产妇在恢复过程中,可能会有一定的疾病发生,例如盆腔炎等妇科疾病,此时就需要注意保持合适的饮食习惯,不要吃辣跟不要暴饮暴食,避免给胃造成负担,在恢复期间可以多吃水果,促进身体的循环,恢复产妇在生产前的良好状态,从而达到能够生二胎的身体因素。那么剖腹产妇黑鱼做法大全?下面我们一起跟着小编来了解一下这个问题吧。
剖腹产妇黑鱼做法大全
产妇黑鱼汤的做法:清炖黑鱼汤 材料:黑鱼500g、瘦肉200g、红枣适量、新会陈皮适量、盐适量。 做法: 1、红枣泡洗干净,去核,陈皮泡水洗净。 2、瘦肉冷水下锅焯好洗净备用。 3、黑鱼让商家处理干净拿回来后再洗净切两段。 4、把水煮至八成热,然后下黑鱼煮一下,以去掉粘液。 5、黑鱼过清水再次洗净,然后入炖盅。 6、把瘦肉,红枣和陈皮也入锅。 7、加入约八成满的开水,按电子炖盅的说明在外围也加入适量开水。 8、盖好盖子,炖约三小时,加盐调味即可。
产妇黑鱼汤的做法:豆腐黑鱼汤 材料:黑鱼600g、豆腐1块、油适量、盐适量、料酒适量、醋适量、胡椒粉适量、鸡精适量、姜适量、葱适量。 做法: 1、黑鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,切厚片。 2、豆腐切块,用开水烫一下捞出。 3、锅里油热,放下姜丝,鱼块煸炒。 4、至鱼块转色,加料酒去腥。 5、加适量清水,加几滴醋,大火煮开。 6、中火煮15分钟。 7、放下豆腐,大火煮开5分钟。 8、加盐,胡椒粉。 9、加葱花,鸡精即可。
产妇什么时候进行剖腹产
如果剖腹产手术的时间被安排在下午,那么妈妈必须得从早上就开始挨饿,早饭中饭都不能够再吃了,对于有些贪嘴的妈妈来说肯定是个煎熬。不过如果手术的时间安排在早上,毕竟妈妈在半夜睡觉的时候就已经保持着没有进食的状态了,那么妈妈也就只需要跳过一个小小的早饭就可以了。
产妇如果选择在下午进行手术,那难免她心情会过分激动或是紧张,还会被各种来来往往前来探视的人打搅,午睡基本是泡汤了,下午在做手术的时候难免会出现休息不好没精神的情况。但是如果是一大清早,孕妈妈已经经过了一晚上的睡眠调整,此时精神状态都已经调节到最好的状态,此事孕妇是最适合去参加手术的。
产妇吃黑鱼汤的做法大全
黑鱼汤具有滋补调养、生肌补血的妙用,还能促进伤口愈合的功效,是产妇在坐月子期间滋补身体的上好食物,但黑鱼汤该如何做才比较有营养呢?下面本文将为大家介绍两种黑鱼汤的做法。
黑鱼汤的做法介绍
1、做法一
需要准备用到的材料有豆腐300g、黑鱼600g、盐、料酒、醋、胡椒粉、鸡精、生姜片、葱花。具体做法如下:
①、黑鱼去鳞、去鳃、去肚,洗净后切成厚片,并将豆腐块放入开水烫一下捞出;
黑鱼去鳞片
黑鱼汤做法一:去鳞片
②、锅里加油,待油热后放入姜片和鱼片,待鱼片转色,加入料酒去腥;
黑鱼片和姜片翻炒
黑鱼汤做法一:黑鱼片和姜片翻炒
③、往锅内加入适量清水,并加几滴醋,开大火煮鱼;
煮黑鱼汤
黑鱼汤做法一:煮黑鱼汤
④、大火煮开之后调成中火慢煮15分钟,放下豆腐换大火煮5分钟之后加入盐、胡椒粉,并关火加上葱花与鸡精即可。
黑鱼汤起锅
黑鱼汤做法一:黑鱼汤起锅
成品如下:
黑鱼汤成品图
做好的黑鱼汤成品图
2、做法二
第二种黑鱼汤需要的材料有黑鱼2条、葱花、火腿150g、生姜片、盐、料酒、胡椒粉。做法步骤比较简单,如下:
①、将鱼去掉内脏与鱼鳞后洗净切块,控干水分;
将黑鱼去掉内脏与鱼鳞
黑鱼汤做法二:去鱼鳞洗净
②、将锅烧热后用汤匙挖取一匙猪油放入锅中,再加入两匙植物油,等加热到七分热后将葱花、生姜片以及黑鱼块一同放入锅内煎炸一分钟,在此期间慢慢翻动鱼块;
煎黑鱼块
黑鱼汤做法二:煎炒鱼块
③、加入适量开水(开水可以将鱼中蛋白充分溶解);
加开水煮黑鱼
黑鱼汤做法二:加水煮鱼块
④、盖上锅盖,并用中火慢炖20分钟后关火,揭锅后放入盐和胃镜后便可出锅。
大火煮黑鱼
黑鱼汤做法二:大火煮黑鱼
成品如下:
做好的黑鱼汤
黑鱼汤成品图片
以上就是2种黑鱼汤的做法介绍,下面小编再为大家推荐3种黑鱼的去腥小妙招:
1、杀鱼时间鱼的血液尽量重洗掉;
2、将鱼洗净后放入冷水侵泡,并往水中倒入少量的醋和胡椒粉;
3、将鱼放入温茶水中泡洗,并放入淡茶水中侵泡5~10分钟。
剖腹产后伤口恢复的情况是新妈妈最关心的,毕竟伤口的面积不小,如果在夏天坐月子又很容易感染发炎。剖腹产伤口处理要注意日常的护理以外,还要通过饮食来帮助它恢复,吃一些有助伤口愈合的食物,黑鱼就是很不错的选择。
黑鱼的味道很鲜美,富有营养,吃黑鱼有给伤口消炎的作用,剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复好。但是剖腹产后的饮食是有讲究的,多久才可以吃黑鱼呢?剖腹产黑鱼汤都有哪些做法?还可以吃哪些食物促进伤口愈合?
剖腹产多久可以吃黑鱼
剖腹产后几天不宜吃肉类,建议在产后1周再吃黑鱼比较好。
剖腹产黑鱼汤的做法
一、清炖黑鱼汤
材料:黑鱼500g、瘦肉200g、红枣适量、新会陈皮适量、盐适量。 做法:
1、红枣泡洗干净,去核,陈皮泡水洗净。
2、瘦肉冷水下锅焯好洗净备用。
3、黑鱼让商家处理干净拿回来后再洗净切两段。
4、把水煮至八成热,然后下黑鱼煮一下,以去掉粘液。
5、黑鱼过清水再次洗净,然后入炖盅。
6、把瘦肉,红枣和陈皮也入锅。
7、加入约八成满的开水,按电子炖盅的说明在外围也加入适量开水。
8、盖好盖子,炖约三小时,加盐调味即可。
二、豆腐黑鱼汤
材料:黑鱼600g、豆腐1块、油适量、盐适量、料酒适量、醋适量、胡椒粉适量、鸡精适量、姜适量、葱适量。 做法:
1、黑鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,切厚片。
2、豆腐切块,用开水烫一下捞出。
3、锅里油热,放下姜丝,鱼块煸炒。
4、至鱼块转色,加料酒去腥。
5、加适量清水,加几滴醋,大火煮开。
6、中火煮15分钟。
7、放下豆腐,大火煮开5分钟。
8、加盐,胡椒粉。
9、加葱花,鸡精即可。
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