度多少合适

卧室窗帘遮光率在80%的窗帘是比较合适的，因为窗帘显得太暗对身体不好，全遮光窗帘适合卧室使用，卧室是私人休息的地方，光线太强容易影响睡眠的质量。客厅选择40%-60%遮光率的窗帘即可，因为客厅本就需要采光，所以窗帘的遮光帘不需要太高，只要在中午阳光比较猛烈的时候起到一定的遮挡作用即可。

卧室是用于睡眠的私密空间，所以卧室窗帘的遮光率要比客厅窗帘的遮光率高一些，一般建议55%，如果睡眠质量不是特别好的，可以根据自己的情况适当的增加窗帘的遮光帘，但不建议选择100%遮光的。餐桌区域选用遮光度在20%-40%之间的窗帘，即能让自然光照射到室内，又能起到隔绝的效果，在享受美食时，打开窗帘，保持室内的透气性，其余时段，拉上窗帘来隔绝空间，保持室内是私密性。

一些条件较好的家庭在装修时会设置一个影音室，全家在空闲的时候可以在影音室看电影放松，所以影音室选择95%-100%遮光度的窗帘即可，这也可以保证窗帘拉上之后室内几乎是全黑的一个状态，有利于观影。遮光太大，屋内光线不足，会太暗。遮光太少阳光又会刺眼。窗帘遮光主要用于上午10点到下午2点左右，所以一般窗帘中午遮光率能达到60%----70%就可以了。

利用飘窗位，搭配书柜与坐榻，将其打造成一个阅读区。闲暇时，坐在这里看书、学习、写写毛笔字也是不错的!脑洞是不是有点大，其实飘窗搭配定制衣柜，需要什么衣物一目了然，也很方便，适合对衣物需求高的女性等等。

窗帘要100%遮光吗？要多少遮光率才合适呢？

窗帘遮光度多少合适

窗帘遮光度多少合适，窗帘类型有很多种，不同的窗帘遮光度是不一样的，在选择窗帘的时候，还是需要结合实际需要使用的环境来考虑的，下面就来看看窗帘遮光度多少合适。

一、窗帘遮光度多少合适

1、需要结合实际的环境来选择合适的窗帘，如果是卧室里面的窗帘，那么遮光度最好是高一些，这样遮光效果会更好一些，可以选择70%遮光度的窗帘。

2、如果是客厅或者是厨房需要使用的窗帘，那么这高度可以稍微低一些，可以选择20%~30%遮光度的窗帘。

所以在选择窗帘的时候，还是需要结合实际需要使用的环境来考虑的，而且你还可以结合一下你个人对于遮光度的要求来选择，如果比较喜欢灰暗的环境，那么就可以选择车光度稍微高一点的窗帘了。

二、遮光的窗帘主要有哪几种

1、如果是遮光度为10%~20%的窗帘，那么这种窗帘通常是窗纱，遮光的效果并不是特别好的，能够给人一种若隐若现的感觉，同时阳光也是能够照射进来的，从外观上面来看会更加的美观一些。

2、如果是遮光度为30%的窗帘，那么这种窗帘通常是厚纱类型的窗帘，具有一定的采光性，不过也能够起到一定的遮光效果。

3、如果是遮光度为40%~50%的窗帘，那么这种窗帘大多都是布艺窗帘，将窗帘拉上之后，基本上是看不到刺眼的阳光的，而且不会影响到平时的休息，在睡醒了之后，也可以通过自然的光线来将自己唤醒。

4、如果是遮光度为60%~80%的窗帘，那么这种窗帘除了有遮光的效果之外，还具有一定的隔热隔音效果，所以遮光效果是非常好的，当窗帘拉上之后，基本上是处于一个比较灰暗的环境当中。

按照人体生理机能不同层次的需求，遮光度一般会分成 10%-100%等级。

10%-20%的遮光度。这个遮光度的窗帘更确切的说是窗纱。朦胧中若隐若现，它在软装中主要是点缀的作用。

30%的遮光度。比较朦胧的厚纱系列，对于紫外线和采光有一定的隔断，光的通透性还是很好的。

40%-60%的遮光度。拉上窗帘的体验效果，没有阳光的刺眼，但基本的采光不会受到影响，能通过一天的自然光线唤醒睡眠。

60%-85%的遮光度。大部分人对于窗帘的需求在这个遮光度就已经足够了。拉上窗帘昼夜交替感还是能体现出来的。

85%以上的遮光度。通常高达85%以上的窗帘，有黑丝夹层或白丝夹层两种选择。或者选择普通遮光度的窗帘，再搭配以遮光衬布，也可以起到很好的遮光效果。

100%的遮光度。要达到伸手不见五指那种100%遮光的窗帘，一般也就是涂层和复合这两种。这两种窗帘就算是强光也不能把布穿透，真正的可以达到昼夜不分。

窗帘这几种遮光如果按照人群来选择，小孩的室内可以选择中度遮光的'窗帘，这样他们会有安全感，同样老人的卧室窗帘也可以选择中度遮光的窗帘。对于成人，工作了一天后，回家需要好好休息，那可以选择完全遮光窗帘。

但即使根据不同人群选择了不同程度的遮光窗帘，同一个居家，室内的窗帘选择应统一，让整个居家更加的协调。窗帘的遮光度选择好了，还有就是窗帘的材质选择，劣质的窗帘是含有甲醛等有害气体的，选择时尽量采用素色为主，市面上的窗帘大多以涤纶材质为主，但最好选择棉麻材质的。

