孕中期时发现身体有营养不良的问题，孕妇开始吃爱乐维复合维生素片，但是，吃该维生素片之前本身就在吃钙片了，孕妇不能确定是否继续吃钙片。那么，孕中期吃爱乐维复合维生素片了还需要吃钙片吗？下面我们就一起来了解看看吧。
孕中期吃爱乐维复合维生素片了，就不需要再吃钙片。因为每片爱乐维复合维生素片中含有0.125克的钙，再加上它还有12.5微克维生素D3，有助于身体补充、吸收钙质，可以满足孕妇日常补钙需求。
倘若孕妇吃了爱乐维复合维生素片，又继续补充钙片，就容易出现补钙过量的情况。孕妇补钙过量会导致胎儿颅缝过早闭合，增加胎儿难产几率，导致胎盘过早老化，胎儿发育不良等危害。因此，孕妇不要再盲目补钙。
孕中期开始吃爱乐维复合维生素片后，孕妇可以留意个人饮食营养均衡问题，保证饮食可以帮助身体摄入足够的营养素，一般身体就不会出现缺钙，缺乏其它的营养素。另外，爱乐维复合维生素片属于保健食品，孕妇如不确定自己到底是否适合吃它，就不要盲目服用，最好经过医生的指导下来服用。
孕期需要吃复合维生素营养补充剂之类的营养剂吗？如何掌握营养摄入量？
钙对于我们的身体和骨骼健康来说，起着很重要的作用，尤其是孕妇。孕妇在怀孕期间，很容易就会缺钙，因为缺钙会引起一些不好的毛病，所以这时候孕妇都会适当的通过服用保健品来补充所需要的钙。那么，爱乐维里的含钙量多少mg、够吗，吃爱乐维复合维生素还用补钙吗？让我给孕妇们解释一下。
爱乐维复合维生素里面含有12种维生素、其中7种矿物质和微量元素；爱乐维是包含有钙元素的，大概有0.125克。因为孕妇在怀孕期间是需要充分的钙质的，所以很多孕妇除了会服用爱乐维复合维生素之外，还会服用其他的钙片来达到补钙的效果，但其实是不需要的了。因为钙补充过量，反而会弄巧成拙，适得其反的，对腹中的胎儿造成影响。
我建议孕妇们，爱乐维里面的相关营养成分都是根据孕妇的要求调制而成的，如果没有特别的情况的话，服用爱乐维复合维生素就可以了，不需要另外服用其他营养品。如果爱乐维复合维生素的营养成分不够，去 产检 的时候医生会给建议的，按照医生的安排即可。
孕中期吃爱乐维还要吃钙片吗，孕五个月吃爱乐维还要补钙吗
妇女在怀孕期间需要补充适量的营养元素，这样才能够满足自己以及胎儿的营养需求。当孕妇和胎儿的营养需求达到之后，才能够健康的生长发育。孕妇在孕期是可以吃复合维生素营养补充剂的，但是要掌握合适的摄入量，否则会出现影响健康的状况，要懂得科学的补充营养剂。
在怀孕期间，一些孕妈妈对食物是比较挑剔的，不能够接受奶制品以及肉类还有一些粗粮，豆类食品。特别是孕吐比较严重的孕妇，就会出现一些营养元素的缺乏，会引起口疮脚气或者是口角炎。这个时候就可以吃一些复合维生素补充剂，根据用量进行合理摄入，这样才会比较好。当孕妇出现这类营养元素的缺乏，就会影响胎儿的生长发育，如果比较挑食，身体素质也会变得比较弱，所以可以复合维生素营养补充剂。
有的孕妇在怀孕期间可能会有缺钙或者是贫血的症状，这个时候不仅仅要补充维生素营养补充剂，还需要补充其他的营养物质，才能够满足自己以及胎儿的营养需求。当孕妇在服用复合维生素时，也需要注意一些事情一定要选择比较正规的复合维生素，因为很多都是非处方药，但是我们要懂得药的选择，而且按照医生的医嘱进行合理的剂量补充，而且补充维生素是一个周期比较长的过程。
在这个周期中需要有规律的摄入，这种营养元素如果是某种单一的营养元素缺乏，也可以进行及时的补充。很多孕妇可以通过一日三餐进行补充营养元素，所以这个时候就不用吃复合维生素，孕妇除了补充营养物质之外，还要拥有良好的生活作息和科学合理的饮食习惯，这样对身体才是比较好的。
孕妇吃复合维生素好吗？
钙成分对我们来说是身体必需的元素之一。而对于孕妇来说，补钙是更需要的，因为孕妇在怀孕期间给宝宝提供营养，所以会更容易缺钙，这时候孕妇就会选择爱乐维就来补充钙。那么，孕中期吃爱乐维还要吃钙片吗，孕五个月吃爱乐维还要补钙吗？让我给孕妇们讲一讲。
爱乐维作为一种复合维生素，其一共含有19种不同的营养成分，能够充分的补充孕妇身体所缺的各种维生素、矿物质和微量元素。因为里面含有钙元素，所以也起到了补钙的作用。而对于孕妇来说，都是知道补充钙的重要性的，但是也不能过量补钙，这样子很容易出现一些不好的情况的。所以说如果孕中期以及孕五个月没有出现什么缺钙的情况就不需要再补充钙片了，如果出现了缺钙的情况，那就可以搭配钙片一起吃。
我建议孕妇们，钙的摄入不仅是单单靠营养品来摄入的，从每天的饮食上也可以摄入的。所以孕妇没有出现缺钙的现象，就不需要另外的服用其他钙片，摄取过多对宝宝也是有不好的影响的，我们要做到营养与钙之间的平衡。
孕妇是可以服用复合维生素的 这个对孕妇补充维生素有一定的作用 但是不能缓解便秘的情况 这个需要你自己饮食调节才行
指导意见：
首先要多吃新鲜的蔬菜和水果 多喝水 注意休息 避免着急生气等 还有就是养成每天定时去排便 这样才可以缓解便秘 保持大便通常 最好是避免食用辛辣刺激性的食物和上火的食物等 以免便秘加重等
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