红糖蒸姜的做法步骤11.姜用水冲洗一下泥巴,都是很小块的,特别好洗,用小刷子可以刷的更干净哟
红糖蒸姜的做法步骤22.洗好的姜放阳台晾晒一下水份,稍微晒个一两天的太阳也没有关系,稍微有一点点的焉
红糖蒸姜的做法步骤33.晒好的姜再洗洗后用刀切碎米状态
红糖蒸姜的做法步骤44.放入容器后加红糖粉,可以直接加一整块的红糖,建议切成小块,融化才会比较均匀哈
红糖蒸姜的做法步骤55.用勺子搅拌起来,这时已经有点出水了,红糖开始化了
红糖蒸姜的做法步骤66.马上放进锅里中大火蒸三十分钟即可
红糖蒸姜的做法步骤77.闻着都香,早上直接取两勺冲开水,太温暖啦
生姜蒸红糖的做法 生姜蒸红糖怎么做
原料:红糖、金丝枣、小黄姜。
小黄姜切面纯黄色,味辛辣浓,肉细嫩,味香,纤维较细,药用以小种为好,优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。
做法一
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中
2、注入适量清水(用矿泉水最好)
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
做法二
1. 准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内
2. 加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜
3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服
小提示:
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以
2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以
3、适当服用即可,多喝容易上火
4、经期适量服用,有助于缓解痛经
5、糖尿病患者不宜服用。
食用时间:
晚上不能喝,因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯,上午或下午也可以喝。
红糖姜糖水的做法
1、材料:姜10克、大枣干20克、红糖20克、纯净水1L。
2、做法:大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。准备红糖。姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。小锅加纯净水,放入姜末。放入栆干,水开后小火炖10分钟。加入红糖。继续炖15分钟。趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
红糖姜水的做法
风寒感冒因受凉而起,症状一般为头痛怕冷,鼻流清涕。有点生活经验的人都知道,风寒感冒除了吃药静养,喝些红糖姜水发汗有很好的辅助效果。下面为大家介绍两种常见红糖姜水的做法。
方法一
材料
主料:姜20克,枣(干)15克
辅料:赤砂糖50克
做法
将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
方法二
材料
原汁红糖50克,生姜3片,红枣6个。
原汁红糖50克,生姜3片,也可以不要红枣。
做法
一、先将红枣冷水下锅,煮开以后煮个5分钟。
二、将姜扔进去,再煮5分钟。
三、起锅以后将适量原汁红糖加入。
四、切记,红糖不可下锅久煮,否则会起化学反应!若非原汁红糖,为防止红糖中的螨虫,可在姜汤起锅前一点加入红糖,稍微搅动(即可在高温下杀死螨虫)后关火起锅。姜汤最好早上喝,不能超过中午,必须喝热的!
红糖姜水的功效
功效1
红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
功效2
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖姜水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
功效3
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
功效4
除了饮用之外,红糖姜水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖姜水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。
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