芋头中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等,它的口感细腻,绵软香糯,营养价值近似于土豆。又不含龙葵素,易于消化,是一种非常适合全家的碱性食物。很多家里有孩子的都将芋头蒸熟,当作辅食;还可以将芋头制作成菜肴、点心等。因此,芋头是受人们喜爱的根茎类食品。
如今正值寒露时节,天气转凉,正是芋头上市季节,今天咚咚就教大家做一款美味的芋头红烧肉。芋头作为吸脂先锋,把五花肉里的油脂逼出来后,红烧肉吃起来不会油腻,吸饱了肉香的芋头,不仅让五花肉香而不腻,芋头也更加嫩滑。
【芋头红烧肉】准备食材:五花肉400克、芋头230克、小葱20克、姜20克、干辣椒1个、香叶1片、陈皮2块、桂皮1段、八角1个、花椒10粒、料酒3勺、老抽2勺、冰糖20克、盐少许、开水适量。
制作方法:准备好所有食材,将芋头去皮,去皮后放在水中浸泡一小会,捞出后沥干水分。切成大小均匀的滚刀块。将五花肉洗净沥干水分切成方块,注意大小。姜洗净切块,葱切段。锅中水烧开,下入五花肉,加入两勺料酒和一半的葱姜,焯五分钟左右后捞出,再用热水将焯好的肉表面浮沫冲一下。
将焯过水的五花肉倒入干净的锅里,不放油,小火煎,煎至肉表面有些焦黄,五花肉的油脂煸出时,将煸出的多余油倒出。加入2勺的老抽继续翻炒至五花肉上色。加入料酒和另一半葱姜,干辣椒和各种香料。继续翻炒出香味,小葱变成焦黄色。加入漫过五花肉的开水,和一块冰糖,盖上锅盖,大火煮开,转小火炖煮40分钟。最后加入芋头,继续煮炖20分钟,最后大火收汁,根据咸甜味加适量的盐。
小贴士:芋头属于氧化物,最好不要长时间晾在空气中;肉一定要用好一些的五花肉,红烧肉最好吃的就是一层肥的,一定选肥瘦相间的;肉要先泡出血水,最少半小时;一般做红烧肉都要炒糖色,糖色可以一次多炒一些备用;盐要最后放,肉比较容易炖烂;出锅前加点香菜或蒜苗增色又增香。
猪肉和红烧芋头的家常做法简单?
芋头红烧肉
“对于芋头我家好像一直都是蒸着吃,从没想着把它做成菜,于是这次就想换个吃法,就有了今天这个芋头红烧肉,也是第一次才知道,原来芋头和红烧肉可以这么搭,肥而不腻的红烧肉和糯糯的芋头,让你有种不知道是在吃肉还是芋头,如果再配上一碗米饭,可以很快就解决掉这盘菜呐”
用料
主料
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五花肉400克
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芋头230克
辅料
小葱
20克
姜
20克
干辣椒
1个
香叶
1片
陈皮
2块
桂皮
1段
八角
1个
花椒
10粒
料酒
3勺
老抽
2勺
冰糖
20克
盐
少许
开水
适量
芋头红烧肉的做法
1.
准备好食材
2.
芋头去皮切滚刀块,五花肉切方块,姜切块,葱切段
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3.
锅中水烧开,下入五花肉,加入2勺料酒和一半的葱姜,焯个5分钟后捞出,再用热水将焯好的肉表面的浮沫冲一下
4.
将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,不放油,小火煎,煎至肉表面有些焦黄,五花肉的油脂煸出时,将煸出的多余的油倒出
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5.
加入2勺的老抽继续翻炒至五花肉上色
6.
加入料酒和另一半的葱姜,干辣椒和各种香料
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7.
继续翻炒出香味,小葱变成焦黄色
8.
加入漫过五花肉的开水,和一块冰糖,盖上锅盖,大火煮开,转小火炖煮40分钟左右
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9.
