虫草花鸡汤的做法大全

   2023-01-27 16:48:10 网络1070
核心提示:虫草花炖鸡汤的做法如下:主料:北京油鸡350克、玉米1个、虫草花20克。辅料:盐3克、香葱2根、姜15克、红枣5个、香叶2片、草果1个、陈皮2块。1、鸡肉剁成小块。剁好的鸡肉过水焯一下,捞出用水冲洗一下。2、葱、姜切好备用,玉米切块备用。3

虫草花鸡汤的做法大全

虫草花炖鸡汤的做法如下:

主料:北京油鸡350克、玉米1个、虫草花20克。

辅料:盐3克、香葱2根、姜15克、红枣5个、香叶2片、草果1个、陈皮2块。

1、鸡肉剁成小块。剁好的鸡肉过水焯一下,捞出用水冲洗一下。

2、葱、姜切好备用,玉米切块备用。

3、鸡块放入砂锅里,倒入玉米块,放入红枣、调味料、虫草花。

4、加入清水,没过肉就行,小火煲2个小时。

5、出锅,虫草花炖鸡汤就完成了。

虫草花炖鸡汤的做法

我们需要准备的食材,一只整鸡,冬草花,红枣,姜;把鸡洗干净,去掉鸡屁股,在水里焯一下,放在汤煲中,倒入料酒,大火煮沸,他准备好的姜片儿放进去,放入虫草花,红枣小火煲30分钟左右,加入适量的盐,出锅,美味营养。

虫草花炖鸡有哪些功效呢 虫草花炖鸡汤怎么做呢

1、原料:鸡腿、鸡脚、虫草花、姜、玉米、胡罗卜、红枣、盐、鸡粉、料酒。

2、虫草花去除根部黑色的部分,然后冲洗干净,清水中泡发20分钟。

3、鸡腿2只斩块,鸡脚5只斩去脚尖,两种的量加起来约500克。

4、鸡腿和鸡脚下锅,加一勺料酒煮开,然后冲洗干净备用。

5、玉米一个去皮后切块,胡罗卜一个去皮切块,姜切片,红枣6颗备用。

6、取一个砂锅,放入鸡腿和鸡脚、姜片,泡虫草花的水和适量清水煮开后转小火煲15分钟。

7、15分钟后再下玉米和胡罗卜,上盖继续转小火煲15分钟。

8、最后放几颗红枣和泡发的虫草花小火煲七八分钟,关火后调入适量盐和鸡粉。

虫草花炖鸡汤 虫草花炖鸡汤做法介绍

一、虫草花炖鸡的功效:

1、虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。

2、有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

二、虫草花炖鸡汤的做法:

所需食材:土鸡一只,新鲜虫草花适量,盐适量,姜一块。

步骤:

1、土鸡一只,去掉鸡屁股,鸡脚也可以去掉。

2、配料不需要准备很多,几片生姜,几颗红枣即可,生姜可选择老姜,洗干净去皮再用。

3、煮锅里加入冷水,把洗干净的鸡放进去,大火煮开焯水,这样既去除鸡肉里的脏物,又能给鸡肉除腥,这样炖汤的时候就不需要再放料酒。

4、焯好水的鸡捞出来,用温水冲洗干净,投入炖锅中,重新加入几片干净的生姜,大火煮开以后继续煮15分钟,然后转小火煮一个小时。

5、最后20分钟把虫草花和红枣洗干净,新鲜的虫草花用清水冲洗即可,拣去杂质,红枣用小红枣即可。

6、把洗好的红枣和虫草花加入鸡汤中,继续小火煮上二十分钟即可,最后只需要加少许盐调味即可。

7、成品,趁热喝,鲜美可口。

参考资料来源:人民网-虫草花营养价值高 四种做法任君选择

1、准备材料:鸡700克,虫草花100克,红枣,枸杞,核桃各适量。

2、鸡洗净斩件,配料洗干净。

3、把所有材料放入炖盆里。

4、加入适量清水,放入锅里,盖上盖子。

5、大火炖20分钟,再小火炖2小时。

6、熄火后再焖多十分钟,加入适量的盐即可。

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