窗帘的遮光度怎么选择会比较好？

1、根据窗户采光朝向来选择窗帘遮光度

如果你房间窗户朝东。每天早上太阳会直射到你房间，你不想每天早上6点就被刺眼太阳光照射醒，建议采用80~90%的遮光度，并且还能防晒。其它朝南、朝西、朝北方向建议选择60~80%遮光度就可以了。

如果你房间窗户采光差。建议选择40~60%遮光度的窗帘就好，因光线不好，本就相当于增加了遮光性，不建议选用遮光度太高的窗帘。

如果你房间窗户朝马路。建议选用80%以上的遮光度，并且选用加厚类型的窗帘能降低窗外的噪音，还能避免户外灯光的干扰。

2、根据睡眠质量来选择窗帘遮光度

长期失眠者：建议选用100%全遮光窗帘，能睡个好觉最重要。

浅睡眠者：建议选用80~90%遮光度窗帘，不会受外面光线影响睡眠质量，也不会造成睡过头现象。

睡觉超好者：用大部分人采用的60~80%遮光度窗帘就可以了。

3、根据人员结构来选择窗帘遮光度

小孩的房间：小孩往往怕黑，选用大众化的60~80%遮光度，这样也能培养他今后上学群居适应程度。

中年人房间：根据自身来做选择就好，60~80%是比较合适的区间，也可以参考上面的建议来做选择。

老年人房间：老年人一般睡的比较早，选用大部分人采用的60~80%遮光度窗帘就可以了。

4、根据生活习惯来做选择

晚睡晚起者：采用85%~100%遮光性比较合适。

上夜班者：建议100%全遮光会比较合适。

早睡早起者：采用的60~80%遮光度窗帘就可以了。

个人对选择遮光窗帘的建议

第一点就是选择窗帘遮光度的同时，同时还需要注意窗帘的材质、款式、房间的整体搭配性。切莫顾此失彼，个人认为窗帘其它方面同样重要。

第二点就是窗帘和窗户的结合程度，会不会漏光。需不需要窗幔来进行遮光处理，这个也是需要考虑的，比如本来你是想要全遮光效果，结果窗帘上面下面全漏光，那就跟你的想法背道而驰了。

窗帘的遮光度怎样选择？是不是越遮光越好？有哪些选择方法？

一般说到装 窗帘 ，除了窗帘样式，大多数人最关心的就是遮光率了。窗帘就一定要百分百遮光吗？答案是不一定，这得看空间以及使用人群。

图·赏

01 客厅：40%-60%的遮光率

客厅强调足够的自然光线，所以窗帘遮光率则不需要太高，满足隔热、防尘的功能即可，一般在40%-60% 左右 便足够。同时客厅也是一个家“颜值”的体现，窗帘的选择更注重观赏性。加上一层柔和美观的窗纱（窗纱的遮光率一般在30%），客厅颜值立马飞起。

02 卧室：

55%-90%遮光率

为满足睡眠功能，窗帘的选择更注重实用性。自然光线对人体健康有很大的好处，一般不建议全遮光窗帘。窗帘的遮光率直接可以影响我们在睡眠质量，不同人群对于遮光率的要求也不一样。

03 儿童房：50%-70%遮光率

儿童对环境比较缺乏安全感，在完全昏暗的环境中睡觉，夜晚惊醒哭闹的次数也会较多。同时不利于孩子养成良好的作息时间。

再者，缺乏自然光线的儿童房不利于孩子的健康，比如视力、骨骼的发育等。儿童房窗帘的遮光率在50%-70%便可，大龄儿童或者西晒严重的儿童房窗帘的遮光率可稍高一些。拉上窗帘昼夜交替感还是要能体现出来的。

04 老人房：60-70%

老年人喜欢早睡早起，而且视力也逐渐减弱，房间最好能有充足的自然光，窗帘的遮光率在60-70%更利于长辈的健康。

通常来说，双层的窗帘更适合老人。一层轻薄的纱帘，可以在白天拉上，适当调节室内亮度，使老人的眼睛免受强光刺激。另一层用棉质布帘，透气性较好，并能保证一定的保暖性。

05 客房：70%左右

大部分客房窗帘的遮光度在70%左右就已经可以免受阳光的侵扰，一觉睡到自然醒，这个遮光率也能满足大部分人的要求。

窗帘的遮光度按百分比进行分类，有轻度遮光，中度遮光以及完全遮光等等。什么是轻度遮光，可以这么来理解，窗帘一般分两层，半层窗纱叫轻度遮光，这种窗纱一般为白色，在人没有休息时关上作为装饰或挡住窗外灰尘作用，如果窗帘用以轻度这光用来休息，那实属不太适合。中度遮光，按比例来说，在百分之五十到分八十之间，这样的窗帘遮光效果没有完全挡住室外的光线，拉上窗帘隐约能看见窗外的光线。完全遮光，就是拉上窗帘根本看不到户外的光线。 窗帘这几种遮光如果按照人群来选择，小孩的室内可以选择中度遮光的窗帘，这样他们会有安全感，同样老人的卧室窗帘也可以选择中度遮光的窗帘。对于成人，工作了一天后，回家需要好好休息，那可以选择完全遮光窗帘。

以上就是关于卧室窗帘的遮光率达到多少，才算合格？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！