虫草花和鸡煲汤的做法

   2022-10-25 00:39:54 网络460
核心提示:准备材料:土鸡、虫草花、红枣、生姜、茶油、米酒;请点击输入图片描述红枣洗净;生姜切片、茶油、米酒备用;请点击输入图片描述请点击输入图片描述请点击输入图片描述请点击输入图片描述请点击输入图片描述鸡切块,洗净备用;请点击输入图片描述把鸡肉放入锅

虫草花和鸡煲汤的做法

准备材料:土鸡、虫草花、红枣、生姜、茶油、米酒;

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红枣洗净;生姜切片、茶油、米酒备用;

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鸡切块,洗净备用;

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把鸡肉放入锅里,加入配料虫草花、红枣、生姜、茶油、米酒;

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锅里加入适量的水;

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炖20分钟即可;

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炖好后加适量盐和放几粒枸杞;

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汤很鲜,又滋润虫草花炖鸡汤,盛出即可食用。

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怎么用虫草炖鸡

虫草花煲鸡汤的做法:

材料:老母鸡、虫草花、鸡枞菌、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐。

做法:

1、首先将处理好的老母鸡清洗干净后剁成小块,锅里加入清水,将鸡块倒入锅里放入料酒,大火煮开后关火,将鸡肉捞出冲洗干净,这样处理鸡肉可以去除腥味。

2、将虫草花剪去根部,鸡枞菌、红枣和枸杞清洗干净。

3、把去除根部的虫草花洗净后,加入清水浸泡15分钟。

4、鸡肉、红枣、鸡枞菇、姜片放入煲里,将泡好的虫草花连同泡虫草花的水一起倒入煲里。

5、加入适量的清水,水最好能一次加够,不要中途发现汤少了再加,这样会影响汤的口感。

6、盖上盖子,开火将鸡汤煮沸腾后关小火煲2个小时,具体的时间根据你买的鸡来决定,我买的是老母鸡煲的时间长一些。

7、最后加入枸杞和盐调味,盖上盖子小火再煲上5分钟后关火。

虫草花炖鸡汤是以虫草花、鸡肉为主料制作的药膳。

虫草炖鸡用刚下蛋的老母鸡炖是最美味有营养的。

虫草花中含有丰富的蛋白质和氨基酸,30多种人体所需的微量元素,经常吃一些虫草花对肝脏和脾胃很有好处。

【虫草花炖鸡汤】:

食材:母鸡1只、虫草花50克、大枣4-5个、生姜1块、大葱1节、盐1勺

制作方法:

1、把母鸡清洗干净,把鸡头和鸡脚剁下来或者塞到鸡肚子里边,主要是炖煮的时候方便。

2、:把生姜切片、大葱切成段,大枣和枸杞冲洗一下,把灰尘洗掉装盘;虫草花摘洗干净装盘备用。

3、:把处理干净的母鸡放入砂锅中,添水没过鸡肉,依次放入姜片和大葱段。

4、:大火烧开,煮2分钟后把血沫打掉,放入大枣,盖上盖用小火炖煮1个小时,把鸡肉炖煮熟。

5、:鸡肉炖煮熟后,放入准备好的虫草花,盖上盖再炖煮15分钟,让虫草花和鸡汤融合入味。

6、:虫草花炖煮15分钟后,放入1勺盐和枸杞,简单搅拌一下出锅装入汤碗中,撒上点香葱成菜。

这道“虫草花炖鸡汤”做法简单,味道鲜美,是一个不错的养生汤。它具有健脾胃的同时还有更丰富的氨基酸营养,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用,有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。

这汤制作的时候要注意以下几点:

1、熬制这个汤最好选择下蛋的老母鸡,老母鸡炖出来的味道才香,而且也营养。

2、为了避免油腻,鸡油较多的部分尽量切掉,煲好的鸡汤适当撇去表面的油脂,入口鲜美不油腻。

3、如果是干的虫草花一般要在水中浸泡半个小时左右即可。但是不要泡的时间太久,防止营养流失。

4、虫草花不要下锅太早,一般在出锅15分钟前下入,时间早了,虫草花会失去营养和部分功效。

5、盐和枸杞,最好出锅的时候加入。否则枸杞软烂,会影响味道和功效,盐放早了会影响鸡肉蛋白质释放,同时会让鸡肉肉质收紧,口感会变得很柴。

以上就是关于虫草花和鸡煲汤的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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