1、主料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。调料：食盐少许。
2、将莲藕节洗净，切成小块花生、红枣(去 核)洗净。
3、把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。加入适量调料即可。
的做法，花生莲藕炒肉丁怎么做好吃，花生莲藕炒肉丁
24分钟
辣味
初级
凉菜
其他
其他
用料
莲藕
相克宜搭150克
花生
200克
香葱
2根
香菜
2根
小红辣椒
3个
做法
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1.花生剥皮，莲藕削皮。小葱，香菜，红辣椒洗净待用。
2.花生凉水下锅，放入盐，锅开中火煮5分钟。
3.莲藕开水下锅焯水待用。
4.香菜，香葱，红辣椒改刀待用。
5.调料…盐5克，鸡精5克，白糖少许，香油10克，花椒油少许。
6.美味健康的莲藕花生。，下酒小菜。
花生米莲藕怎么做好吃
主料
莲藕350g
猪瘦肉100g
花生50g
辅料
油适量
盐适量
绵白糖适量
生抽适量
淀粉适量
葱适量
姜适量
步骤
花生莲藕炒肉丁的做法步骤1.莲藕洗净后削去外皮，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤2.切成藕丁，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤3.猪瘦肉切成丁，放葱姜盐生抽淀粉拌匀后腌十分钟，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤4.花生米炸熟后备用，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤5.热锅倒凉油，下肉丁翻炒，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤6.肉丁变色后盛出，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤7.锅里留少许底油，下藕丁翻炒，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤8.加少许的糖提味，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤9.倒入适量的生抽翻炒，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤10.倒入炒好的肉丁，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤11.加入适量的盐，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤12.倒入花生米，
花生莲藕炒肉丁的做法步骤13.翻炒均匀即可出锅。
小贴士
炒肉一定要热锅冷油，才不易粘锅。
折叠原料
排骨500克、花生适量、莲藕一根。
调味料:料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。
折叠做法
1、花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。莲藕花生排骨汤
2、锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。
3、过水后的排骨放到[1] 砂锅里。
4、换新水后放入葱花和姜片大火烧开后转中火煮40分钟。
5、然后加入莲藕丁和泡好的花生米，按个人口味调味加盐和鸡精，继续小火煮一个半小时关火即可。
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