怀孕期间，孕妇可以吃健胃消食片来促进消化。健胃消食片成分有山药、太子参、陈皮等，对胎儿没有影响，不用过多担心。在怀孕期间，如果消化不良或者腹部腹胀的症状可以适当吃健胃消食片，帮助促进消化。在使用健胃消食片时，要在医生指导下使用，不要自己擅自大量服用，以免对胎儿有不利影响。
在怀孕时，可以饭后适量散步来促进胃部食物消化，避免出现消化不良症状，孕妇可以适当喝酸奶，吃新鲜水果蔬菜来保证大便畅通，要粗细结合，清淡饮食。
怀孕初期饮食上要注意以下原则：
1、选择促进食欲的食物。
多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物。
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。
3、想吃就吃，少食多餐。
特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
4、每天补充叶酸400-600微克。
胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。
5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。
帮助缓解妊娠反应的几款果汁：
1、苹果柠檬汁：柠檬有助于孕妈妈安胎助孕，故柠檬有 “宜母子”之称，苹果酸甜可口，可用于缓解孕吐。
2、番茄木瓜汁：番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。
3、甘蔗汁：将甘蔗绞成汁，滴几滴生姜汁，做茶饮，在饭后或者饭间食用，可以帮助缓解反胃呕吐，有明显的止吐效果。
江中健胃消食片早期孕妇可以吃吗
孕妇可以在医师指导下谨慎使用健胃消食片治疗。
孕妇因为体内激素水平变化或者因为负重，不爱活动等，容易出现消化不良的情况，是可以在医生的指导下适量吃一点健胃消食片帮助消化的。
虽然健胃消食片中含有山楂，山楂单独大量食用可能会刺激子宫收缩引起流产，由于健胃消食片中山楂的含量实际上是很少的，所以基本上不会对孕妇的身体造成影响。
江中牌健胃消食片具有健胃消食，导滞等功效，可以用于食积停滞，脾胃虚弱等引起的脘腹胀满，恶心呕吐等。江中牌健胃消食片是孕妇慎用药，不是禁用药物。健胃消食片药物组成中有山楂的成分，山楂由于有活血化瘀的功效，长期的服用或者是大量的服用，有可能会引起流产的情况，所以需要谨慎的服用，必要时在医师或者药师的指导下进行用药。
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