孕妇高血压吃什么早餐

孕妇很容易就出现血糖高的状况，如果不能把血糖降低，很容易进影响自己和胎儿的健康。孕妇想要降低血糖，可以从饮食开始，食用低糖、低热量的食物，就可以控制血糖了，孕妇的早餐是很重要的，下面推荐几款早餐食谱给孕妈。

一、燕麦双米粥

材料：小米、燕麦、枸杞、糯米、大麦。

做法：糯米、燕麦洗净后先在水中泡30分钟左右。然后入锅加水煮粥，粥开后把小米、枸杞放进去，再煮20分钟就可以关火了，每天都可以用这款粥做早餐的。

二、南瓜荞麦粥

材料：南瓜、荞麦米、莲子、大米。做法：南瓜去皮洗净切小块备用，荞麦米、莲子、大米分别洗净入锅内加水煮粥，小火煮到八成熟的时候加入南瓜，煮熟南瓜就可以食用了。

三、小米甘薯粥

材料：小米，甘薯，糖。做法：甘薯去皮洗净切小块，小米也洗干净。在锅里倒入水，加入小米煮开后放甘薯进去，用小火煮30分钟，入少量糖调味食用。

四、排骨海带面

配料：海带、排骨、面条、调味料。

方法：海带泡后切块，排骨干净放入锅中加水煮，把上面的浮沫去除后加生姜和海带，煮半个小时左右调味，把面条放进汤里面煮熟，美味的早餐就完成了。

五、黑豆粥

材料：黑米，薏米，黑豆，糯米，红豆，莲子。做法：把所有材料提前泡2小时，然后一起入锅加水煮粥，一般要煮一个小时左右，可以用适量白糖调味。

孕妇血糖高一般不用吃药，通过饮食控制血糖是更加安全的，以上介绍的早餐食谱是可以帮助控制血糖的，孕妇可以选择自己喜欢的食用，同时也可以吃一些银耳汤、水果沙拉等，也有降糖作用!最主要是学会调整自己的饮食结构，根据体重合理安排饮食，少食多餐有助于控制血糖。

孕期血糖高怎么办？

孕妇出现血糖高要及时就医，同时要配合饮食调理，并改变不良的生活习惯，坚持这样做能控制血糖，避免高血糖影响腹中胎儿发育。

很多孕妇在怀孕期间经常会出现孕期高血糖，这时要及时就医，血糖超高，对孕妇身体和腹中胎儿都有明显的危害，就医后在医生指导下进行调理，如果血糖高出正常值不多，医生不会建议用药，这时需要孕妇自己通过调整饮食和改变生活方式等多种方法来调整血糖，尽量把血糖控制在合理范围之内。

一、控制饮食

孕妇出现血糖高的时候一定要控制饮食，因为多数孕妇出现高血糖都是因为饮食不合理造成的，所以在就医以后要在医生指导下进行饮食调理，最好做到少量多餐，因为孕妇如果进食太多就容易让血糖升高过快会加重高血糖症状，但让肚子处于饥饿状态则会造成营养不良，所以在出现饥饿的时候要及时补充食物，但不能吃得太多，这样可以很好的控制血糖，也不会影响身体对有效营养的吸收。

二、调整饮食结构

孕妇出现高血糖以后，不但要控制饮食，还要调整饮食结构，要减少零食的摄入，很多女性在怀孕期间都会不断的吃零食，特别喜欢吃巧克力，饼干，糖果等这些食物只会增加高血糖的症状，不能让血糖恢复正常，所以要减少这些零食的摄入，应该多吃些粗粮，更要多吃一些蔬菜和新鲜的水果，少吃高脂肪高热量的食物，同时要控制体重，这样坚持一段时间也能让血糖慢慢恢复正常。

三、适当运动

有些孕妇在怀孕期间感觉自己的身体不方便总是不想动，不是躺着就是歪着。这种不良的生活习惯就会导致血糖升高，所以再出现孕期高血糖以后一定要做适当的运动，特别是那些体重已经超标的孕妇，更应该多运动，把体重控制在合理范围内，这样才能让血糖慢慢降下来，才会让高血糖的症状得到有效控制。

25岁孕妇血压血糖高怎么办好

孕7个月，发现妊娠期糖尿病。您好，一般来说，高龄孕妇患妊娠期高血压和糖尿病的几率是很大的，因为怀孕的关系，只能用胰岛素控制血糖，因为它算体内的一种激素，不算药物，所以对胎儿影响最小，最安全。血糖高会造成母婴的很多并发症，糖尿病患者的体抗力比较低，容易并发感染，酮症酸中毒等，至于胎儿，很容易出现巨大儿，就是孩子长的过大，导致生产困难，也容易出现早产等，并发症虽然有很多，但还是因人而异，所以要控制血糖，控制好了宝宝会很健康的，这一点你不要过分担心。血糖会随着月份增加而增高，导致胰岛素用量增高，一般高峰在孕32--33周。饮食控制要结合体重，如果你怀孕前没有糖尿病，一般控制饮食量和种类就能降低血糖在正常范围，体重为标准体重80%--120%的患者需要能量30kcal/(千克.天），120%--150%标准体重的患者为24kcal/(千克.天），大于150%的为12--15kcal/(千克.天）。热量分配：碳水化合物就是米面淀粉类占40%，蛋白质（肉蛋类）20%，脂肪（植物油和动物油类）40%。早午晚各占10%30%30%点心30%。不知道您看的明白不。合理饮食不是节食，因为宝宝需要营养。至于血糖，要定期检测，根据结果调整是否用胰岛素及用量，如果不好好控制血糖对自己和孩子危害都很大，当然如果控制的好就很安全了，一般你分娩后一段时间血糖可能就会正常了，不过以后患糖尿病的概率可能比正常人高，所以平时控制体重也是很重要的。

孕妇血压低血糖高怎么办

你好，你的情况考虑是怀孕期间控制血压情况，防止妊高症的情况，可以使用胰岛素进行控制血糖的

指导意见：

至于高血糖水果之类的含糖量高的不要多吃了，多吃还带，蔬菜清淡一些。少油腻少脂肪。适当配些维生素。

女性朋友在身体状况不同，往往女性朋友在怀孕的期间，身体中的一些指标往往会出现一些异常的情况，这对于孕妇朋友的身体带来的压力是很大的，也增加了孕期的痛苦，那么 孕妇血压低血糖高怎么办 ？

1、饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

2、对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素，如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、麻黄碱(15～30mg，1～3次/d)和盐酸士的宁肌内注射。此外，根据临床症状可予以对症治疗。

3、中药治疗：中医认为低血压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g，1剂/d，水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g。此外，根据辨证施治，可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。

1、定期监测孕期的血糖。只有对孕妇的血糖变化有细致的了解，医生才能为其制定出更加合适的营养治疗和其它治疗方案。孕妇需要使用家庭用的血糖仪及血糖试纸，密切监测血糖水平。在治疗初期，孕妇甚至可能需要每天监测4-8次血糖，分别在餐前、餐后、空腹及夜间。若经过治疗，孕妇的血糖水平已控制在满意的范围之内并且比较稳定之后，就可以减少监测血糖的次数，但是每周仍至少检测一天。

2、饮食调整控制孕期血糖。饮食调整对孕期血糖控制尤为重要，医生会为孕妇制定符合其个体情况的营养治疗方案。首先要根据孕妇的身高、年龄、体征、活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量。然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量。妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，这样可以避免餐后血糖迅速升高。一般每天5-6餐，早餐占总热量的10%-50%，午餐、晚餐各占30%，加餐(上午、下午、晚上)各占5%-10%。

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