然后加入芋头,继续炖煮20分钟左右,最后大火收汁,根据咸甜味加适量的盐
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芋头红烧肉成品图
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猪肉烧芋头的做法
( 1 )猪肉和红烧芋头的家常做法
食材用料
五花肉、芋头、色拉油 适量、姜 适量、八角 适量、
糖 适量、盐 适量、老抽 适量、冰糖 适量、桂皮 适量。
做法步骤
把五花肉切块;
芋头切块;
锅里放油,放入姜和八角、桂皮;
倒入五花肉,炒至出油,加入冰糖(或白糖)炒一分钟,再加入料酒;
加入老抽;
在加水淹没五花肉,大火烧开后转小火焖半小时;
等待汤汁剩下三分之一的时候加入芋头,在放少许盐,改大火炖十至十五分钟即可。
( 2 )猪肉和红烧芋头的家常做法食材用料
五花猪肉 一斤半、芋头 3个、胡萝卜 半根、黄豆、黑豆 一把、
葱姜、花椒、大料 少许、酱油、料酒 少许、盐 少许。
做法步骤
葱、姜、花椒、大料、桂皮,备用;
五花猪肉泡水20分钟,捞出备用;
黄豆、黑豆一把,泡发;
在炒锅内放1两花生油,油热,放2勺糖,炒糖色,糖起泡沫;
糖起泡沫后,放猪肉,翻炒,均匀上色;大约3--5分钟;
放葱、姜、花椒、大料、桂皮,酱油、料酒,翻炒几下;
接着放几块胡萝卜、3个芋头、黄豆黑豆,放盐,放水没过肉,大火炖,
开锅后,小火炖1小时;
收汁儿,出锅装盘上桌。
小贴士
把猪肉的油炖出来,再收汁过程中,让猪肉完全吸收肉汤。这是红烧肉的重点步骤。
芋头红烧肉的家常做法
芋头红烧肉是一道中国南方的名菜,由芋头和五花肉构成。芋头有着独特的风味和口感,把它和五花肉炖在一起,芋头吸收了五花肉的油脂,粉糯香浓,五花肉又吸收了芋头的香气,香软弹牙肥而不腻,可谓相得益彰。
下面分享下我的操作方法:
1,洗净的五花肉放入锅中,加适量水和你喜欢的大料,炖煮30分钟,煮好的五花肉放凉切成块备用。
2,芋头削皮切成滚刀块,再准备点青椒块、蒜末、花椒、葱白段、姜片、柠檬、香叶。
(不喜欢柠檬的也可以用料酒代替)
3,锅里加适量油,倒入冰糖,炒出糖色,再倒入五花肉炒至上色。
4,放入蒜末、姜片、花椒、香叶、葱白段炒出香味。
(喜欢吃辣的朋友也可以放入小米辣等翻炒)
5,倒入芋头,加1勺老抽、豆瓣酱、十三香翻炒入味。
6,加适量的清水,完全淹没芋头就行,放入一片柠檬,大火煮开,再调小火炖煮10分钟。
7,10分钟后,下入青椒块,加适量的盐、生抽继续炖煮2分钟。
8,2分钟后,加适量鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
好吃又解馋的芋头红烧肉就做好了,芋头营养价值高,这样比蒸着好吃多了,喜欢的朋友可以试试!
前言
这是一个奉化芋头,粗糙而斑驳的外表下,包裹着一颗柔软的心。芋头本身有一种淡淡的味道,
清蒸也蛮好吃的。奉化芋艿头是奉化也是宁波市的传统名特优无公害农产品,芋头近球型,外表棕黄,顶端粉红色,单个重1公斤以上,大的可达2.5公斤左右。
材料
主料:芋头300g、肉200g、土豆50g、胡20g;
辅料:油适量、盐适量、茴香适量、桂皮适量、糖适量、酱油适量、鸡精适量
芋头红烧肉
1
准备的材料:芋头、肉、土豆、胡萝卜
2
起油锅放入肉块,
3
等肉变色后放入土豆块和胡萝卜块,
4
放入芋头块,
5
倒入酱油,翻炒。
6
放入清水、茴香、桂皮,鸡精、糖
7
盖上锅盖等水收干,即可起锅
小贴士
1.购买芋艿时,挑选个头适中、外皮完整、没有结节的,这样的芋艿蒸熟口感才会更加软糯。
2、先放酱油,翻炒,这样容易入味。
以上就是关于红烧肉炖芋头的家常做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!