金瓜蒸糯米的做法

   2022-09-26 19:04:45 网络880
核心提示:金瓜蒸糯米,金瓜蒸过之后香甜软糯,非常好吃!是一道不错的休闲食品。以下是为大家分享的金瓜蒸糯米的做法,供大家参考借鉴,欢迎浏览! 金瓜蒸糯米配料:绿豆100g,培根150g,香菇两朵 金瓜蒸糯米调料:盐适量 金瓜蒸糯米制作方法:

金瓜蒸糯米的做法

金瓜蒸糯米,金瓜蒸过之后香甜软糯,非常好吃!是一道不错的休闲食品。以下是为大家分享的金瓜蒸糯米的做法,供大家参考借鉴,欢迎浏览!

金瓜蒸糯米配料:绿豆100g,培根150g,香菇两朵

金瓜蒸糯米调料:盐适量

金瓜蒸糯米制作方法:

1.白糯米和紫米冷水泡8个小时以上,绿豆浸泡8个小时

2.金瓜底部切去一小片,方便放稳。顶部切开,把瓤去掉

3.培根和香菇切成碎丁

4.绿豆、香菇、培根放在一起,搅拌均匀成为馅料

5.泡好的白糯米和紫米沥干水分,加适量盐搅拌,然后在金瓜里铺一层白糯米

6.再铺一层馅料

7.再铺一层紫米

8.又铺一层馅料

9.最后再铺一层米即可。我本来想用黑白米做成花型的`,但是比较难

10.倒入一点水,直到水满出来,盖上顶部的盖儿

11.放到高压锅的蒸架上

12.蒸30分钟即可

小叮咛:

1.米一定要充分浸泡,否则整出来可能会发硬。一般睡觉前浸泡,第二天晚上做肯定没问题。

2.为了让米粒饱满有弹性,最后可以加水填满所有的空间。

3.事实证明,近墨者黑,白糯米最后都被紫米染成紫色啦!如果想要黑白分明的颜色,一定记得要把紫米放下面,白糯米放上面。

4.如果喜欢甜口味的,只要把馅料换成红枣豆沙葡萄干之类的就可以了。

糯米金瓜——补气健脾保护肠胃

“金瓜蒸糯米”我家经常做,没几分钟就被吃完

金瓜蒸糯米:白糯米和紫米冷水泡8个小时以上,绿豆浸泡8个小时,金瓜底部切去一小片,方便放稳。顶部切开,把瓤去掉,培根和香菇切成碎丁,绿豆、香菇、培根放在一起,搅拌均匀成为馅料。

准备食材:1000g金瓜、100g白糯米、100g紫米、100g绿豆、150g培根、50g香菇、盐适量即可~

准备食材:1000g金瓜、100g白糯米、100g紫米、100g绿豆、150g培根、50g香菇、盐适量即可~

2.

2.金瓜底部切去一小片,方便放稳。顶部切开,把瓤去掉

3.

3.培根和香菇切成碎丁

4.绿豆、香菇、培根放在一起,搅拌均匀成为馅料

5.泡好的白糯米和紫米沥干水分,加适量盐搅拌,然后在金瓜里铺一层白糯米

6.再铺一层馅料

7.

7.再铺一层紫米

8.

8.又铺一层馅料

9.最后再铺一层米即可。我本来想用黑白米做成花型的,但是比较难

10.倒入一点水,直到水满出来,盖上顶部的盖儿

11.放到高压锅的蒸架上,蒸30分钟即可

1.米一定要充分浸泡,否则整出来可能会发硬。一般睡觉前浸泡,第二天晚上做肯定没问题。

2.为了让米粒饱满有弹性,最后可以加水填满所有的空间。

3.事实证明,近墨者黑,白糯米最后都被紫米染成紫色啦!如果想要黑白分明的颜色,一定记得要把紫米放下面,白糯米放上面,并且不加水直接蒸。

4.如果喜欢甜口味的,只要把馅料换成红枣豆沙葡萄干之类的就可以了。

金瓜大家都吃过,也是瓜类蔬菜中的一种,也叫南瓜,就是金黄色的那种,它的营养价值很高的呢,而且具有健脾胃的作用,大家都是如何食用呢?很喜欢吃糯米金瓜,口感香甜,而且还可以保护肠胃哦。

糯米金瓜

材料:

金瓜半个、糯米粉200克、红豆沙1包

做法:

1、准备:将金瓜去皮、洗净、切块放入蒸笼上,以大火蒸20分钟。

2、和面:将蒸熟的金瓜取出压成泥状,加入糯米粉和成较硬的面团,醒制。

3、醒好的面团搓条,揪剂约20克一个红豆沙搓成每个约10克将面剂用手压成中间厚边薄的面片,放入豆沙馅,包制成圆球状,手指压住圆球的上下间,用牙签从底部朝上压出痕迹,即成生坯。

4、蒸锅坐火上加入适量的水,水开后放入生坯,大火蒸5-8分钟即可。

糯米金瓜的做法介绍,软糯香甜、形状美观,制作简单喜欢的朋友不妨试着做一做。糯米具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效金瓜具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。所以说经常懂得如何搭配食材才能让食物满足你的味蕾,而且还可以有丰富的营养,糯米和金瓜的搭配好消化好吸收,而且还可以有益气为补血的作用,具有健脾胃的功效哦,大家不妨试试吧。

关于糯米金瓜的具体的做法大家都知道了吧,方法简单,而且营养价值高,对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择,可以补虚养胃,同时还可以帮助消化哦,大家平时的时候可以经常的食用哦。

以上就是关于金瓜蒸糯米的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2